Адамдардың 9% - сирек және ең жас қан тобы - төртінші. Ол 2 және 3 топтарды араластыру нәтижесінде пайда болды. Бір және басқа қан топтарының ерекшеліктері бар: тыныштық, тұрақтылық, икемділік, стресстік қарсылық, қиын жағдайға шоғырлану қабілеті. Бірақ мұндай адамдардың иммунитеті өте күшті емес, олар иммундық инфекциялар мен анемияға ұшырайды.
Қан топтарының өкілдері қоян етіне, ысталған жұмыртқа мен қой етіне артықшылық беруі керек. Теңіз өнімдерінен, сүт және қышқыл сүт өнімдерінен, бұршақ қоспасынан, майлардан, жаңғақтардан басқа барлық балық түрлерін жеуге болады. Топтар мен үрме бұршақ асқазандағы ауырсыну сезінгеннен кейін оларды жақсы көрмейді. Көкөністер мен жемістер (цитрус жемістерін қоспағанда) диетада 4 қан түріне шексіз мөлшерде рұқсат етіледі. Сусын ұсынылған шөптерді (әкден басқа), кейде сіз сыра, қызыл және ақ шарапқа ие бола аласыз.
4 қандық диетаны ұстанатындар үшін ет пен дәнді дақтардың бір табақта болмайтын рецепт таңдалуы керек, себебі олардың денесі жеке-жеке жеке түрде тасымалданса да, осы өнімдерге теріс жауап бере алады. 4 қан тобына арналған диета адамдарға жағымды және теріс әсер ететін фактормен бірдей жақсы.