Консервіленген тунца бар кез-келген салат дәмді және қоректік болып шығады. Бұл балық әртүрлі компоненттермен жақсы үйлеседі, тіпті ең танымал және сәл баттырылған ыдыс құрамы осы консервілерге қосылып, өзгерте алады.
Консервіленген тонус қосылған салат - рецепт
Тунца бар салат - рецепт өте әмбебап, компоненттердің құрамын сіздің дәміңізден кейін өзгертуге болады. Тағамның қандай да бір нұсқасы балық сақтауға бей-жай қарамайтын және тамақ түрлерінің әр түрін ұнататын әр тамаққа арналған.
- Консервіленген тоннаны салатсыз құрғатпау үшін, майдың барлығын майдан құймаңыз, аздап қалдырыңыз, ал балық қабаты шырынды болады.
- Консервілерді барлық бөліктермен сатып алуға болады. Және қазірдің өзінде ұнтақталған болуы мүмкін, бұл тағамдар дайындау кезінде жұмысты жеңілдетуі керек.
- Балық салатын дәмді өзіңіздің дәміне қарай майонез, зәйтүн майы немесе күрделі және бастапқы қоспасы.
«Нисуаз» тунца салаты - классикалық рецепт
«Нисуаз» туннасы бар салат - ингредиенттерге дәмді, жарқын және бай тағамдар. Тағамның негізгі құпиясы сапалы зәйтүн майы, шарап сірке суы, қыша, лимон шырыны және дәмдеуіштерден жасалынған. Классикалық «Нисуаз» анхозиясының филлері қосылады, бірақ бұл міндетті компонент емес.
Құрамы:
- тунца - 150 г;
- алховиялардың филесі - 6 дана;
- шие -4 дана;
- пияз күлгін - 1 дана.
- Бөдененің жұмыртқасы дайын - 6 дана.
- ratunda - 1 дана;
- зәйтүндер - 15 дана;
Жанармай құю:
- зәйтүн майы - 20 мл;
- шарап сірке суы - 10 мл;
- Француз қыша -10 г;
- лимон шырыны - 5 мл;
- туралған сарымсақ - 4 тіс;
- ақжелкен, розмарин.
- тұз, бұрыш қоспасы.
Дайындау
- Барлық ингредиенттерді араластыру арқылы байытуды жасаңыз.
- Үлкен қызанақ, жұмыртқа, бұрыш, анчои кесіңіз.
- Пиязды жарты сақинаға, ал зәйтүндерді жартысына дейін кесіңіз.
- Туна меші, бірақ картоп пюресі емес.
- Барлық ингредиенттерді араластырып, киім-кешекті құйып, қызмет етіңіз.
Консервіленген тонусымен Мимоза салаты
Тунамен мимоза салаты - танымал тағамның қызықты нұсқасы. Негізгі композиция дәстүрлі түрде қалдырылуы мүмкін және аздап әртараптандыруға болады, себебі тағамның атауы өзінің түпнұсқа келбетіне байланысты болды - бетіндегі қабығылған сарымсақ. Бұл жеңіл салат дәстүрлі түрде қабаттарда жасалады.
Құрамы:
- тунца - 1 б.
- біркелкі картоп - 2 дана;
- сәбіз - 1 дана;
- маринадталған пияз - 1 дана;
- кілегейлі ірімшік - 2 дана.
- Қайнатылған жұмыртқа - 3 дана.
- майонез.
Дайындау
- Салат ыдысының түбінде балықты араластырыңыз, майонезбен жібітіп, туралған пияз қабатын қойыңыз.
- Үлкен ылғалдағы картопты, ақуыздарды, сәбізді және ірімшікті тазалаңыз және майонездің әрқайсысын таратып, әртүрлі қабаттарға қойыңыз.
- Жоғарғы жағында, кәдімгі сарымсақ дәстүрлі түрде консервіленген тоннамен бірге «Мимоза» салатын шығарады.
Салаты «Ницца» тунца - рецептер
Тунца бар «Ницца» салаты - бұл оның керемет үйлесімді үйлесімі, барлық компоненттері бір-бірін толықтырып, керемет композиция құруға болатын тәбет. Ыдыс романтикалық түскі аста сенімді түрде қызмет ете алады, өйткені құрамына қарапайым, калориялық емес және сарымсақ жоқ. Рецепт екі порция үшін ингредиенттердің мөлшерін анықтайды.
Құрамы:
- айсберг - 50 г;
- біркелкі картоп - 1 дана;
- кішкентай қызанақ - 1 дана;
- жасыл бұршақ - 50 г;
- қайнатылған жұмыртқа - 1 дана;
- тунца - 50 г;
- анховый консервілер - 10 г;
- зәйтүндер - 10 дана;
- лимон шырыны;
- зәйтүн майы - 20 мл.
Дайындау
- Бұршақтарды пісіріңіз.
- Үлкен айсберг, томат, картоп кесіп, бәрін ыдысқа салыңыз.
- Пісірілген бұршақтарды қосыңыз.
- Ортасында, оливковтармен безендірілген, аншовый функи, кунның қасық, тунца қойыңыз.
- Жұмыртқаның жартысын салыңыз, тұздықты зәйтүн майымен консервіленген тоннаға құйып, лимон шырынын себіңіз.
Тунца және авокадо бар салат - рецепт
Авокадодан және консервіленген тонустан жасалған салат өте өздігінен жетілдірілген, жиі маусымдық көкөністермен толықтырылып, дәм татуға арналған, жиі дәстүрлі майонезді күрделі және дәмді таңғыштармен алмастырады. Тұнбадағы қарапайым салат бірнеше минут ішінде дайындалады және ингредиенттердің осы санынан екі бөлікке тағамдар пайда болады.
