Темір жеткіліксіздігінен дүние жүзінің халқының 30% -ы әсер етеді, бұл негізінен тамақтанудағы кемшіліктердің салдарынан. Темір жетіспеушілігі темір жетіспеушілігі анемия деп аталады, немесе анемия деп аталады, өйткені қандағы темір тапшылығы туындаған анемия анемияның ең таралған түрі болып табылады. Темір тапшылығының белгілерін және осындай ауқымды құбылыстың себептерін қарастырайық.
Темір жеткіліксіздігінің себептері
Жоғарыда айтылғандай, денедегі темірдің жетіспеушілігінің белгілері, ең алдымен, теңгерімсіз диета туралы айтады. Вегетариандықтар анемияға алғашқы үміткерлер болып табылады, себебі темірдің ең жақсы көзі ет болып табылады, ал өсімдіктерде ол тіпті бар, бірақ оның формасы адамның денесі үшін аз сіңіріледі.
Сонымен қатар, темір тапшылығы анемиясының (ИДА) себептері ауыр қан жоғалту, өтпелі жас - жыныстық қатынас, жүктілік және лактация кезеңі, сондай-ақ менопауза болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда дене физиологиялық өзгерістерге ұшырайды, бұл темірдің жоғары құрамын қажет етеді.
IDA белгілері
Әйелдердегі темір жетіспеушілігінің белгілері ерлердегі немесе балалардағы микроэлементтердің тапшылығымен ерекше айырмашылықтар жоқ. Жалғыз айырмашылығы - кез-келген микроэлементтің жетіспеушілігі бар балаларда өсу тоқтатылады.
Медицинада қандағы темір тапшылығының белгілері екі түрге бөлінеді. Бірінші - қандағы элементтің жетіспеушілігімен, гемоглобинмен , соңғы - ферменттер синтезіндегі темір тапшылығымен байланысты.
Гемоглобин жетіспеушілігімен (темір - гемоглобиннің компоненті, оттегі тасымалдаушы ретінде әрекет етеді):
- айналуы;
- әлсіздік, күштің болмауы;
- ұйқышылдық;
- жоғалту.
Ферменттердің қалыптасуындағы жетіспеушілігімен:
- құрғақ және терінің қабығы;
- аузының бұрыштарындағы жарықтар;
- мыжылған, белсенді шашты шашты;
- зәр шығару ұстамасы.
Жүктілік кезінде анемия
Сонымен қатар, жүктілік кезіндегі темір тапшылығының симптомдары басқа адамдармен бірдей. Мәселе мынада, көптеген адамдар сенеді
Жүктілік кезінде көптеген жағдайларда АИА күтілуде. Егер тұжырымдамадан жарты жыл бұрын әйел темекі шегеді, алкогольді ішсе, антибиотиктерді қабылдаса немесе өте сауатты тамақтанбаған болса, жүкті әйелдердің денесінде темір резерві екіге жетпейтініне кепілдік береді.