Салмақ жоғалтуға арналған ромашка

Әдетте біз ромашкаларды тыныштандыратын шай ретінде пайдаланамыз, ол теріге тітіркенуге қарсы компресс ретінде, ұсақтауға арналған антисептикалық және асқазан-ішек жолдарының қызметін жақсарту құралы ретінде. Барлық осыдан басқа, тиімді түймедақ және салмақ жоғалуы деп саналады. Әрине, көмекші ретінде жеңіл тамақтанудан басқа.

Салмақ жоғалтуға арналған түймедақтың түйіршіктері

Артық салмақты жоғалту үшін өсімдік медицинасын дайындауға арналған арнайы рецепт бар. Сізге қажет:

Салмағын жоғалту үшін түймедақтың аралас инфузиясы жай ғана дайындалады: барлық шөптер араласады, 1 ас қасық. Қоспаның қасық және қайнаған сумен буылған. Содан кейін оны жабуға және 4-6 сағатқа тұруға рұқсат етіледі. Тамақтанудан 15-25 минут бұрын жарты кесе құйыңыз 3 есе күн. Бұл тәбетті төмендетуі керек деп есептеледі.

Лимонның жұтылуы бар ромашка

Бұл рецепт бұрынғыдай шөптерді қажет етпейді. Тек екі ингредиент бар: лимон және түймедақ; салмақ жоғалту үшін бұл қоспасы бұрынғыдан да жаман емес.

10,5 минут бойы су ваннасында пісіріңіз, қайнатылған судың көмегімен түймедақ ас қасық құйыңыз. Содан кейін шиеленісіп, суытыңыз. Сорпаға жарты лимон шырынын қосыңыз. Сорпаны тамақтанудан жарты сағат бұрын жарты кесе күніне 3 рет қабылдаңыз.

Егер бір мезгілде дұрыс тамақтанатын болсаңыз, тәттілерді, ысталған ет, тұздылықты, майлы және қуырылған заттарды тастасаңыз, нәтиже өте жақсы болады. Ең бастысы - картоп, макарон және шошқа етінің емес, жеңiл тамақтарды артық тамақтандыру және таңдау емес. Содан кейін салмақты жоғалту жылдам әрі тиімді болады.