Ловаша роллдары - бутербродтар, гамбургерлер және жылдам тамақтанудың басқа да шедеврлерін тамақтандыратын танымал тағамдар. Дәмді қасиеттерге, ыңғайлы қызмет көрсетуге, тағам дайындаудағы қарапайымдылығына және тағамға арналған тағамға мерекелік көңіл-күйді немесе үйге арналған қарапайым көріністі береді.
Лаваш орамын қалай жасауға болады?
Lovash роллдары рецептер болып табылады, оның көмегімен күнделікті мәзірді өзгерте аласыз, өйткені дәмі, тағамдық және сапасы толтыруға байланысты және ол көптеген өзгерістері бар. Мерекелік тағамдар үшін үй тағамдары, тоңазытқыштағы барлық заттар пайдаланылады. Тамақты жай ғана дайындалып жатыр, бірақ сізде білуіңіз керек болатын бірқатар ерекшеліктер бар.
- Жүгіртектер - толтырылған орамалдардың жұқа, сегменттелген лаваштары. Пита нанынан орамдарды толтыру әртүрлі, бірақ негізгі ереже: торт түгелдей құлап кетпеуі үшін олар өте сулы болмауы керек.
- Тұттықтандыруды дайындау қарапайым: питаны тегіс бетке айналдыруға, толтыруды және роллды орауға салып, одан кейін дайын өнімді тоңазытқышқа салып, содан кейін сегменттерге кесіп, үстелге қызмет ету керек.
- Пита нанының ролі тұмшапеште немесе пеште пісіруге болады.
- Ыдысқа мерекелік үстелде тәбетті көрініс беру үшін питаның шетін кесіп тастау керек.
Пицца нанындағы тауық еті бар ролл - рецепт
Питомник нанындағы тауық еті бар рол толық тағамды алмастыра алады, өйткені оған құрамында қоректік тағамдар - жаңа піскен көкөністер, сондай-ақ ақуызға бай тауық еті үшін қажетті барлық өнімдер кіреді. Бірегей өнім - йогуртпен және томат тұздығымен сіңірілген лаваш, бірнеше минуттан соң шырынды нанға айналып, тағамды аяқтайды.
Құрамы:
- лаваш - 4 дана;
- тауық еті - 500 г;
- Пекинді қырыққабат - 100 г;
- қызанақ - 1 дана;
- бір топ ақжелкен - 1 дана;
- Кореялық сәбіз - 70 г;
- йогурт - 200 г;
- томат тұздығы - 50 г.
Дайындау
- Фильтірді құйыңыз және оларды кесіңіз.
- Қырыққабат, ақжелкен мен қызанақты кесіңіз.
- Көкөністерді сәбіз және йогуртқа қосыңыз. Араластырыңыз.
- Томат тұздығымен пита нандарын майлаңыз, тауық және көкөніс қойыңыз. Оны алыңыз.
- Лаваштан тауық ролдарын сегменттерге кесіңіз және дереу қызмет етіңіз.
Рецептте питомник нанында крабовые таяқша бар
Шаян таяқшалары бар пита нанының роллдары мерекелік салаттың әмбебап нұсқасы болып табылады. Шырынды және нәзік кремді толтыру танымал тағам дәміне ұшырамайды, ол тез және оңай дайындайды. Ыдыс қызмет көрсетуге оңай және «алып кету» санатына жатады, бұл өзіңізді үйде ғана емес, жұмыста да жаңартуға көмектеседі.
Құрамы:
- краб таяқшалары - 350 г;
- лаваш - 2 дана;
- Қияр - 2 дана;
- жұмыртқа - 3 дана;
- Салат жапырағы - 4 дана;
- майонез - 100 г.
Дайындау
- Жұмыртқа пісіріп, ұнтақтаңыз.
- Қиярды жолақтарға кесіңіз де, текшелерге құйыңыз.
- Лавашты майонезмен, қабаттарымен салыңыз: салат жапырақтары, жұмыртқалар, таяқ пен қияр. Тағы да майонезмен май жағыңыз, бұраңыз және кесіңіз.
- Салқындағаннан кейін питерлік наннан жасалған краб орамдарын ұсыныңыз.
Пита нандары қызыл балықпен өңделеді
Лавашта лосось бар роллдар - қонақтарды қарсы алудан ұялмай, олармен бірге жұмыс істеуге немесе жұмысқа баруға арналған таза, дәмді және түпнұсқа тағамдарға сілтеме жасайды. Жеңіл тұздалған лосось кілегейлі соустармен, жаңа піскен қияр мен хош иісті аскөкпен тамаша үйлеседі. Кішкене кептірілген пита наны, текстураны және қызғылт түсті қосады.
Құрамы:
- сәл тұздалған лосось - 150 г;
- лаваш - 1 дана;
- жаңа піскен фенхель - хрусталь;
- лимон шырыны - 20 мл;
- майонез - 50 г;
- кілегейлік ірімшік - 50 г;
- жаңа піскен қияр - 70 г;
- раушанның бұтақтары - 8 дана.
Дайындау
- Блендерде лимон шырынын, майонезді, ірімшік пен аскөкке нұқыңыз.
- Пита нанын жайып, беті соусты май жағыңыз.
- Лосось, қияр және рукола жапырақтарының тілімдерін салыңыз.
- Лавашты орамға салыңыз, грильде қыздырып, сегменттерге кесіңіз.
Питомникте нан пісіруге арналған ролл
Пита нанындағы көкөніс ролі тез тамақтанудың зиянды және майсыз тағамдарын ғана емес, сонымен қатар қосымша фунттан құтылуға көмектеседі, өйткені толтыру тек витаминдер мен калориялы көкөністерге бай және Humus белымды ақуызбен қанықтырады. Пайдалы ноқат жаңа піскен нанмен бірге кез келген етден жақсы, демек, салауатты ыдыста оны қолдану жақсы.
