Goji жеміс-жидек - бұл, әрине, үнемі салмағын жоғалтатын адамдардың әлемдегі ең сәнді жаңа үрдісі. Алайда, салмақ жоғалту, алыстағы Тибеттегі жидектер, салмақты жоғалту үшін ғана емес. Егер сіз кем дегенде годжи туралы ақпаратты оқыған болсаңыз, онда бұл жидектер кез келген бақытсыздықтан - инсульттан суыққа дейін сақтап қалуы мүмкін деген әсер қалдырады.
Дәрі-дәрмектер әлі күнге дейін өзін-өзі талап етеді - пайдалы және зиянды заттар тек дозаға байланысты. Ал егер біреу атеросклероздан күніне бірнеше гигиеналық жидекті құтқарса, бұл олар килограммды жеуі керек дегенді білдірмейді.
Экзотикалық тағамдар туралы білу қажет нәрсе - пропорцияның сезімін сақтау.
Абайлаңыз, аллергия!
Годжи жидектерінің зақымдануы дозаланғанда басталады. Бұл өнім бізге генетикалық тұрғыдан тән емес. Біздің ата-бабаларымыз Годжиді тамақтандырған жоқ, тек олар шығыс Орта Патшалығы болған. Денедегі генетикалық жады бар - біз шетелдік өнімнің белгілі дәмі мен атипті құрамымен тұтынылған кезде орган денсаулығына қауіп төндіреді және келесі жолы ештеңені біз ешқашан годжи жеуге болмайды.
Алайда, аллергия түріндегі қатал реакция пайдалы шаралар туралы білмейтіндер ғана күтеді.
Әсіресе сақтықпен аллергиялық адамдар болуы керек - бұл қауіпті өнімді тұтынудан мүлдем алшақ ұстау және одан да жақсы таныс кептірілген жемістермен қамтамасыз ету жақсы.
Goji және гиперактивтілік
Goji жидектерін пайдаланудың тағы бір қарсы тұруы ұйқысыздықты жоғалтуға мүмкіндік беруі мүмкін. Кешке бірнеше жидекті жеп қойсаңыз, бірде-бір шыныаяқ кофе сияқты секілді тамаша сезінесіз. Ал төсек алдында кофені ішпейсің бе?
Годжи біздің күштерімізді жұмылдырады, олар жұмыс орнында тамақтануға, шаршаған миын жаңартуға және жұмысын жалғастыруға шақырады. Бірақ надандыққа байланысты көптеген адамдар кешкі уақытта десерттің орнына годжи жейді. Сонымен, годжиге қарсы тағы бір қарсы көрсетіледі: жүйке және жүрек-қантамырлық жүйесін шамадан тыс ынталандыру.
Goji және диета
Сіз годжи жидектерін салмақ жоғалту үшін қолдансаңыз, келесі ескертуді немесе тіпті ескертуді есте сақтаңыз. Бұл шығыс жемістер диареяға, жүрек айнуына, құсуға, іш қатуына, жарқырауға себеп болуы мүмкін. Бұл біздің асқазанымыз үшін шынайы емес өнім. Егер салмақ жоғалтқыңыз келсе, сіздің диетаңызда күнделікті goji-ні пайдалана отырып, демалыс күніңізде тәжірибе жасаңыз. Өйткені, диетаның қажетті басталуы тамақтану мен диареяға айналуы мүмкін.
Гегийдің дәрі-дәрмектермен үйлесімділігі
Goji жидектер - өте күшейтілген өнім. Елестетіп көріңізші, жидектер 100 г 100 г қызғылт сарыға қарағанда 500 есе көп С витамині бар. Бұл аскорбин қышқылының таблеткаларын толығымен жеп қойған сияқты.
Егер С витамині денеден оңай кетсе, барлық басқа микроэлементтермен, тұздармен, органикалық қышқылдармен, сіздің бүйректеріңіз тензирлеуге тура келеді.
Күшті дәрілер мен годжи жидектерін бір мезгілде қолдану ең қауіпті. Әсіресе, гипертония мен қант диабетін емдеуге қатысты, кез-келген қадағалау өмір сүру мүмкін болғанда.
Мұндай белсенді өнімді goji ретінде тұтынардың алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Пайдалануға арналған нұсқаулар
Ал, ақыр аяғында, біз сіздерге тек қарсы көрсеткіштер туралы ғана емес, сондай-ақ годжи жидектерін пайдалануға қатысты нұсқауларды да айтамыз. Өйткені олар шын мәнінде дәрілік болуы мүмкін:
- бауыр мен бүйрек аурулары;
- атеросклероз;
- мигреньдер;
- айналуы;
- көріністің нашарлауы;
- апатия;
- импотент;
- простатит;
- іш қату;
- қатерлі ісіктердің алдын-алу;
- химиялық және сәулелі терапияның салдарын төмендетеді.