Көптеген балалар, әсіресе әйелдерді босанбағандар, баланы жүктілік кезінде олардың босанғаннан кейін бұрынғы сұлулығын және тартымдылығын сақтай алатындығына алаңдайды. Және бұл өте табиғи. Өйткені, жүктілік кезеңі дене үшін қиын сынақ екенін біледі, оның барысында әйелдің терісі массасы мен гормондық өзгерістердің күрт ауытқуына байланысты қосымша кернеулерге ұшырайды. Нәтижесінде, ол таяқшаға көрінуі немесе теріні керісінше созуы мүмкін.
Жүктілік кезінде созылмалы белгілер іште, кеудеде, жамбас немесе бөкселерде пайда болуы мүмкін. Созылу белгілері терідегі шрамы, шағын жолақтары сияқты. Олар пайда болған кезде, олардың қызыл-көк түсі бар, содан кейін олар бозғылт болады, және олардың орнындағы терісі сезімін күшейтеді. Қазірдің өзінде пайда болған созылмалы белгілерден құтылу үшін олардың пайда болуына жол бермей, әлдеқайда қиын. Сондықтан, жүктілік кезінде созылмалы белгілерге қарсы әртүрлі құралдарды қолданып, дұрыс тамақтануды қамтамасыз ету үшін қажетті барлық алдын алу шараларын қолдану керек.
Бала туғаннан кейін, әйелде созылмалы белгілерді қалай алып тастау туралы мәселе жоқ, жүктілік кезінде ол міндетті түрде ақ құс еті, майлы балық, жаңа піскен көкөністер, қырыққабат, жасыл, жемістер, шырындар, қант тұтыну, сүт және сүт өнімдерін, Кальций, дәнді дақылдар, калийге бай, зәйтүн майы қажет. Көптеген көмірсулар бар өнімдер, мәзірден шығару керек. Бұл, бірінші кезекте, түрлі торттарды, роллдарды, торттарды білдіреді. Жүктілікте салмақтың өсуі әбден табиғи болғаны есіңізде болсын, бірақ бұл салмақтың өсуіне жол бермеу үшін бұл процестің қарқынын қадағалау өте маңызды, себебі ол салмақтың күрт өзгеруіне әкеледі және терінің созылуына әкеледі.
Жүктілік кезеңінде созылмалы белгілермен қалай күресуге болады?
Жүкті кезінде созылмалы белгілердің пайда болуын болдырмау үшін, діни қызметкерге, ағзаға және дененің басқа бөліктеріне түрлі кремді пайдалануға болады. Бірақ оларды таңдаған кезде сіз белгілі бір ережелерді сақтауыңыз керек.
- Таңдалған дәрі-дәрмектер жүктілік кезінде қолдануға болатынын көрсетуге тиіс. Осындай кремдердің құрамы осы мақсатта ойластырылған.
- Ши және жожоба майы бар тиімді крем. Ал егер кремде коллаген, аминқышқылдар және витаминдер болады. Бұл компоненттер тері мен тері құрылымын қалпына келтіруге көмектеседі.
- Жүктілік кезінде созылмалы белгілерге қарсы крем иіс сезімін тітіркендірмейтін нәзік хош иісті болуы керек.
- Созылу белгілерінен алынған крем гипоаллергенді болуы керек. Оны пайдаланбас бұрын, алдымен сезімталдықты тексеруді орындаңыз.
Созылу белгілерінен жасалған кремдер олардың мақсатына сәйкес бөлінеді. Кеуде мен ішке созылған белгілердің пайда болуын болдырмау үшін әр түрлі кремдер қолданылады. Жүктілік кезінде асқазанда созылмалы белгілерден жасалған кремдер өсімдік ақуызын, арнайы өсімдік майларын, табиғи ингредиенттерді қамтиды. Жүктілік кезеңінде кеудедегі созылмалы белгілерден алынған крем гипоаллергенді заттарға ие, себебі кеудедегі тері нәзік және сезімтал болады.
Жүктілік кезіндегі созылмалы белгілерге арналған танымал құрал - бұл мумиямен крем. Оны өзіңіз дайындауға болады. Ол үшін 2-5 г мумия алыңыз және 1 шай қасық қайнаған жылы суға ерітіңіз. Бұл масса баланың кремімен араласып, күніне бір рет қолданылуы керек. Жүктілік кезінде созылмалы белгілерді емдеу үшін кейбір жүкті әйелдер Бепантен кремін пайдаланады.
Бепантен теріні тез сіңіреді және онда метаболизмді қалыпқа келтіреді. Ол жүктілік кезінде созылу белгілеріне көмектеседі, олардың жасушалық деңгейде пайда болуына жол бермейді, теріні сергітеді және ылғалдандырады, қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Қолданылғаннан кейінгі тері икемді болады және күн сайын жүктемені арттырады.
Қартаю белгілері бар болашақ аналар жүктіліктің төртінші айын қолдана бастайды. Сіз мұны үнемі істеуіңіз керек - күнделікті таңертең және кешке, душ қабылдағаннан кейін, майды массаж қозғалыстарымен проблемалы аймақтарға жағыңыз.