Әрқайсысымыз, кем дегенде, менің өмірімде бір рет шие құймақтарын қолданды. Біз бұл қызыл қышқыл жемісті жақсы білеміз. Балалық шақтан әйгілі әжемнің шие джемі, компот, шай, пирог дәмі көптеген жылдар бойы бізде қалды.
Көптеген адамдар шие құтысының пайдасы мен зияны туралы білгісі келеді. Оған бірге қарап көрейік.
Шие гүлін пайдалану
Шие құймақ көптеген пайдалы қасиеттері бар:
- Ол шөлді жақсы сіңіреді және тәбетті жақсартады. Шие құрамында холестеринді бланкілердің пайда болуына кедергі келтіретін қанның қан ұюы шегін төмендететін заттар бар.
- Шие шпунку гемоглобин деңгейін жоғарылату және басқа да мақсаттар үшін температураны төмендету үшін, тамақтың, жөтемен емделу кезінде қолданылады. Бұл кішкене жидекте В тобындағы витаминдер, фолий қышқылы , темір, калий, фосфор және магний бар.
- Шие құймақ жүктілік кезінде жеуге өте пайдалы, т.к. Сіздің ішінде дамып жатқан денең фолий қышқылының, темірдің және магнийдің жеткілікті мөлшерде дамуына қажет.
Қыздар ұзақ уақыт бойы шие пультін косметикалық қолданған. Оның жемістері мен шырындарынан олардың құрылымына жағымды әсер ететін қоректік бет пен шаш маскасы жасай аласыз.
Салмақты жоғалтқысы келетіндер сіз шие құймағын тамақтандыруға және тамақтандыруға болады, себебі 100 граммдағы 52 ккал калориялы құрамда ол ағзаны байытуға қажетті элементтерді қамтиды.
Шие гүлінің пайдалану және зияны
Шиеде бір ғана кемшілігі бар - бұл оның сүйектері. Олар адамдарға улы. Ешқандай жағдайда оларды пештен шығарып немесе пісіру керек емес. Бірақ сонымен бірге оның тамырлары мен жапырақтары пайдалы. Тамырлардан бронхит үшін өте пайдалы болып табылатын шай жасай аласыз. Жапырақтардың оттығы қабынуға қарсы және гемостатикалық қасиеттерге ие.
Бірақ, шие құймақ және сорпаларды пайдаланып, денсаулығына байланысты қарсы көрсетулер туралы есте ұстау керек. Сондықтан дәрігерлермен кеңесіп, өз-өзіңізді емдеуге болмайды!