Остеопороз - сүйектің мыжылғандығын туғызатын ауру. Бұл мәселе әсіресе 50 жастан асқан әйелдерге арналған, өмір сүру салтына көшкен. Остеопорозбен организмде кальцийді ассимиляциялау үрдісі бұзылады. Остеопороз үшін стероидты дозалармен ең жақсы кальций препараттарын қолдану тіпті ешқандай әсер етпейді. Сондықтан кальций препараттарын қалай қабылдауға болатынын және дененің жақсы сіңірілуі үшін қандай жағдайларды сақтау керектігін айтатын боламыз.
Кальцийдің заманауи препараттары
Бүгінгі таңда кальцийдің үлкен дозаларын пайдаланудың маңызы жоқ екендігі белгілі факт. Бұл микроэлементті тек D витаминімен бірге сіңіреді, сондай-ақ қалыпты гормоналды фон өте маңызды. Сол себепті остеопороз «егде жастағы ауру» деп саналады - қарттарда жыныстық гормондар өндірісі азаяды, бұл кальций сіңірілуіне әсер етеді. Сонымен қатар, кальций мен фосфор мөлшері (3: 2) құрамындағы қатынас өте маңызды. Диетада кальцийді толық сіңіру үшін магний, мырыш, В дәрумендері, С дәрумені және фолий қышқылдары болуы керек.
Дәріханада тек кальций глюконатын ғана сатып алатын күндер болды. Бүгінгі күні сөрелерде көптеген денсаулығының проблемаларын шешетін теңдестірілген витаминді-минералды кешендерді табуға болады.
Сүйек сынықтары үшін кальций препараттары
Көптеген сүйек сынықтарында кальцийді қосымша пайдалану жылдам қалпына келтіруге ықпал етеді деп санайды. Алайда бұл әрдайым емес. Дәрігерлер сау тамақтануды және табиғи азық-түлікті тұтынуды ұсынады, мысалы, ірімшік (жақсырақ ақ), ірімшік (майсыз), сүт, қырыққабат, салат. Осы өнімдерді диетаға қосқанда, адамға кальций ғана емес, сондай-ақ оның жақсы сіңімділігіне ықпал ететін минералдар да қажет болады.
Гомеопатикалық кальций препараттары дәстүрлі тағамдық қоспалардан гөрі әртүрлі әрекет принципіне ие. Бұл препараттар организмдегі кальций алмасуын реттеуді бастайды, ал микродиоздың қолданылуы қан тамырларының немесе буындардың қабырғаларында тұздардың тұндыру сияқты теріс салдарларға әкелмейді. Осылайша, гликопогиялық препараттар сынықтары үшін дәстүрлі кальций препараттарына қарағанда анағұрлым қолайлы.