Енді батыс және шығыс дәстүрлері барлық жерде қолданылады, салмақ жоғалту және қалпына келтірудің әр түрлі әдістері біздің өмірімізге белсенді түрде шабуыл жасайды. Шығыс әйелдер үйлесімінің құпиясын біреуі інжір деп атауға болады деп ойлайды - бұл жанып тұрған, дәмдік дәмдеуіштер олардың шексіз көп мөлшерде ыдыстарда қолданылуы.
Зімбір салмағын жоғалтуға көмектеседі ме?
Зімбірден салмақ жоғалту мүмкін бе деген сұраққа көбісі күмәнмен қарайды: әдеттегі дәмдеу салмағы салмаққа қалай әсер етеді? Алайда бәрі де қарапайым емес.
Зімбір - өсімдік, оның тамыры азық-түлік қоспасы немесе ұнтақ күйіне негіз ретінде пайдаланылады және дәмдеуіш ретінде пайдаланылады. Біздің елімізде зімбірге қызығушылық толқыны көбінесе жапон сушидерінің және ролмалардың танымалдылығымен байланысты - бұл тағамдар дәстүрлі түрде маринадталған зімбір тамырының желкек-васаби және қызғылт жапырақтары.
Шығыста ежелгі әсем қасиеттер туралы бұрыннан-ақ белгілі болды. Егер сіз салмаққа әсер ете алатындарды тізімдейтін болсаңыз, сізде маңызды тізім болады:
- Бұл қызықты, диафоретикалық, тоник, холеретикалық әсері бар және демек, жаттығулар үшін күш пен қуат береді, көп калорияларды өртеуге көмектеседі және организмнен артық сұйықтық пен токсиндерді тиімді алып тастайды және осылайша зімбір тамыры арқылы салмақ жоғалтады.
- Ішектің тиімді тазалануы мен салмағын жоғалту процесін тездету үшін қажет жұмсақ, жеңіл жарықшақ әсері бар. Осыған орай, зімбір салмағы денені тазартуға көмектеседі.
- Бұл ақыл-ой мен физикалық шаршағандық үшін тиімді құрал, демек, сіз тәтті және физикалық шабуылға емес, моральдық күшке ие боласыз - оқуды өткізбеңіз. Өйткені зімбірмен салмақ жоғалту мәселесінде тамақ пен жаттығуды бақылау маңызды!
- Бұл қан айналымын жақсартады, қан тамырларын нығайтады, есте сақтауды және білім алуды жақсартады - кез келген спорттық іс-шаралар сізге жеңілірек беріледі, яғни олар көп нәрсені ұнатады және жақсы нәтиже береді. Зімбірдің тамыры дененің ішкі күштерін белсендіру арқылы салмақ жоғалтуға мүмкіндік береді.
- Зімбір қартаюға қарсы әсер етеді, яғни салмағын жоғалтқанда, теріңіз берік және тонусты сақтайды.
- Денедегі зат алмасуды тездетеді - бұл негізгі қасиет, ол сізге зімбірді салмақ жоғалтуға мүмкіндік береді. Барлық процестер жылдамырақ, ал майлар ең қарқынды бөлінеді - сондықтан зімбір салмақ жоғалтуға көмектеседі.
Бұл ақпаратты біліп, қорытынды жасаңыз - сіз зімбірдің көмегімен салмақ жоғалтуыңыз мүмкін. Егер сіз тоқаштар мен печеньелермен шай ішсеңіз және диванға кештерде жатсаңыз - бұл көп көмектесе алмайды, өйткені басқа да күш-жігерсіз имбирь арқылы салмақ жоғалту мүмкін емес. Бірақ таңертең дұрыс тамақтануды және қарапайым жаттығуды алсаңыз - зімбір салмақ жоғалтуды тездетеді.
Зеңбірек салмағын жоғалту үшін қалай жеуге болады?
Зеңбірек салмағын жоғалтуға болатындықтан, сіз көптеген жолдармен сөйлесе аласыз, біз бірнеше адамды сипаттай аламыз. Негізінен кез-келген рецепт келесі ережелерді қабылдайды: дайындалған
- термосқа сарымсақтың бір бөлігін, зімбір бөлігін салып, оны қайнаған судың жиырма бөлігімен толтырыңыз. Жабық термосқа 20 минут бойы жауап беріңіз;
- термосты құтыда тамырдың 5-7 см жоспары және қайнаған су құйып, жарты сағат талап етіңіз;
- Терминалда 5-7 см зімбір тамыры, жарты лимон қояды. Қайнаған сумен толтырыңыз. Жарты сағат бойы қайнатыңыз. Ішуге дейін аздап салқындатылған сұйықтыққа бал қасық қосыңыз.
Зімбір басқа да тағамдарға қосылады, сондықтан әсер әсіресе күшейеді.