Құрамы:
- хумус - 50 г;
- лаваш - 1 дана;
- Қияр - 1 дана;
- Болгар бұрышы - 1/2 бөлік;
- жапырақ жапырақтары - 2 дана;
- пияз - 1 дана;
- лимон шырыны - 20 мл.
Дайындау
- Пиязды лимонмен себіңіз және себіңіз.
- Бұрыш пен қияр белдеулерге кесіледі.
- Хуммус парағын лавашпен майлаңыз. Салат, қияр, бұрыш және пияздың жапырақтары. Бүктелген және қисық.
- Лаваш орамы бірден оралады.
Шұңқырға пита нанымен оралыңыз
Лаваш пен балықтың ролдері жоғары диеталық қасиеттерге ие, бұл күнделікті диетада қолдануға мүмкіндік береді. Классикалық комбинациясы - авокадо, тунца және жаңа піскен қияр - уақыт талабы және әрқашан табысқа кепілдік береді. Juicy, нәзік және қоректік құю, жарты сағаттық салқындатудан кейін дәмді толығырақ көрсетеді.
Құрамы:
- авокадо - 1 дана;
- консервіленген тонус - 150 г;
- Қияр - 1 дана;
- лаваш - 1 дана;
- жапырақ парағы - 2 дана;
- майонез - 50 г;
- лимон шырыны - 20 мл.
Дайындау
- Тунца майы және маусымы майонезмен.
- Авокадо және қияр таза, сызықтарға кесіліп, шырын себіңіз.
- Пиязды нанға толтырыңыз. Бүктелген және қисық.
Бұршақ нанымен раковина
Бұршақ нанында ветчина мен ірімшік сорты - күнделікті азық-түлік жиынтығынан шыққан тағамдық үй тағамдары. Бұл қарапайым және дәмді орама скудалық бутербродтардың орнын басады, бірақ дайындалуға ұзақ уақыт кетпейді. Сізге питомнаның бетін кілегейлі ірімшікпен майлаңыз, ветчина мен көкөністерді салып, орамға айналдырып, дереу жей беріңіз.
Құрамы:
- лаваш - 2 дана;
- кілегейлік ірімшік - 50 г;
- Салат жапырағы - 4 дана;
- ветчина - 50 г;
- қызанақ - 50 г;
- Пекинді қырыққабат - 50 г.
Дайындау
- Қырыққабатты кесіңіз.
- Салат жапырақтарын қолыңызбен қалдырыңыз.
- Томатты және ветчина кесектерін кесіңіз.
- Лавашты ірімшікпен майлаңыз, ветчина мен көкөністерді дайындаңыз.
- Бүктелген және қисық.
Пеште пита нанының ролі
Тауық пен көкөніс қосылған пита нанының ролі пеште дайындалса, толықтай ыстық түскі ас береді. Бұл еммен пита нан нанғысыз текстурасы мен руга алады, көкөністер мен тауықтар шырындармен сіңіп, барлық пайдалы заттарды сақтайды. Фольга ыдысты кептіруден қорғайды. Роллдарды 7 минуттай ұстап, онсыз алып тастаңыз.
Құрамы:
- тауық еті - 500 г;
- лаваш - 4 дана;
- салат жапырақтары - 1 дана;
- қызанақ - 2 дана.
- йогурт - 100 г;
- қыша - 10 г.
Дайындау
- Тауықтың төс еті.
- Қыша, май лавашымен йогуртті шайқаңыз.
- Салат жапырақтарын, тауықтың бөліктерін және томат кесектерін салыңыз. Бүктелген және қисық.
- Піскен нанның дәмді орамалдарын фольга мен печеньемен 180 градусқа 10 минуттай жабыңыз.
Қуырылған лаваш ролдері
Лаваштағы түйіршікпен орамал қытырлақ қыртысы мен шырынды құюды ұнататын болса, оны қуыруға арналған табада қуырыңыз. Тағам ұзақ уақыт бойына калориялы және қаныққан, бұл пикниктерге және ұзын аллеяға өте ыңғайлы. Пісіру жылдамдығы және жартылай фабрикаттардың жиынтығы сізге тәжірибе жасап, соустармен жаңа дәмді жасауға мүмкіндік береді.
Құрамы:
- кекстер - 50 г;
- қызанақ - 1 дана;
- ірімшік - 100 г;
- лаваш - 2 дана;
- томат тұздығы - 50 г;
- өсімдік майы - 50 мл.
Дайындау
- Тауық питомниктерін қуырыңыз.
- Лавашты сегменттерге кесіңіз, соустармен майлаңыз.
- Ногтидерді, томат жапырақтарын және үгітілген ірімшікті салыңыз.
- Қабат және қуыру.
Тәтті лаваш роллдары
Қант қосып, крем-ірімшік қосылған питадан жасалған нанның ролі жылдамырақ десертке айналады. Бұл ыдыс тез және оңай дайындалады, ал қанттан және крем ірімшігін қоспағанда, ешқандай қосымша қоспауды талап етпейді. Рецепт-бес минуттық ас, құймақ және құймақ таңғы асын әбден ауыстырады, ал екіншісінен айырмашылығы түпнұсқадан ерекшеленеді.
Құрамы:
- лаваш - 1 дана;
- кілегейлі ірімшік - 250 г;
- ұнтақталған қант - 30 г;
- лимон қабығы - 20 г.
Дайындау
- Ұнтақталған қантпен кілегейлі ірімшік.
- Лимон дәмін қосыңыз.
- Пита нанын майлаңыз.
- Бүктеліп, сегменттерге кесіңіз.