Blackberry түпнұсқа қышқыл дәм мен хош иістендірілген таңқурайдың жақын туысы болып табылады. Бүгінгі таңда осы жидекті алуан түрлі сорттары шығарылып, ол елдің әртүрлі бөліктерінде өседі. Адам ағзасына арналған жасыл бақтың қасиеттері зерттеу арқылы дәлелденді. Айта кету керек, дәстүрлі медицина жемістерді ғана емес, жапырақтары, тамыры мен бұтақтарын да пайдаланады.
Бау-бақша мүкжидегінің пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері
Жидектер құрамында әртүрлі дәрумендер, минералдар және қышқылдар, сондай-ақ кең ауқымды қызметке әкелетін басқа пайдалы заттар кіреді. Жаңа піскен жемістерді жеуге болады, бірақ олардан композиторлар мен әртүрлі кептелістер мен кептелістер жасауға болады.
Балалар мен ересектерге арналған бақша қарағайының қандай пайдаланылуы:
- Жидектер калий мен темірге бай, бұл жүрек-тамыр жүйесі күйіне әсер етеді. Тұрақты тұтыну кезінде сіз қысымды қалыпқа келтіріп, жүрек пен қан тамырларын күшейте аласыз.
- Сүйек жолының қозғалғыштығына ықпал ететін, тоқырау, қабыну және тастар қаупін азайтатын айқын холеретикалық әсері бар.
- Бау-бақшадағы қышқылдар мен витаминдер антипирециялық әсерді тудырады және дененің қорғаныс функцияларына оң әсер етеді. Сондықтан жидектер суық үшін пайдалы.
- Жемістер қартаю процесін тоқтатуға көмектесетін антиоксидантты қасиеттерге ие, өйткені олар еркін радикалдармен күресуде тиімді.
- Бау-бақша бөренелерін пайдалану жүйке жүйесінің әрекетіне жидектердің жағымды әсерімен байланысты. Тұрақты тұтынумен сіз ұйқысыздықтан құтылуға және жадты жақсартуға болады.
- Фруктозаның болуына байланысты, қант диабеті белгілері үшін жемістер ұсынылады.
- Егер сіздің мәзіріңізде жиі жеміс бар болса, сіз рак ауруы қаупін азайта аласыз, сондай-ақ денсаулығыңызға теріс әсер ететін стронций мен ауыр метал тұздарын шығара аласыз.
- Жидектердегі минералдар седатиктің пайда болуына себеп болады, сондықтан олар неврозға ұсынылады.
- Жаңа піскен жемістер сергітеді және қалпына келтіреді.
- Фигурасын қадағалайтын немесе артық салмақтан арылғысы келетіндер үшін жидек оның төменгі калориясына пайдалы болады, өйткені 100 грамм үшін 100 калория қажет. Сонымен қатар, қарабайыр зат алмасуды жақсартады.
- Жидектің жапырақтары құрамында минералды және тотығу агенттері, сондай-ақ С дәрумені бар. Олар ас қорыту жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды болып табылатын дезоцистерге және инфузияға қолданылады. Сорпа экзема мен қабыну тері процестеріне қарсы тиімді күреседі. Зығыр жапырақтары жасалған шай анемия үшін пайдалы.
- Соры жүрек невроздарын емдеу үшін қолданылады, олар үшін отбасын дайындайды. Остеохондроз және буындардағы тұз шөгінділері үшін филиалдардың тұнбасы қолданылады.
- Қара тамырдың негізінде дайындалған сығындылар диуретикалық әсерге ие, сондықтан олар уролитиясынан зардап шеккендерге пайдалы.
Бақша жаңғағы тек жақсы емес, сонымен қатар денсаулығына зиян келтіруі мүмкін екенін ескеру маңызды, сондықтан қарсы көрсеткіштерді ескеру маңызды. Ең алдымен, бұл өнімге жеке төзімсіз адамдар бар, ол әдетте аллергия түрінде көрінеді. Ірі мөлшерде қара жидектерді жеуге болмайды. Асқазанның қышқылдық деңгейі жоғары адамдар жейтін жидектер санын азайтыңыз. Рұқсат етілген доза - 200 г, ал байқау - бүйрек аурулары. Қарамағында көптеген фруктоза бар болғандықтан, жидектер бүйрек жұмысында сәтсіздікке себеп болуы мүмкін.