Сіз, ең алдымен, салмақ жоғалту массажының ең танымал жарнамасын көрген шығарсыз. Енді сұлулық пен үйлесімділік әсіресе жоғары болғанда, әрқайсысы мол диета немесе тұрмыс жағдайын жасамауға дайын болғандықтан, салмақты жоғалтудың табиғи жолдары, дұрыс тамақтану және спорт секілді, үнемі көңіл бөлмейді. Бірақ тамақ өнімдерінде ешқандай шектеусіз және тұтастай алғанда кез келген күш-жігерсіз салмақ жоғалтуды ұсынатын барлық өнімдер үлкен қызығушылық тудырады.
Массажер дене салмағын жоғалту үшін: ол тиімді?
Жарнамаға сенген көптеген адамдар, қуырылған картопты үш котлетпен жеп, оны тортпен ұстап, сонымен қатар массаж машинасын пайдаланып, салмағын жоғалтуға болады деп есептейді. Шындығында, массажердің салмағын жоғалтуға көмектесетіні туралы сұраққа жауап күрделі және біркелкі емес. Бұл нәрсе қосымша әсер береді, егер оны диета және басқа да спорттық іс-шараларсыз қолдансаңыз - сіз әлі де осындай жарқын, жарнамаланатын қыздар сияқты болмайды.
Массажер сіз үшін бәрін жасайды, кем дегенде, ақылсыз нәрсе жей алатындығыңызды есепке алыңыз. Сіз оны қосымша шара ретінде пайдалана аласыз, бірақ егер сіз оның құны жеткілікті болса - мұқият ойланыңыз, бұл ол тұр. Массажердің дұрыс тамақтану мен спортқа араласпай, салмағын тез жоғалтады.
Біз әрдайым салмақты жоғалтадық: калория саны, яғни азық-түлік беретін энергия, дене оны өткізгеннен аз болады. Бұл жағдайда ескі май қоймаларының денесі бөлінеді, және біз нәзік болады. Бұл екі жолмен жасалуы мүмкін: кем калориялар ағынын азайту және денені үнемдеуге жұмсау немесе спортпен шұғылдану. Дегенмен, массажер өздерінің тиімділігі туралы айту қиынға соғатын калориялардың аз шығындарын береді.
Салмақ жоғалтуға арналған дірілдеу белбеу массажері
Вибратор - массаж әсерін жасайтын құрылғы. Жарнама бұл жалқау үшін фитнесті толығымен ауыстыру болып табылатынын уәде етеді. Құрылғының ауданы кішкентай ғана емес, оларды «сорып алу» ғана емес, сонымен бірге барлық дене ұзақ уақыт жұмыс істейтін болады, сондықтан ол салмақты жоғалтуға өте жанама әсер етеді, себебі сіз аз калорияландырамыз.
Алайда, целлюлитке қарсы күресте мұндай массажерлар әсіресе арнайы кремдер мен тиісті диеталармен бірге жақсы көрінеді.
Вакуумды массаж жасайтын массажер
Вакуум массажері қарапайым, қол жетімді және целлюлитке қарсы жақсы күреседі. Олардың әрекеті банандардың әсеріне ұқсайды немесе массаж жасай алады . Өздеріңіз білесіздер, салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы массажер болу екіталай, өйткені ол сонымен қатар жану калориясының әсерін бермейді, бірақ қан айналымын арттырады.
Бұл диетаның әсерін аздап күшейту қажет болған жағдайда ғана қолдануға болады - кез-келген аймақтағы қан айналымының жоғарылауы бірнеше себеп болуы мүмкін
Салмақ жоғалту үшін сауна массажері
Ұзақ уақыт массажер-саунаның салмағын жоғалтуға арналған тиімді массажерді берді. Іс жүзінде, бұл процедура майды жағымсыз емес, тек артық сұйықтық шығарады. Бірақ сіз ішуіңіз керек - денесі дереу оны қабылдайды. Бұл жағдайда алынған салмақ жоғалуы уақытша ғана болып табылады және ұзақ уақытқа әсер етпейді, өйткені ол май жағудың нақты механизмімен ешқандай байланысы жоқ.
Салмақты жоғалту үшін қандай массажер жақсы?
Кез келген электрондық немесе қол массаж салмағын жоғалту үшін өзіне нәтиже бермейді. Олардың көпшілігі диеталар мен спортсыз салмаққа әсер ете алмайды. Сонымен қатар, диета және жаттығу және массажсыз өте жақсы нәтиже береді.