Күзгі-қысқы кезеңде туылған барлық педиатрлар, педиатрлар «күн сәулесінің» витаминін қабылдауды ұсынады. Қажет болған жағдайда және витаминді қалай беруге болатындығы туралы - біздің мақалада айтатын боламыз.
Д3 витаминін дайындау
Бірнеше жыл бұрын ғана D3 витаминінің майлы ерітіндісі сатылды, енді судың ерітіндісі кеңінен танымал болды, бірақ мұнда мұнай табылмады. Олардың айырмашылықтары қандай? Су ерітіндісі тезірек сіңеді. Бірақ, балада аллергия болғаны туралы дәрумені d3 су ерітіндісінде болған жағдайлар бар. Мұндай жағдайларда ата-аналар бұл витаминдерді майлы түрде көп шетелге тапсырыс беруге тиіс.
Витамин d3, бірдей холекальциферол (халықаралық деңгейде аталатын колкальциферол), әр түрлі аттармен қол жетімді. Ең танымал: аквадетрим, вигантол, остео және видин. Аттар әртүрлі, бірақ мәні бір.
Витамин d3 скелеттік және тістерді қалыптастырады және сақтайды, рахит пен гипокалкемияға қолданылады, кальцийдің жақсы сіңірілуіне ықпал етеді.
Д3 дәрумені қолдану
Жоғарыда айтылғандай, кептірілген-күзде туылған барлық балаларға витамин d3 тағайындалады. Бірақ әрбір бала үшін доза жеке таңдалады.
- Мерзімсіз нәрестелер осы препараттардың біреуіне күніне 7-10 күнден 1000-1500 IU дейін (500 IU - 1 тамшы) тағайындалады. Педиатрмен бірге мамырдан қыркүйекке дейін қабылдаудан үзіліс жасау керектігін түсіндіру қажет. жылы мезгілде d3 тамшылары күнмен алмастырылады.
- Өмірді 3-4 аптадан 2-3 жасқа дейінгі балаларға тәулігіне 500-1000 ИА тағайындайды. Бала алаңдатпайтын болса, онда жаз мезгілінде олар қабылдауды үзу керек.
- Рахитпен тәулігіне 2-5 апта бойы күнделікті доза 2000-5000 МБ. Доза аурудың ауырлығына байланысты.
Д3 дәруменін қандай жасқа беру қажет?
D3 витаминінің алдын алу үшін 2-3 жасқа дейін бас тарту керек. Рахит пен рахитке ұқсас аурулардың алғышарттары болса, онда 6 жасқа дейінгі холекальциферолды қамтитын препараттарды мезгіл-мезгіл қолдануға болады.
Доза витаминінің дозалануы
Көптеген дәрігерлер Д3 дәрумені дозалануы оның болмауынан әлдеқайда қауіпті деп есептейді, себебі бұл бауырмен ауыр проблемаларға алып келуі мүмкін. Артық кальций тамырлардың қабырғаларына қойылады, ол да «жақсы» емес.
Д3 витаминінің жанама әсері
Егер сіз нұсқауларды орындап, дозаны қатаң сақтасаңыз, онда жанама әсерлерден аулақ болуыңызға болады. Дозаланғанда доза дозасын басқа көздерден қабылдау керек: күн, қоспалар және басқа тағамдар. Бірақ бәрібір сізді ешқашан жоғалтпау керек. Байқасаңыз, дәрігермен кеңесу керек:
- бала аппетитін жоғалтты, жүрек айнуы, құсу және іш қату пайда болды;
- дене салмағының төмендеуі;
- бұлшық еттерде және жүректе ауырсыну болды;
- бас ауруы;
- тітіркену, депрессия.
Қандай өнімдерде витамин бар?
Бүгінгі күні D витамині сүт, қоспалар, таңғы ас, жарма, тіпті балалардың барларын қосуға тырысады. Бірақ, әрине, табиғи көздер қалады:
- лосось, тунца, скумбрия;
- бауыр бауыры;
- Атлантикадағы майшабақ;
- сүт;
- қаймақ;
- саңырауқұлақтар;
- сарымай;
- сиыр егеуқұйрықтары;
- ірімшік;
- сарымсақ.
Әрине, осы тізімдегі барлық өнімдер балаларға жарамды емес, бірақ қосымша тамақ өнімдерін дұрыс енгізумен кейде бірдеңе берілуі мүмкін.
Өкінішке орай, бүгінгі күні көптеген дәрігерлер пациенттерге тым қатал. Сондықтан сіз D3 витаминін тағайындаған болсаңыз, оның мөлшерін бірнеше рет тексеріп, қолдану шарттарын біліңіз. Балаңызға кез-келген басқа дәрі-дәрмектерді немесе витаминдерді берсеңіз, дәрігерге бұл туралы есіңізде сақтаңыз. Мұқият болып көрінуден қорықпаңыз, бұл сіздің балаңыз және сізге қажетті нәрсені білуге құқығыңыз бар!