Weight loss жоғалту құралдары арасында goji жидектер өте танымал болды. Алайда, «оң» goji жидектерін сатып алу оңай емес. Олардың бірнеше альтернативті атаулары мен ұқсас жидектердің бірнеше түрі бар, олардың сатушылары goji жидектерін береді . Goji жидектерінің басқа атауы бар: барбарис тибет немесе қытай. Олар сондай-ақ бақыт, денсаулық, ұзақ өмір сүру деп аталады. Осы себепті, кейбір адамдар goji жидектер жалпы бөріқарақат деп ойлайды. Дегенмен, бұл қате түсінік. Бөріқарақат пен годжи жидектері арасында айтарлықтай айырмашылықтар бар.
Бөріқарақат және гожи жидектері арасындағы ұқсастықтар:
- бұл жидектер бұтада өседі;
- бұта бұталы;
- жидектердің қызыл және ұзын формасы бар;
- бұл жидектер жеуге жарамды және екінші курстарға, компоттарда, кондитерлік тағамдарға пайдаланылады.
Көріп отырғаныңыздай, осы жидектердегі ұқсастықтар жеткіліксіз, бірақ айырмашылықтар әлдеқайда көп.
Бөріқарақат пен годжи жидектерінің арасындағы айырмашылықтар:
- Баргры барлық құрлықтарда өседі, тек Goji бұта тек Қытайда;
- Годжи бұталары лансолаттың жапырақтарын ұзартты, ал бөріқарақат - сопақ;
- қыздар күлгін гүлдер, бөріқарақат сары;
- goji жидектері алмұрт тәрізді және жидектер ұзартылған;
- қызыл қызыл жемістерде, бөріқарақат таңқурай, ашық қызыл немесе сары;
- олар әртүрлі;
- goji цитрусты дәмі бар;
- бөрігер жиі пісіруге қолданылады, ал goji жидектер - медицинада;
- Егер сіз бөріген арқылы тістеп жатсаңыз, сүйекті табуға болады, ал ветеринаны ұстағанда, кішкене тұқымдар сезіледі.
Сипаттардағы айырмашылықтар
Жалпы бөріқарақ және гожи жидектері негізінен олардың қасиеттері мен құрамымен ерекшеленеді:
- Goji жидектер ең жақсы 10 пайдалы диеталық өнімдерге кіреді. Осыған байланысты Барбарис мүлдем жоғалтады.
- Барбарис аз калориялы құрамымен танымал, бірақ оның құрамында көмірсулар, алкалоидтар және таниндер көп. Бұл композиция спазмолитикалық, холеретикалық, қабынуға қарсы және лакциялық қасиеттерге ие. Goji көп мөлшерде С дәрумені, ақуыз және витаминдерден тұрады. Мұндай композиция спорттық және диеталық тамақтану үшін қолайлы, иммунитетті күшейтеді.
- Годжи жидектерімен дайындалған барлық препараттар антиоксидантты қасиетке ие, олар қан қысымын тұрақтандырып, қандағы холестеринді азайта алады. Одан басқа, олардың көмегімен бұлшық еттер мен сүйектерді күшейте аласыз, артық салмақтан арыласыз, қандағы қант мөлшерін қалыпқа келтіріп, тонусыңызды арттыра аласыз. Жидектер оңтайлы әсер етеді және көрнекі анализатор, жүрек жүйесі, бүйрек және бауырдың жұмысы.
Осылайша, біз goji жидектер, немесе қарапайым ромашка немесе жүгері қытайша - бұл ерекше, тек олардың қасиеттері бар бұталардың жеке түрлері болып табылады.
Годжидің аналогтары
Нағыз годжи жидектер өте қымбат болғандықтан, адамдар жиі бұл керемет-жидектердің аналогтарын сатып алуға шешім қабылдайды. Ұқсас жидектер өте танымал, бірақ олардың пайдалы қасиеттері мұндай алмастырудың орындылығы туралы ойластырады.
Біз түсіндіргендей, goji жидек бөрі емес. Соңғы дәмдік қасиеттері жоғары болғанымен, оның диеталық және қоректік құндылығы аз. Сондықтан, goji жидектер, тіпті бөріқарақат аналогы емес, бірақ мүлдем басқа жидек.
Goji жидектерін кез келген жергілікті жидектер алмастыра алмайды. Годжиге ең жақын нәрсе - Ресейдің ортақ ағашының жемісі. Кейде сіз бұталардың улы екендігі туралы ақпаратты таба аласыз. Бірақ шын мәнінде, ол біздің организмдер үшін goji жидектер сияқты дәрежеде пайдалы.