Адамзат салмағын жоғалтқысы келетіндерге, салмағы аз адамдарға үнемі қосылып, теріп, тамақтануға тырысады. Дегенмен, бүгінгі күнге дейін біз әлі күнге дейін адамдардың ең кең санатын қарастырамыз - сіңіру. Әрине, салмақты жоғалтпау керек, бірақ оған жұмсауға күш салу - шынымен емес. Салмақты жоғалтудың бір жолы - сода, ол басқа нәрселермен қатар сізді асқазаннан құтқарады.
Әрине, әсіресе, мақтанышы қажет емес және сода жалғыз қарындаштан көмектеседі деп үміттенеді. «Жақсы» сіз бір-екі күн жасамадыңыз, бірақ ол айлармен және жылдармен есептеледі. Бұл салмақ жоғалтады, терлеуді емес, жұмыс істемейді. Сол себепті, біз содаға көмекші ретінде тек қана ішекке арналған құрал ретінде қараймыз, салмақты жоғалтудың негізгі әдістері - диета және спорт.
Сода ванналары
Бірінші мүмкіндік сода ваннасы . 39 ° C температурадағы ваннада біз ½ кг теңіз тұзын және 200 г сода аламыз. Мұның бәрі суда ұйықтап жатады, біз сол жерде жатамыз. Процедура 25 минутқа созылады, сіз 10-12 ваннаның курсынан өтуіңіз керек. Ваннадан кейін сіз өзіңізді жылы көрпемен жауып, 30 минут бойы жатып кетуіңіз керек. Алғашқы сессиядан кейін салмағын жоғалтқаныңыздан қуанасың - 2 кг дейін. Бірақ, негізінен, тері астына жиналған суды буландырды. Сондықтан сода ванналары қабылданған күндері сусыздандыруды болдырмау үшін көбірек су ішіп, диетадан тұзды алып тастаңыз.
Содовая қағаздар
Сондай-ақ, сода құйрықты ішекті сақтайды. Сояны және тұзды тең мөлшерде араластырыңыз, қалың қаймақ дәйектілігі үшін жылы сумен араластырыңыз, проблемалық аудандарға (біздің жағдайда - асқазанға) қолданыңыз, пластик қаптамамен ораңыз. Бұл фильм кем дегенде 2 сағат бойы сақталуы керек, тіпті оны түнде қалдыра аласыз. Процедура барысында, сонымен қатар, орап, керісінше, белсенді түрде қозғалу және жаттығу, ең бастысы - дене температурасын көтеру.
Бұл әдіс майлану ретінде әрекет етеді және целлюлитке көмектеседі, сондай-ақ денеден артық сұйықтықты кетіреді.