Неліктен ағзаға мырыш қажет?

Көптеген адамдар көбінесе органның мырышқа неге мұқтаж екенін біледі. Осылайша, мырыш денеге қажет, өйткені ол адамның барлық жасушаларының қалыпты жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. С витамині сияқты мырыш вирустық инфекцияны толығымен тоқтата алады, егер адам оны ертерек тартып алады. СПИД-ке шалдыққан адамдардың сауалнамаларын өткізгенде, мырыш тапшылығы табылды. Дене мырышын күнделікті қалпына келтіру үшін 100 мг мөлшердегі дозада енгізілді және сайып келгенде ол иммундық функцияны қалыпқа келтіріп, ЖИТС ауруының асқынуын төмендетуге көмектесті.

Неліктен адам ағзасындағы мырыш қажет?

Сонымен қатар, мырыш адам организмінде маңызды рөл атқарады. Оның қажеттілігі - бұл тимусиннің негізгі гормонын дамытуға көмектеседі. Цинк қандағы қантты теңестіруге көмектеседі және бұл ең құнды терапевтік «сапасы» болып саналады. Денеге арналған мырышты қолдану, оның көмегімен ұйқы безінің инсулинін шығарады, осылайша ұяшық мембраналарындағы байланыстыратын учаскелерді қорғайды және гормонды клеткаларға енуге көмектеседі. Қант диабетімен ауыратын адамдар, мырыш алып, жоғары холестеринді төмендете алады.

Егер сізде мырыш қорын ұлғайтатын болсаңыз, бұл барлық дерлік тері ауруларынан аулақ болуға көмектеседі - оларды әлсіретуге немесе толығымен құтылуға көмектеседі.

Мырыштың жетіспеушілігі қандай?

Мырыш жетіспеушілігі жүктілік кезінде көптеген асқынуларға әкелуі мүмкін екендігін атап өткен жөн. Бұл жүктілікпен, токсикозға, ұрықтың кешігуіне және қиын босануға әкелуі мүмкін. Аналар болуға дайын болған қыздар күн сайын 22 мг цинк алып жатса, ол одан да көп жеміс әкелетінін білуі керек.

Мырыштың жетіспеушілігі неврологиялық және нейропсихикалық бұзылуларға әкелуі мүмкін - көптеген склероз, дислексия, Хантингтон ауруы, деменция, депрессия және өткір психоз.

Денеге арналған мырыш өте маңызды. Егер адам ағзасы оңтайлы деңгеймен салыстырғанда мырыш құрамын төмендетсе, онда бұл адам үшін маңызды мәселе болуы мүмкін: ол қоршаған ортаның уытты әсеріне әлдеқайда осал болады. Ғалымдар химиялық сезімталдығы жоғары 200 адамның қатысуымен ғылыми тәжірибе өткізді. Нәтижелері өте әсерлі болды - 54% мырыш деңгейі төмен.

Адам ағзасындағы мырыш маңызды рөл атқарады, сондықтан денеде қажетті деңгейді ұстап тұру керек.