Салмақ жоғалту, жылдам қалпына келтіру және дене тазарту үшін қолданылатын көптеген тамақтану әдістері бар. Операцияларды немесе диагностикалауды жақсарту және дайындау үшін, шлактарсыз диета мінсіз, өз ережелері мен ерекшеліктері бар.
Сырлаусыз диета - сипаттамасы
Ұсынылған техника терапевтік тамақтануды білдіреді, оның міндеті тұтас алғанда ас қорыту жолын және бүкіл денені тазалау болып табылады. Бұл қысқа мерзімде орын алады. Кокстық диетадан қаншалықты әсер ететінін білу керек:
- Жарықтандыруға көмектесу арқылы жалпы әл-ауқатты жақсартады. Мұндай диетадан кейін мидың жұмыс қабілеттілігі артады.
- Артық салмақты жоғалтып, ісінуден құтылуыңызға болады.
- Денеден, шлактардан, тұздардан, токсиндерден және басқа улы заттардан босатылады.
- Тері, шаш пен тырнақтың күйінде оң өзгерістер болады.
Күкіртсіз диета аяқталғаннан кейін, оның сыртына шығу маңызды, әйтпесе сіздің денсаулығыңызға зиян келтіре аласыз. Мәзіріңізге бірте-бірте 1-2 жаңа өнім енгізіп, аптасына 1-2 рет жиі орындаңыз. Бірнеше тағамдарды тамақтандыруды жалғастыру, көп мөлшердегі суды ішу және бір ыдысқа ақуыз мен көміртектерді араластырмау ұсынылады. Ең жақсы шешім - майлы, тәтті, тұзды және басқа зиянды тағамдарды тастаған дұрыс тамақтануға ауысу.
Колоноскопияға дейінгі сусынсыз диета
Колонның оптикалық тексеруін өткізбес бұрын дәрігерлер диетаға отыруды ұсынады. Азық-түлік шектеуінің мақсаты диагноздың нәтижелерін жақсарту және шынайы бейнені алу үшін ішекті зерттеуге дайындау болып табылады. Колоноскопиядан бұрын, құмырасыз диетаны байқасаңыз, не ішуіңіз керек екенін білу маңызды. 3-4 күн бойы мәзірден жаңа піскен жемістер мен көкөністерді, сондай-ақ етді толығымен алып тастау қажет. Жақында суда пісірілген арамшөптер мен асқабақтарды жеп, минералды су мен шай ішу керек. Рәсімге дейін кешке қарсаңында тамақты толықтай тоқтату ұсынылады.
Ирригоскопияға дейінгі сусынсыз диета
Рентгендік ішектің толық тазаруымен ғана орындалады. Бұл жағдайда манты мен күріш ботқасын, қайнатылған пішіндегі ет диеталық сорттарын, жеңіл сорпалар мен қышқыл сүт өнімдерін, жұмыртқаны, компот пен шайды қосуды қамтитын шлактарсыз диетаның нәтижелері. Мұндай диетаны енгізу рәсімінен 48 сағат бұрын, іш қату болса, онда 96 сағатқа дейін. Ирригоскопиядан бұрын кешкі уақытта тамақты тек сұйық түрде ғана жеуге болады.
Іштің қуысының ультрадыбыс алдында сусынсыз диета
Ультрадыбыстық зерттеудің ең дәл нәтижесі үшін диетаға қарсы тұру ұсынылады, оның негізгі мақсаты ішекте газды азайту болып табылады. Соңғы рет ультрадыбыспен 6-8 сағаттан кешіктірмей жеуге болады. Төмендегі тағамдарды пайдаланбаңыз: жаңа піскен көкөністер мен жемістер, ұн, май, бұршақ, тәттілер және сүт өнімдері, себебі олар газдың артық пайда болуына себепші болады. Құнсыз диета дегеніміз не екенін білу керек, сондықтан ет, балық және ірімшік, пісірілген жұмыртқа мен дәнді дақылдарды ішуге бірнеше күн ұсынылады.
