Қандай да бір құрал иммунитет пен салмаққа пайдалы бола алады ма? Мүмкін! Балмен лимон шырыны - бүгінгі күні өзектілігін жоғалтпаған ежелгі құрал. Балды лимонмен қалай қолдануға болатынын егжей-тегжейлі зерттейік.
Салмаңыз және жоғалтпаңыз
Көптеген диетологтар өз клиенттеріне балмен сұйылтылған лимон шырынын ішуге кеңес береді. Бұл сусын ас қорытуды жақсартып, асқазан сөлінің секрециясын ынталандырады. Бұдан басқа, бұл аралас уыттардың денесін тазалап, ішектің жұмысын қалыпқа келтіреді. Балмен араластырылған лимон шырыны аштық сезімін болдырмауға мүмкіндік береді, ал таңертең сендер артық тамақ алмайсыңдар. Мұның бәрі салмақты азайтуға немесе қалыпқа келтіреді, әсіресе сіз диета болсаңыз.
Пісіру ережелері
Керемет емдеуді дайындау үшін сіз 0,5 кг лимон мен 250 г бал қажет болады. Егер сіз қоспаны араластыру қажет болса, онда оны ыстық емес, жылы сумен жасауға болады, әйтпесе сіз қоректік заттардың көпшілігін жойасыз. Балмен лимон шырынын ішуден 20 минут бұрын бос асқазанға салыңыз.
Бізде суық емес
Балдың және лимон шырынынан тұратын көптеген пайдалы заттардың араласуы арқасында біз барлық ауруларға мүлдем бірегей құрал аламыз. Балмен лимонмен жиі суық сусындар үшін тағайындайды, себебі ол С витаминін көп мөлшерде қамтиды. Қоспа сіз жөтелмен тез күресуге және өкпеден флегмды алуға мүмкіндік береді. Балды лимонмен пайдалану иммунитетті және ағзаның қарсылығын айтарлықтай жақсартуға, сондай-ақ авитаминозбен күресуге болады деп айту мүмкін емес.
Қарсы көрсеткіштер
Құрамдас бөліктердің біріне аллергия, ішектің қабынуы, өткір панкреатит және пиелонефрит болған жағдайда, бал мен лимон шырынын қоспасыз. Әйтпесе, бұл құрал сізге жақсы емес, керісінше, жағдайды нашарлатады.