Эндокриндік ауру, инсулин деңгейінің тұрақты өсуімен қатар жүреді - 2 типті қант диабеті. Екінші атауы инсулиннен тәуелсіз. Мұндай аурудың пайда болуында ұйқы безі дұрыс жұмыс істейді, бірақ инсулин сіңірілмейді. Емдеудің негізгі бағыты диеталық тамақтану болып табылады.
Инсулинге тәуелді емес қант диабеті - диета
Ауру семіздікке байланысты, тамақтану дене салмағын жоғалтуға және денені жақсартуға арналған. Пациенттің көмірсулар мен майларды мәзірінен алып тастауы маңызды, бұл диетаның маңызды ережесі болып табылады. Диетаңызды жасаңыз, сіз өзіңіздің қалауыңыз бойынша ережелерді басшылыққа алуыңыз керек. Екінші типтегі қант диабеті өмір бойы байқалады.
- Тамақтану үшін мұндай диеталар бөлінуі керек, сондықтан қалыпты диета үшін екі тағам қосыңыз. Дене күнделікті азық-түлікті белгілі бір уақыт аралығында алады.
- Қуыруға жол бермей, тағамды дұрыс дайындау керек.
- Таңертеңгі тамақтану міндетті болып табылады, өйткені ол глюкоза деңгейін сақтайды.
- Судың көп мөлшерін ішу маңызды, сондықтан күнделікті мөлшер 1,5 литр екенін ескеріңіз.
- Диета әртүрлі болуы керек, сондықтан үнемі сол тағамдарды пайдаланбаңыз.
2 типті қант диабеті бар «9-кесте»
Егер осындай диагноз жасалса, терапевтік диета болмаса, яғни құрамында көмірсулар мен майлар бар азықтардың аз мөлшерін алу мүмкін емес, өйткені мұндай тамақ аурудың дамуына ықпал етеді. Егер осы диета 2 типті қант диабеті үшін таңдалса, онда жоғарыда көрсетілген диеталық ережелерді ұстаныңыз. Қуырылған, дәмдеуішті, ысталған және консервіленген тамақты, сондай-ақ алкогольді толығымен жою маңызды. Қант қант алмастырғыштармен ауыстырылуы мүмкін, мысалы, стевия. №9 диеталық мәзір кестесі мысалын қарастырайық:
- таңертең: майсыз сүтке арналған сұлы;
- тағамдар: жеміс салаты;
- түскі ас: көкөніс салаты, саңырауқұлақ сорпасы мен інжу арпасы, қайнатылған балықтың бөлігі, картоп пюресі және алма;
- тағамдар: тосттар мен қызанақтар;
- кешкі ас: қайнатпаңыз, ботқа ботқызатын ет бөлімі. Біраз уақыттан кейін айран ішуге болады.
2 типті қант диабеті үшін төмен көмірсуды диета
Қант диабетімен ауыратын әртүрлі диеталық әдістер қантты азайту және салмағын жоғалтуға бағытталған. Көмірсулардан бас тартқаныңызда, мысалы, тәттілер мен пісірілген тауарлар. Диабет инсулині тәуелсіз - мәзір жоғарыда көрсетілген ережелерге негізделетін диета және жалпы калориялардың тұтынылуы шамамен 2300 ккал болуы керек дегенді білдіреді.
Қант диабетімен ауыратынды қалай жоғалтады?
Осындай ауруға шалдыққан адамдарға арналған тамақтанудың барлық әдістері төмен калориялық құндылыққа ие. Салмақ азая бастағанда, дене тіндері инсулинге сезімтал болады, бұл оның деңгейін төмендетеді және глюкоза қалыпты түрде өңделе бастайды. Диабеттік пациентке салмақ жоғалту үшін, жоғарыда талқыланған ережелерге сүйенуіңіз керек. Майлы және жоғары калориялы тағамнан бас тартқаннан кейін алғашқы нәтижелерді қысқа уақыт ішінде көруге болады.
Екінші типтегі диабеттік тамақтану
Диетаны қалыптастыру үшін тыйым салынған өнімдерге рұқсат беру қажет, бұл денсаулықты көтермелеуге және асқынуларды жоюға әкеледі. Көмірсулардың мұндай ауруымен барынша азайту маңызды болғандықтан, мәзірден пісіру, тәттілер, қуырылған, ысталған, тұздалған және маринадталған тағамдарды алып тастау қажет. Диета 2 типті қант диабетінде функционалды өнімдерді қамтуы тиіс, олар тек қоректік құндылығы ғана емес, сонымен қатар қосымша терапевтік пайда әкеледі.
- Қоңыр күріш . Инсулин секрециясын реттейтін көптеген магний бар.
- Балық майы . Инсулинге тәуелді емес қант диабеті, бұл өнімнің қолданылуына мүмкіндік беретін диета, өйткені ол асқазан безінің функциясын реттеуге ықпал етеді.
- Сиыр еті . Ет белок, темір, витаминдер мен линол қышқылына бай, бұл клеткаларға глюкозаны жақсы сіңіреді.
- Жасыл көкөністер . Құрамында тәбеттің төмендеуіне ықпал ететін көмірсулар бар, тіпті мұндай өнімдер инсулинге реакцияны жақсартады.
2 типті қант диабеті бар бал
Омарташықтың бұл өнімі тыйым салынбайды, бұл оны өңдеу үшін инсулинді қолдану қажеттілігінің болмауына байланысты. 2 типті қант диабеті денеде, жүрекке, тамырлар мен көптеген ағзалардың жағдайы жақсы дамып, иммундық жүйені нығайтады және дәрі-дәрмектерді қабылдаудың теріс салдарымен күресуге көмектеседі.
