Әдемі шаш - әйелдің негізгі безендіруі ғана емес, сонымен қатар күрделі міндет. Шашты әдемі, жылтыр, тегіс және жібектей ұстап тұру үшін, кәсіби сусабындар, маскалар, бальзамдар, кондиционерлер, кремдер, спрейлер сатып алады, сондай-ақ жиі шаштың ұштары үшін салон рәсімдеріне барады. Дегенмен, әрқашан косметика проблеманы жоюға көмектеседі: кейбір жағдайларда емдеу сырттан емес, ішінен қажет. Осы мақаладан шаштың ең үздік витаминдері туралы біле аласыз.
Шаштың жоғалуынан жақсы витаминдер
Сізге қандай витаминдер сіздің шашыңыз үшін жақсы екенін анықтаңыз, сіз бұл мәселеге кедергі келтіретін фактіні іздестіруіңізге болады. Егер шаштың тым белсенді түсіп кететінін байқасаңыз, шаштың фолликулдарын және шаштың құрылымын нығайтатын комплекстерге жүгінуіңіз керек.
Осы санаттағы витаминдерді келесідей тізімдеулеріңізге болады:
- B2 (рибофлавин);
- B5 (пантенол);
- B6 (пиридоксин);
- B8 (биотин);
- B9 (фолий қышқылы);
- C (аскорбин қышқылы);
- D (сондай-ақ D2 және D3);
- E (токоферол);
- F.
Көріп отырғаныңыздай, бұл витаминдердің көп бөлігі В тобының Витаминдері болып табылады, бұл барлық тіндердің сұлулығы мен денсаулығына - шашты, теріге, тырнаққа көмектеседі. Олар дәріхана сыра ашытқысы түрінде немесе басқа дәрумендермен бірге қабылданады.
Шаш өсуіне арналған ең жақсы витаминдер
Шаштың баяу өсіп келе жатқандығының себептері әртүрлі ішкі факторлар болуы мүмкін. Сіздің жеке ісіңізде не болғаны туралы білу үшін сіз тригологпен кеңесуіңіз керек. Әдетте, бұл жағдайда гормондардың және гемоглобин деңгейін анықтау үшін қан талдауын өткізу қажет.
Басқа әдіс бар: қазіргі заманғы клиникаларда жоғалған минералдар мен элементтерді анықтауға арналған қан сынағын алуға болады және осыған байланысты витаминдер алуға болады.
Дәрігермен кездесуге мүмкіндігіңіз жоқ болса, танымал витамин кешендеріне жүгінуге болады. Бүгінде адамдарда заттардың жетіспеушілігімен бірдей проблемалар бар, сондықтан танымал фармацевтикалық компанияларды таңдауға сене аласыз.
Дәстүрлі түрде А және Е витаминдері шаштың өсуін күшейту үшін қолданылады, оларды фармацияда бөлек сатып алуға болады (олар сізге әлдеқайда аз жұмсайды) және оларды шашқа арналған маскаларға, сусабаларға қосып, ішіне кіреді.
Кешенді таңдауды қаласаңыз, витаминдер ғана емес, сонымен қатар минералдар - әсіресе магний, темір, кальций және мырыш бар опцияларға назар аударыңыз. Осы немесе басқа құралдарды жарнамалауға емес, сонымен қатар оның құрылымына басшылық жасаңыз: композицияны оқып, оны басқа кешендердің құрамымен салыстырыңыз. Заттың санының ғана емес, оның қатысуын ескеру қажет.
Көптеген әйелдер қазіргі заманғы спорттық витаминдердің тиімділігі жоғары екенін атап көрсетеді. Оларда заттар саны әлдеқайда көп, ал бір пакет ұзақ уақытқа жетеді. Осыған байланысты іс жүзінде ешқандай айырмашылық жоқ, бірақ спорттық қосымшаның әсері жоғары.
Шашты нығайту үшін ең жақсы витаминдер
Егер сіз жалпы шашқа арналған өте жақсы витаминдер іздесеңіз, онда көбінесе шашыңызды күшейтетін, ұзағырақ, сау және жұмсақ етеді, танымал кешендерге назар аударыңыз:
- «Алфавит»;
- «Vichy-ден Inneov шаш тығыздығы»;
- «Brewer's yeast»;
- «Revalid»;
- «Ladys-formula»;
- Perfectil;
- «Мерц - арнайы мандарин»;
- «Балықтың майы»;
- Шикосан;
- «Есвицин»;
- «Pantobrigger»;
- «Биотин»;
- Vitrum Beauty.
Дәрумендерді тағаммен алуға болатындығын ұмытпаңыз. Әр күн, диета, көкөніс, жеміс-жидек, кептірілген жемістер, табиғи өсімдік майларына қосыңыз - және сіз шаштың қаншалықты жылдам өзгергенін көресіз.