Жұмыс істемей тұрып, қатпарсыз диета
Операцияға дейін науқас асқазан мен ішектің тазартылуын жүргізуі керек. Күкіртсіз диета аптасына созылуы керек, осылайша асқазанның пайда болу қаупін барынша азайтуға және құсу мен басқа да жағымсыз белгілердің анестезияға байланысты пайда болуы мүмкін. Операциядан 12 сағат бұрын тамақтануды тоқтатып, күннің бірінші жартысында ет, күріш, банан және ақ күріштен жасалған ботқа сүйенуіңізге болады. Хирургиялық операциядан кейін ұсынылған және шлактасыз диета, ол денені жылдам қалпына келтіру үшін маңызды.
Құрғақ диета - мәзір
Тамақтанудың осы әдісі үшін сіз денеңізді оңай сіңіріп, сіңіретін калориялы калориялы азықтарды таңдауыңыз керек. Міндетті түрде, шлактасыз диетада отыру, не жеуге болады және қандай ережелер бар?
- Бөлінетін тамаққа ауысу маңызды, яғни кішкене бөліктерде және жиі-жиі ішуге болатын күн. Бір қызметтің салмағы шамамен 300 г болуы керек.
- Кокстық диета 3-7 күнге созылуы керек.
- Судың мөлшерін көбейтіңіз, сондықтан күніне 1,5 литр ішу керек. Әр тамақтану алдында, 1 ас қасық ішіңіз. су.
- Жақсы нәтиже алу үшін, рецептер қарапайым және аз құрамдастар болуы керек, шикізатсыз диета өнімдердің әртүрлі түрлерін араластыруға тыйым салады, мысалы, ет және дәнді дақылдар.
- Дәрігердің майдың жетіспеушілігін толтыру рұқсатымен күнделікті тағамды өсімдік майының қасық қосуға болады.
- Рұқсат етілген өнімдер екі жаққа немесе қайнатуға дайындалуы керек, бірақ қуыруға қатаң тыйым салынады.
Күкіртсіз диета өнімдері
Денені тазарту үшін не қажет және қажет екенін білу маңызды. Кокстық диета үшін рецепттер тек осындай өнімдерді қамтуы керек:
- дәнді дақылдар : күріш, қарақұмық, бидай мен жасымық өсімдіктері;
- жемістер : алма, шабдалы ананас және апельсиндер;
- көкөністер : қырыққабат, қияр, қызанақ, пияз, қызылша мен сәбіз;
- ет және балық : тауық, қоян, бұзау, ақ балық, хек және пикеперч;
- сусындар : жасыл шай, компоттар, джем және жаңа сығылған шырындар.
Құрғақ диета - 3 күн бойы мәзір
Егер сіз барлық ережелерді қарастырып, рұқсат етілген өнімдер тізімін білсеңіз, сіз мәзірді өзіңіз ойлап көре аласыз. Майсыз диетадағы нәрсені түсіну үшін үш күн бойы шамамен мәзірді қарастырыңыз:
- №1 күн . Таңертең таңертең қырыққабат пен қызылшадан салаттың бір бөлігіне рұқсат етіледі, ал түстен кейін - көкөніс сорпасы мен желеі бар күрішті күріш. Түскі ас мәзірі бумен пісірілген балық пен салат жапырақтарын қамтиды.
- №2 күн . Таңғы ас үшін саңырауқұлақ пен суық көк шайдың болуы мүмкін. Түскі ас үшін 150 г пісірілген балғын және жаңа піскен шырын пісіріңіз. Кешке салат және алма жегізіңіз.
- №3 күн . Таңертең банан мен су ішуге болады, ал екінші таңғы ас - алма. Түскі ас мәзірі екі банан, ал түскі ас - 400 г жидектер.
Сырты жоқ диеталар - қарсы көрсеткіштер
Бұл қатал тамақтанудың осы әдісіне бірқатар кемшіліктер бар, олардан бас тартуға болмайды. Диета кезінде көпшілігі әлсіздік пен бас ауырсынуды сезінеді, себебі көмірсулар ағзаға тиелмейді. Күкіртсіз диетаның кемшіліктерін сипаттайтын болсақ, оны сақтау кезінде үнемі аштықтан зардап шегу қажет, себебі диета төмен калориядан тұрады. Дәрігерлер бұл кемшіліктердің қалыпты екенін атап көрсетеді, себебі олар денені тазалайтындығын білдіреді. Қарсы емес крахмалды диеталар:
- рұқсат етілген өнімдердің көп санының жеке төзімсіздігі;
- жүктілік және емшек емізу кезеңі;
- Операциядан кейінгі кезең және ауыр науқастанғаннан кейін.