2 типті қант диабеті бар жемістер
Барлық өсімдік тағамдары бай химиялық құрамы бар, сондықтан олар міндетті түрде диетада болу керек. Тұрақты тұтынумен метаболизмді жақсартуға, ағзаны тазартуға және асқазан-ішек жолдарының қызметін жақсартуға болады. 2 типті қант диабеті бар қышқыл жемістер, мысалы, цитрус және алма, күніне 300 г мөлшерінде жеуге болады, мысалы, алмұрт пен шабдалыға тәтті жеміс-жидектер аз көлемде рұқсат етіледі - тәтті жемістерден толық бас тарту керек: жүзім, банан, ананас және інжір.
2 типті қант диабеті үшін халықтық емдеу құралдары
Дәрігер тағайындаған дұрыс тамақтану мен емдеуді қоса алғанда, әртүрлі әдістерді қамтитын халық медицинасына баруға болады, сондықтан әркім қолайлы нұсқа таба алады. 2-ші типтегі диабеттің халық емдеуінің ерекшеліктері бар және дәрігердің рұқсатымен қолданылуы мүмкін екенін ескеру маңызды. Қолданудан бұрын рецепттер компоненттеріне аллергия жоқ екеніне көз жеткізу маңызды.
Қант диабеті - шөппен емдеу
Фитотерапия медициналық терапияда керемет қосымша әдіс болады, бұл жалпы денсаулықты жақсартады. Кейбір өсімдіктер қанда глюкозаға әсер етеді, өйткені олар инсулин тәрізді заттардан тұрады. Шөптерді күшейту метаболизмге оң әсер етеді және денені тазартуға көмектеседі. Қант диабетін емдеу шөптермен, халықтық дәрілік құралдарды қолда бар ингредиенттерден дайындалған түрлі инфузиялар мен сорпаларды қабылдауды білдіреді.
Диета және емдеу үйде жүргізілетін 2-ші типті қант диабеті шикізаттан қуырылған сұлы мен шырынды қолдануға мүмкіндік береді, себебі бұл өнімдер қант деңгейін төмендетеді, шаршауды жеңілдетеді және өнімділікті арттырады. Астық гарнирлер мен салаттар үшін өте қолайлы, ал шырын бос асқазанға мас болып келеді. Емдеудің жақсы нәтижелері шөп жинауымен беріледі:
- сарымай түбірі - 30 г;
- шелпек жапырақтары - 30 г;
- қызылша - 30 г.
Дайындау:
- Ингредиенттерді араластырыңыз және 1 ас қасықтан құйып қоюға болатын бірнеше ас қасықтан ғана алыңыз. (200 г) қайнаған су.
- Монша жасаңыз және 15 минут қайнатыңыз, содан кейін 60 минут салқын.
- Сорпаны дайындау, 1 ас қасық алу үшін, жылы суды қосыңыз. және 100 г ішу алдында ішеді.
2 типті қант диабеті бар содамен емдеу
Бауырдың осындай аурумен қышқылдықтың өсуі аурудың дамуына әкелуі мүмкін. Өткізілген зерттеулердің арқасында сода қышқылдар мен сілтілердің балансын өзгерте алады, шлакты шығарып, метаболизмді жақсартады. Оны емдеуге пайдалану дәрігердің мақұлдауынан кейін ғана қажет, ол қарсы көрсетілімдерді ескереді. 2 типті қант диабеті ванна түрінде сырттан қолданылады және оның шешімдерін ішеді.
Бірнеше кішкене пышақпен сода ішіңіз. Ұнтақ 0,5 ас қасықта ериді. қайнаған суға қосылады, сосын толық көлемге суық су қосылады. Таңертең тамақтанбас бұрын, воллейден кейінгі ерітінді ішіңіз. Күні бойы асқазан немесе бас айналу сияқты жағымсыз белгілер болмаса. Аптасына күн сайын ішетін сода ішіңіз. Осыдан кейін доза жарты сағатқа дейін артады.
2 типті қант диабетін емдеуде даршын
Негізінен пісіруге арналған осы танымал дәмдеуіш қанға глюкозаны реттеуге көмектеседі. Даршын және 2 типті қант диабеті үйлесімді, өйткені дәмдеуіштер инсулинге сезімталдықты қалыпқа келтіреді және метаболизмді жақсартып, қабынуға қарсы әсерге ие. Олар оны дәстүрлі медицинадағы түрлі рецептілерде, сондай-ақ пісіруге пайдаланады.
Балмен шай
Құрамы:
- ыстық су - 200 г;
- даршын - 8 г;
- сұйық бал - 15 г.
Дайындау:
- Ингредиенттерді араластырып, бәрін салқындауға дейін жарты сағат бойы талап етеді.
- Уақыт өткеннен кейін оны тоңазытқышқа салыңыз.
- Ашық асқазанның жартысын, ал қалғаны ұйқыға дейін ішіңіз.
Кәріптас даршынмен
Құрамы:
- зімбір - кішкене бөлігі;
- даршын - ч.
- сұйық бал - ш.ж.
- айран - 1 дана;
- қызыл бұрыштың шөкімі.
Дайындау:
- Зімбір майдалағышты немесе кез-келген басқа әдісті қолданыңыз.
- Барлық ингредиенттерді араластырыңыз және араластырыңыз.
- Бұл сусынды күніне бір реттен артық емес тамақтану алдында пайдаланыңыз.
Диета және емдеу докторы таңдайтын 2 типті қант диабеті адамға үнемі ережелерді ұстануды талап етеді. Салауатты өмір салты аурудың өсуіне жол бермейді және салмағын жоғалтуға көмектеседі. Емдеуді дәрігердің тағайындауы керек екенін ескеру маңызды, бұл дәрі-дәрмек пен дәстүрлі медицинада қолданылады.