Құрамы:
- тунца - 200 г;
- авокадо піскен - 1 дана;
- кішкентай қызанақ - 1 дана;
- жаңа піскен қияр - 1 дана;
- зәйтүн майы және лимон шырыны - әрқайсысының 20 мл;
- бұрыш, тұз.
Дайындау
- Кішкентай текше арқылы авокадо, қияр және қызанақ кесіңіз.
- Ингредиенттерді салат ыдысына жіберіңіз.
- Лимон шырынын және майын, тұзды, бұрышты және маусымдық салатты араластырыңыз.
- Жоғарғы жағында балықтың бөліктерін орналастырыңыз, лимон шырынын себіңіз және қызмет етіңіз.
Тунца мен бұршақпен салат - рецепт
Тунца мен бұршақпен жасалған салат - тағамдар немесе толық түскі ас ретінде ұсынылатын қоректік және қоректік тағамдар. Бұршақтар өз шырындарында немесе алдын-ала пісірілген болуы мүмкін. Зәйтүн майын лимон шырынын, туралған сарымсақты және розмаринді араластырып алдын ала толтырыңыз.
Құрамы:
- тунца - 1 б.
- шырындарында үрме бұршақ - 150 г;
- жасыл жасыл - 4 сарғыш;
- Қайнатылған жұмыртқа - 2 дана.
- Қияр - 1 дана;
- тұз;
- киім.
Дайындау
- Балықты шанышқымен кішкене маш.
- Бұршақтарды шайқаңыз және балыққа құйыңыз.
- Жұмыртқа, қиярды еркін түрде кесіп, салатпен араластырыңыз.
- Баялған пиязды бүркіп құйыңыз.
Консервіленген тонус қосылған көкөніс салаты
Тунца және Пекин қырыққабатымен жасалған салат - бұл қарапайым және дәмді тағамдар. Бұл минуттарда дайындалады, ал нәтиже қоректік тағамның үлкен бөлігі болып табылады. Жақсы май құю аз майсыз йогуртқа қызмет етеді және жеке таңдауларға негізделген көкөніс құрамын реттеуге болады. Сарымсақ және кептірілген шөптер қоспасы артық болмайды.
Құрамы:
- тунца - 1 б.
- пекинка - ½ бас;
- жаңа піскен қияр - 2 дана.
- садақ - 4 құс;
- ratunda - 1 дана;
- сарымсақ - 2 тіс;
- тұз, розмарин.
Дайындау
- Қырыққабатты кесіп, қияр мен қышқыл кесектерін кесіп тастаңыз.
- Барлық көкөністерді араластырыңыз, балықтарды қосыңыз, араластырыңыз.
- Сарымсақ пісіріңіз, йогуртпен, тұзбен және маусымда маймен сақталған тунмен бірге салатпен араластырыңыз.
Консервіленген тонус және күрішпен салат
Қарапайым және жылдам тағамдар - бұл өте тез дайындайтын және толы асты, көп мөлшерде ас тұзы мен күрішті салат. Құрамы пісірілген жұмыртқа, зәйтүн және тұздалған қияр қосуға болады, ол балықпен жақсы үйлеседі. Таңертеңгілік ретінде майонезді қолдану жақсы.
Құрамы:
- тунца - 1 б.
- маринадталған қияр - 1 дана;
- ұзын астық күріш - 70 г;
- қайнатылған жұмыртқа 1 дана;
- зәйтүндер - 5-6 дана;
- майонез, қыша.
Дайындау
- Күріш қайнатыңыз және шайыңыз, салқын болыңыз.
- Қияр және жұмыртқа текшеге бөлінеді.
- Туна қоспасы, майонез және қыша дәмі бар, ингредиенттердің қалған бөлігімен араластырыңыз, зәйтүнмен безендіріңіз.
Тунца және раушан қосылған салат
Майонезсіз тунналық жеңіл және дәмді салат - бұл салауатты кешкі ас үшін тамаша таңдау. Оны әртүрлі жасыл, салат жапырақтары, кептірілген қызанақпен толықтыра аласыз . Татымдылық пен ерекше дәм үшін, кейбір моззарелла мен маусымды бальзам сіркесімен салыңыз. Барлық компоненттер жақсы біріктірілген, сондықтан оны гарнирсіз бола аласыз.
Құрамы:
- кептірілген қызанақ - 100 г;
- тунца - 150 г;
- сарымсақ - 1 тіс;
- кептірілген қызанақтан май - 50 мл;
- бальзам сірке суы - 10 мл;
- арогула - 50 г;
- моззарелла - 150 г.
Дайындау
- Балмұзды, сары май мен сарымсақты біріктіріңіз.
- Салаттың ыдысында балықты араластырыңыз, қызанақтарды, моззарелла бөліктерін тастаңыз және руколаны жұлып, араластырыңыз.
- Сарымсақ тұздығы бар және дереу қызмет етіңіз.
Консервіленген тонус және жүгері бар салат
Тұнбақ және жүгері бар қарапайым және жылдам салат бірнеше минутта дайындалады, өйткені құрамда күрделі ингредиенттер жоқ, тек жұмыртқаны алдын ала қайнату қажет. Киім майонез болады, ал жүгері ыдысқа жеңіл тәттілерді қосады, бұл оны одан да ерекше етеді. Қияр жаңа піскен, бірақ тұзды жаңалық дәмін береді.
Құрамы:
- тунца - 1 б.
- жүгері - 1 б.
- маринадталған қияр - 2 дана.
- аскөк, майонез.
Дайындау
- Пісірілген жұмыртқаны текше арқылы пісіріңіз, пюре түйе және жүгері араластырыңыз.
- Майонезбен маусым жасаңыз және көкөністермен безендіріңіз.