Егер адамның ішек жұмысына байланысты аурулары болса, емтиханнан кейін диеталық шектеулерді қамтитын тиісті дәрі-дәрмектер тағайындалады. Диета 4 ішектің жұқпалы ауруларына, сондай-ақ созылмалы патологияларды ауыр асқазанның бұзылуымен қоса ауырлатуға арналған. Тамақтану шірік, қабыну және ашыту үдерістерін тоқтату, сонымен қатар ас қорыту жолдарын қалыпқа келтіруге көмектесетін етіп жасалған.
Ішек ауруы үшін терапевтік диета 4
Бұл әдіс арқылы тамақтану мәзірдегі көмірсулар мен майларды әдейі азайтуға арналған, сондықтан диета калориялардың төменгі диетасы болып саналады. Диетаның күнделікті калориялық мәні шамамен 2000 ккал құрайды. Себебі мұндай диетаны теңдестірілуге болмайды, яғни денесі қалыпты жұмыс үшін қажетті заттарды алмайды, оны ұзақ уақыт сақтауға болмайды. Ішек ауруларына арналған ішектің ауруларын іш қатудан бір аптадан артық ұсынбаңыз. Бұл уақыт асқорыту трактінің жұмысын қалыпқа келтіру үшін жеткілікті. Бұл диетаның негізгі қағидалары:
- Диетаның қақ ортасында азық-түлік азаяды, сондықтан тамақты күніне 5-6 рет алуға болады. Бір күнде үш килограммдан артық тағамды жеуге болмайды.
- Азық-түлікті сұйық және ұнтақталған күйде, сондай-ақ картоп пюресі түрінде беру керек.
- Ішектің дұрыс жұмыс істеуі үшін күніне кем дегенде 2 литр таза су ішу маңызды.
- Күнделікті мәзірді әзірлеу кезінде ақуыздардың мөлшері 100-120 г, майлар - 100 грамм, ал көміртегі - 200-400 г болуы тиіс екенін ескеру керек.
Ішектің проблемасы болса, тыйым салынатын тағамдардың белгілі бір топтары бар. Көптеген көмірсулар бар печенье, макарон өнімдері, тәттілер, жаңа піскен жемістер мен көкөністер мен бұршақтар бар азықтарды жеуге тыйым салынады. Тағамдалған және тұздалған тағамдардан, сондай-ақ консервілерден жою. Майлы етті және балықты қиын асқазанға жатқызуға болады. Ішектің аурулары кезінде сыра қайнататын сорпалар, майлар, тұздықтар мен дәмдеуіштер, сондай-ақ газдалған сусындар мен шырындарға тыйым салынады. Тұтынылатын тағамның температурасы өте маңызды, бұл өте ыстық және суық болмауы керек.
Сондай-ақ ішек аурулары үшін 4b диета бар, онда №4 рационды тағайындау нұсқауына, бауыр, өт жолдары және ұйқы безі проблемалары қосылады. Күнделікті калориялық шамасы 2800-ден 3170 ккал-ға дейін болуы керек. Егер адам ішек ауруларына арналған 4б диетасын ұстаса, онда қажетті май мөлшері 100 грамм, ал көмірсулар - 400-450 грамм.
Диета мәзірі 4
Мәзірді ұсынылған мысалдар мен қолданыстағы ережелерге байланысты дербес түрде құрастыруға болады.
Ішек аурулары бойынша диеталық мәзірдің №1 нұсқасы:
- Таңғы ас : суға пісірілген сұлы немесе сұлы. Сондай-ақ, жасыл шай ішу ұсынылады.
- Таңдауға арналған тағамдар : шырыны немесе қарақат / 150 грамм ірімшік отвар.
- Түскі ас : ет сорпасының пюресі немесе күріштен алынған дәнді дақылдарға негізделген сорпа, буға піскен котлеттер және айва, алмұрт немесе көкжидектен жасалынған басқа кісілер.
- Снек : айва, қарақат , көкжидек немесе итмұрыннан жасалған отвар.
- Таңдау үшін түскі ас : күрішпен бірге ақуыз және қарақұмық ботқасын / бумен балықтан жасалған бу омлеті. Жасыл шаймен жақсы ішу үшін. Төсек алдында 1 ас қасық. төмен майлы айран.
Ішек аурулары мәзірінің №2 нұсқасы:
- Таңғы ас : төмен майсыз ірімшік.
- Снек : көкжеле.
- Түскі ас : суда дайындалған дәмді ұнтақ ботқасы, тауық суфлеі және алма шырыны.
- Ыдыс : итмұрын сорпасы.
- Кешкі : күріш ботқасы, омлетті және алмұрт компотын.