Таңқурайдың тегістігі - рецепт

Тегіс - негізінен жаңа піскен жидектер мен жемістерден тұратын сусын. Таңқурайдан дәмін татуға арналған бірнеше рецепті қарастырайық.

Банан - қызыл күркелер

Құрамы:

• сүт - 0,5 дана;
• мұз текшелері - 3 дана;
• банан - 1 дана;
• таңқурай - 0,5 ст .;
• кілегейлі шоколад.

Дайындау

Сүтті блендер стақанына құйыңыз, мұз кесектерін салыңыз, өңделген таңқурай мен шоколад кілегейін қосыңыз . Барлық жоғары жылдамдықпен мұқият сығылып, таңқураймен таңқураймен әшекейленген әйнекке дайын сусын құйды.

Таңқурайдың қырмызы қалай дайындалады?

Құрамы:

• банандар - 2 дана;
• киви жемісі - 2 дана;
• фундук - 10 дана;
• таңқурай - 100 г;
• гүлді бал - 1 ас қасық. қасық.

Дайындау

Жемістер бөртпені жуып, тазартады және оны бұрын текшелерге кеседі. Содан кейін таңқурай, жаңғақ қосып, тегіс болғанша бәрін жақсылап жылжытыңыз. Сусынды стаканға құйып, дәмді балға салып, жаңғақ себіңіз және араластырыңыз.

Таңқурай тегіс

Құрамы:

• авокадо - 1 дана;
• апельсин шырыны - 0,5 үстел;
• таңқурай шырыны - 0,5 үстел;
• таңқурай жаңғағы - 0,5 ас қасық.

Дайындау

Осылайша, пайдалы және дәмді сусындарды жасау үшін алдымен авокадты тазалап, тасты алып тастап, целлюлозаны блендерге жібереміз. Содан кейін қызғылт және таңқурай шырынын құйыңыз, жаңа піскен жидектерді қойыңыз және біркелкі массаға тегістеңіз.

Таңқурай жұмсақ йогуртпен

Құрамы:

• жаңа таңқурай - 250 г;
• табиғи йогурт - 1 дана;
• апельсин шырыны - 300 мл.

Дайындау

Таңқурай мен йогурт араластырғышты 1 минуттай тегіс және біркелкі консистенция алғанша жақсылап жылжытады. Алынған массаға салқындатылған апельсин шырынын құйып, 30 секундқа сусын сындырыңыз. Біз жоғары көзілдірікке тегістеп құйып, оларды дереу үстелге қызмет етеміз.

Желатинмен таңқурай жұмсақ

Құрамы:

• Таңқурай хош иісі бар желатин - 1 қапшық;
• қайнаған су - 0,5 дана;
• ваниль йогурты - 0,5 дана;
• таңқурай - 1 дана;
• мұз.

Дайындау

Желатинді қайнаған суға құйып, кейбіреулеріне шалдыққан уақыт. Содан кейін ванильді йогурт, таңқурай және ұнтақталған мұз қосыңыз. Көзілдіріктерде тегіс және таралмай тегіс болғанша жақсылап соғыңыз.

Шоколадты-қызыл беткейлерге арналған рецепт

Құрамы:

• Мұздатылған таңқурай - 2 дана;
• шоколадсыз йогурт - 1 дана;
• мүкжидек шырыны - 0,5 ас қасық.

Дайындау

Жидекті блендерге салып, мүкжидек шырынын қосып, майсыз шоколадты йогурт құйып аламыз. Масаны 30 секундқа ысқылап, таңғы асқа немесе түстен кейінгі тағамдарға дайын сусынға қызмет етіңіз.