Рене Зельвегер - бұл «Бриджет Джонс күнделігінің» керемет фильмінде көптеген адамдарға таныс голливудтық актриса. Ондағы басты рөлді алу үшін актриса 6 өлшемге дейін қалпына келуі керек еді, бірақ түсірудің соңында салмағын жоғалтуды шешті. Осы мақалада жұқа Renee Zellweger қалай жұқа болды.
Рене Зельвегер ауырлығын қалай жоғалтты?
Рене Зельвегер бүкіл әлемге танымал болған рөлге ие болды. Актриса фастфуд, француздық картоп, шұжық, пирожныйлар, майы және т.б. сияқты диеталықтардың бәрін тамақтандыруға мәжбүр болды, сондықтан Ренэ Зельвегердің Бриджет Джонстағы ату кезінде салмағы шамамен 70 кг-ға дейін көтерілді, ал актрисаның өсуі тек 1 метр 62 сантимов.Кинематографтың айтуынша, ол айнаға айналып, оған қосымша физикалық қолайсыздықтар әкелді. Сондықтан Renee Zellweger рационға баруға шешім қабылдады, бірақ салмағы бірден өз орындарынан бас тарта бастады. Актриса түсірілім алдында жеп қойған барлық тағамнан, атап айтқанда барлық жоғары калориялы және майлы тамақтардан - дәндер, гамбургерлер , торттар және т.б.
Оларды жеміс-жидек пен көкөніс, аз ет және балық, шөп шабақтары ауыстырды. Ал актрисадағы ең маңыздысы - майдың күйіп кету қабілетін білетін грейпфрут шырыны. Қызға табиға тәтті болды. Ол қанттан да бас тартты, оны балмен алмастырды, содан кейін бұл өнімді күніне 1 қасықпен қолданды. Рене диетаға және дәнді дақылдарға, қышқыл сүт өнімдеріне қосқан, тіпті Рене Целвегердің диета салмағынан айырылғаны үшін ерекше орындарға жасыл түседі. Ақжелкен, аскөк, шпинат, балдыркөк және басқалары, тамақ пісірген кезде ғана емес, сонымен қатар пісетін тағамдарға қосады, коктейльдерді дайындайды және т.б. Кейбір дереккөздерге қарағанда, актриса «Аткинс» рационын байқап, диетологтармен модификациялады, сондай-ақ спортпен айналысты. Алғашқы кезең өте көп болды, екіншісі қатаң, бірақ соңында Kinodive екі айда 15 кг жоғалтты.