Дененің витаминдеріне, минералдарына және басқа да қоректік заттарға толыққанды денсаулығына қол жеткізу үшін және физикалық жүктемелермен байланысты спортпен шұғылданатындар осы микроэлементтерді екі есеге арттырады. Әйелдер үшін арнайы спорттық витаминдер бар, олар осы мақалада талқыланады.
Жаттығу кезінде қандай витаминдер ішеді?
Ең танымал:
- Vitrum Perfomens . Бұл витамин-минералды кешені дененің тоны мен тіршілік энергиясын арттырады. Онда құнды элементтер ең керемет түрде теңдестіріледі. Сонымен қатар, препарат оның ынталандырушы қасиеттері белгілі женьшень сығындысымен байытылған. Vitrum Perfomens кезде, дененің қорғаныстары артады, кернеу мен шаршау әсерлері жойылады, сондай-ақ қоршаған ортаға теріс әсер етеді. Осы витаминдердің арқасында көңілдің шоғырлануын жоғары деңгейде сақтауға болады.
- Vitrus Superstress . Ақыл-ой мен физикалық жүктемелер үшін ұсынылады. Спорттық тамақтанудан әйелдер үшін бұл витаминдер ағзаның әсерін арттырады және күнделікті кернеулермен күреседі, дене белсенділігі артады. Бір дражеге күнделікті қабылдау кезінде жүйке жүйесі күшейтіледі, жүйке жасушаларын қалпына келтіру процестері, метаболизм тездетіледі. Олардың көмегімен созылмалы шаршау синдромымен күресуге болады.
- Doppelgerz Ginseng Active . Спорттық жүктемелерге қабылдау үшін ұсынылған витаминдерге Doppelgerz Ginseng Active белсенділігін жеткізіңіз. Бұл аралас препарат денеге тоник әсер етеді. Құрамында белсенді қоспалар психикалық және дене белсенділігін ынталандырады, төзімділікті арттырады және қалпына келтіру әсерін көрсетеді. Сонымен қатар, осы препараттың гонадотропты және антидиуретикалық әсерін атап өтуге болады.
- Бірнеше таблеткалар Интенсивті . Жаттығу өте маңызды болған кезде
жүрек үшін витаминдерді қабылдаңыз. Бұл комбинациялы препарат жаттығулар кезінде жүрек пен бүкіл қан айналу жүйесін қолдауға мүмкіндік беретін өте қажет. Жедел және созылмалы аурулар кезінде ағзаның қарсылығын арттырады, стрессті жеңуге көмектеседі. Ақуызға, көмірсуларға және майдың метаболизміне қатысады, жаттығудан кейін тезірек қалпына келтіруге көмектеседі.
Бұл спорттық витаминдер. Алайда, кез-келген жағдайда оларды қабылдағанға дейін дәрігеріңізбен кеңесу ұсынылады.