Микротолқынды пеште дайындау кезінде қызылша барлық пайдалы дәрумендерді сақтайды. Микротолқынды пеште қызылшаны дайындау 10-нан 30 минутқа дейін созылады. Бұл себептер бойынша бұл көкөністерді микротолқынды пеште дайындау керек.
Микротолқынды пеште қызылшаны қалай дайындауға болады?
Ең алдымен, микротолқынды қызылшаларды қызылша микротолқынды пештерге дайындау үшін пайдаланылады, егер қолда жоқ болса, онда сіз пісіруге арналған пакеттерді пайдалана аласыз.
Микротолқынды пеште қызылшаны дайындаудың ең таралған жолдары - пісіру мен пісіру. Сондай-ақ, сіз пісірілген қызылша мен басқа да көкөністердің тағамдарын жасай аласыз. Көкөністерді дайындау үшін осы мақалада талқыланатын көптеген рецепттер бар. Олардың барлығы сізге микротолқынды пеште жылдам қызықтыратын пиязды қалай пісіруді жақсы көреді және жақсы көретін уақытты қалдырады.
Микротолқынды пеште қызылша жасау - рецепт 1
Құрамы:
- кішкентай қызылша.
Дайындау
Пияз мұқият жууға, оны печенье қаптамасына салыңыз, оны металсыз арнайы арқандармен байланыстырамыз. Будан шығып, көкөністерді микротолқынды пеште 10-15 минутқа (қызылша өлшеміне және пештің қуатына байланысты) орналастыруға арналған саңылауға тесеміз. Осыдан кейін тағы 5 минут құмға қызылшаны қалдырыңыз.
Микротолқынды пеште қызылшаны жасау - Рецепт 2
Құрамы:
- орташа мөлшері қызылша.
Дайындау
Менің қызылша таза. Содан кейін өткір затпен (шанышқымен) көкөніс пісіруді жасаймыз, сонда шырын пісіру кезінде булануы мүмкін. Біз қызылшаны арнайы ыдысқа салып, оны қақпақпен жауып, микротолқынды пешке 10-15 минут салып қойдық. Осы уақыттан кейін, қызылшаны шығарып алу керек, және сіз қызылша тағамын дайындауды бастауға болады.
Кейде пісіргеннен кейін, сіз төмендегілерді байқай аласыз: қызылшаны кесіңіз, ал ортасы жарты пісіріледі. Бұл жағдайда оны бірнеше минут бұрын пешке қайтаруға немесе қолдануға болады, өйткені жаңа піскен қызылша өте пайдалы, демек, дененің көп витаминдері бар.
Микротолқынды пеште қызылшаны қалай дайындауға болады?
Микротолқынды қызылшада дәнекерлеу үшін су мен арнайы ыдыстар қажет. Пісірген кезде қызылша пісіргеннен гөрі кебеді. Микротолқынды пеште қызылша пісіруге қарағанда пісіруге қарағанда ұзағырақ уақыт кетеді.
Құрамы:
- орташа қызылша - 1 дана;
- су - 100 г.
Дайындау
Менің қызылша, ыдысқа салып, су құйыңыз, қақпақты жабыңыз және микротолқынды пешке 10 минут салып қойыңыз. Содан кейін біз контейнерді алып, қызылшаны тағы бір баррельге айналдырып, оны 10 минут ішінде пешке салып қойдық. Осы уақыттан кейін, микротолқынды пеште 5 минуттан кейін көкөністерді қалдырып, содан кейін оны шығарып, кез-келген ыстық ыдысқа немесе салаттарға батыл кесіңіз.
Басқа көкөністермен микротолқынды пеште қызылша пісіруге қалай?
Біз басқа да көкөністермен микротолқынды пеште қызылшаны қалай пісіру керектігін анық көрсететін түпнұсқалық тағамға қарапайым және оңай дайындалған рецепт ұсынамыз.
Құрамы:
- қызылша - 4 дана.
- сәбіз - 2 дана;
- пияз - 1 дана;
- өсімдік майы - 1 ас қасық. қасық;
- ұн - 1 ас қасық. қасық;
- қаймақ - 1,5 стакан;
- бұрыш жері, тұз - дәміне қарай;
- сірке суы, сумен араластырылған 1: 1 - 1,5 ас қасық. қасықтар;
- жасыл ақжелкен мен аскөк - 50 г.
Дайындау
Біз қызылшаны алып, микротолқынды пешке 10 минуттай тұндырып аламыз. Содан кейін оны суытып, тазалап, оны кішкентай текшелерге кесіп, микротолқынды пешке салыңыз. Сәбіз ірі мөлшерде сүртіп, пиязды кесіп, қызылша қосыңыз. Көкөністерді өсімдік майымен суарып, микротолқынды пешке 3 минутқа салып қойыңыз. Осы уақытта ұнды қаймақпен араластырыңыз. Дәміне қарай алынған массаны, сірке суын, бұрыш пен тұзды көкөністерге қосыңыз. Ыдысты едендегі микротолқынды пешке тағы 6 минутқа салыңыз. Дайын тағамдарды салқындату керек, ақжелкен мен аскөк жапырақтары безендіріліп, үстелге ұсынылуы керек. Ас болсын!