Barberry әртүрлі түрлі өнімдерді дайындайды - пастиллалар, мармеладтар, жеміс сусындар, компоттар және сол аттың тіпті кәмпиттері. Бірақ, өкінішке орай, сіз ешкімге салмақ жоғалту үшін «бөріқарақ» қабылдауға кеңес бересіз. Шын мәнінде, бұл дәрілік қоспа жасау әдісін меңгерген кезде, сіз дәмі тартымды емес. Ия, біз бұзылмаймыз - салмақ жоғалту үшін бөріқарақтың тиімділігі әлі күнге дейін дәлелденбеген. Мысалға дәлел келтіре аласыз ба?
Бөріқарақат салмақ жоғалту үшін неге пайдалы?
Barbaris vulgaris салмағын жоғалту үшін ұсынылады, негізінен «нығайтатын» қасиеттерге байланысты. Бұл өте пайдалы және құрамында көптеген витаминдер мен микроэлементтер бар. Барбарис өзіңіздің денеңіздің өмірін келесі «фронттардан» реттейді:
- холагуг қасиеттері бар және шын мәнінде көптеген холагогиялық жинақтардың бір бөлігі болып табылады, алайда холелитиазбен қарсы болып табылады;
- бөріткен адам ас қорытуды жақсартады және тәбетті сәл арттырады (салмақ жоғалту үшін бұл жақсы қасиет емес);
- көптеген таниндер салдарынан диареямен күресуге көмектеседі;
- аскорбин қышқылының көп мөлшеріне байланысты суыққа, безгегіне, тұмауға, әртүрлі вирустық ауруларға («салыстырмалы» бөріқарақатқа ұқсас) ұсынылады;
- ұзын қабылдау кезінде қысымды төмендетеді;
- оңай анальгетикалық әсерге ие.
Дегенмен, сіз мұның бәрі өте жақсы екенін байқадыңыз, бірақ ол салмақ жоғалтуға қолданылмайды. Иә, бөрененің құрамында А , Е, С, К дәрумендерінің , сондай-ақ пектиндердің және жеңіл сіңімді көмірсулардың жоғары концентрациясы бар. Бұған қоса, майда немесе ақуыздар жоқ, бірақ басқа да жидектер осы көрсеткішпен мақтана алады. 100 г бөріқарақтың калория мөлшері 29 ккал құрайды, яғни құлпынай немесе шырыны сияқты.
Бірақ шамамен екі онжылдықта «сенімді дереккөздер» бөріқарақат арқылы салмақ жоғалтуды ұсынады. Біз бұл үшін түсініктеме таптық!
90-шы жылдарда артық салмағы бар адамдарда, сондай-ақ табиғи емес жұқа адамдарда (ораза ұстаудан, қатты диеталардан, диеталық таблеткалармен және т.б.) адамдарға қарағанда, адамдармен салыстырғанда, қалыпты жағдайға байланысты зерттеу жүргізілді салмағы, еркін радикалды мазмұны.
Еркін радикалдардан біз антиоксиданттармен «тазаланамыз», ал барретте барлық үш антиоксидантты дәрумендер бар: А, Е, С
Содан бері, диеталық қоспаларды өндірушілер антиоксиданттар салмағын жоғалтуға көмектесетін жарнаманы бастады. Олар шын мәнінде салмағын жоғалтуға көмектеспейді, бірақ дененің жалпы жағдайын жақсартуға көмектесе алады - терінің жағдайын жақсартады, дененің қарсылығын арттырады.
Бөріқарақша салмақ жоғалтуға емес, салмақ жоғалуына әкеліп соқтырғандықтан емес, сонымен қатар ішкі органдардың жұмысына салмақ жоғалудың немесе семірудің зиянды әсерлерін азайтатындықтан пайда болады.
Салмақ жоғалту үшін бөріқарақатын рецепттер
Құрамында ауыр салмақты жоғалтқандармен маневр жасайтын екі негізгі рецепт бар - салмақ жоғалту және алкоголь тұнбалары үшін бөріткен шай. Оның үстіне, екі препаратты бір уақытта бірге жинау керек.
Barberry шайы
Құрамы:
- жидектер - 100 г;
- қайнаған су - 2 дана;
- суық қайнатылған су - ½ литр.
Дайындау
Жидектер қайнаған суға құйылады және 20 минут қайнатылады. Содан кейін отты алыңыз, салқын, сүзгі салқындаған қайнаған сумен толтырыңыз. Бөріқарақтың салмағын жоғалту үшін қалай шай ішуге болады: қабылдау 3 күннен бұрын бөріқарақтың тұнбасын қабылдап алу керек. Шай ішу үшін ¼ кеседен тамақтан кейін күніне 4 рет керек.
Бөріқарақтың тұнбасы
Тұнжырап алдын ала дайындалуы керек - ол 2 апта бойы тұндырылуы керек.
Құрамы:
- жапырақтардың жапырақтары - 20 г;
- медициналық алкоголь - 120 г.
Дайындау
Жапырақтары алкогольге құйылып, қараңғы және салқын жерде 14 күн бойы қара шыны ыдыста талап етіледі. Құрамында салмақ жоғалту үшін бөріқарақтың тұнбалары қалай ішіледі: курс - 2 апта. Тамақтан кейін 30 тамшыға тәулігіне бір рет тұндырыңыз. Қабылдау тұнбалары мен ерітіндісі паракетамол мен ацетилсалицил қышқылынан тұратын препараттармен, сондай-ақ емдік заттармен үйлеспейді.