Сәтті күнді елестету қиын, хош иісті кофеден басталмаған! Қанша бізді сергітетін сусынға ие боламыз және табиғи кофе көп нәрсе туралы ойламаңыз - жақсы немесе жаман.
Ғалымдар не дейді?
Сиқырлы тоник дәндеріне қатысты даулар жоқ, ғылыми зерттеулер мыңдаған, кейде толық қарама-қайшы. Мысалы, кофенің адамның жүрек-тамыр жүйесі жүйесіне әсер ету мәселесі. Кейбіреулердің айтуынша, шектеулі көлемдегі астық кофесі пациентке айтарлықтай пайда әкелуі мүмкін, ал басқалары оны зиян келтіреді. Бірақ сөзсіз фактілер бар.
Табиғи кофенің зияны мен пайдасы
Ересектерге қарағанда, жер үстіндегі кофе, таңертең, әрине, пайдалы. Бірақ кешке бір зиян: ұйқы беткейге айналады, адам толығымен демалып, сынған.
Егер адамның қант диабетіне бейімділігі бар болса, онда табиғи кофенің артықшылықтары даусыз: бұл үшінші аурудың қаупін азайтады! Кофе бүйректі және мочевинаға теріс әсер етеді. Егер мұның бәрі дұрыс болмаса, онда хикора немесе Иерусалим арцикубымен бірге кофе дәндерін ауыстыруға болады, олардың пайдасы мен зияны дау-дамай туғызбайды және шешім қабылдау оңайырақ болады.
Бірақ кофе Паркинсон ауруының және депрессияның дамуына кедергі келтіретін жүйке жүйесіне пайдалы әсер етеді. Бірнеше кесе кофені күнделікті артық салмақпен және онкологиямен күреседі.
Сапасы мен саны
Дегенмен, мұның бәрі - табиғи кофе туралы. Құмырада еритін болса, не айтуға болады. Мүмкін кофе де бар ...
Сондай-ақ есте сақтау қажет: ақылға қонымды мөлшерде (тәулігіне бес кесеге дейін), кофе артықшылықтары және одан да көп зиян келтіре алады, себебі кофе әлі күнге дейін биологиялық белсенді субстанция болып табылады, ол тәуелді болып табылады, организмге тәуелділікті тудыратын көбірек кофеин қажет никотиннен.