Химиотерапия - бұл бүкіл ағзаның маңызды сынағы, себебі жылдам дамып келе жатқан рак клеткалары бірге жиі өсіп келе жатқан дененің сау жасушаларын бұзады (мысалы, шаш фолликулдары және т.б.). Химиотерапия кезінде тамақтану өте маңызды рөл атқарады, себебі бұл денені сау ұстауға көмектеседі.
Химиотерапия үшін тамақтану
Химиотерапияның жойғыш әсерін ұмытпаңыз және диета денеңізді қажетсіз құбылыстардан құтқара алады. Ең алдымен, барлық қиындықтарды еңсеруге көмектесетін теңдестірілген тамақтануды ұйымдастырыңыз. Ол мыналарды қамтуы керек:
- Көкөністер, жидектер мен жемістер . Күніне кемінде екі тағамды ұйымдастырыңыз, онда сіз жеміс жей аласыз және әрбір ет тағамын көкөністермен безендіріңіз. Бұл өнімдер піскен, бауыр және бумен пішінде пайдалы. Рациондағы жемістердің көптігі денені күш пен қуат алуына мүмкіндік береді, бұл сізді жақсы сезінуге мүмкіндік береді.
- Тауық, балық, ет, жұмыртқа . Диетаға тамақ өнімдерінің осы тобынан алынуы мүмкін сапалы ақуыздың жеткілікті мөлшерін қосу өте маңызды. Өсімдік тектес жануарлардан алынатын ақуыздардан басқа, бұл - ең алдымен барлық бұршақ, саңырауқұлақ, жаңғақ, қарақұмық және қара бидай өнімдері. Емдеудің арқасында көптеген пациенттер дәмнің өзгеруін сезінеді, және бәрі де ет жеуге дайын емес. Егер сіз оны ұнатпайтын болсаңыз, сіз оны түрлі хош иісті және дәмді дәмдеуіштермен жеуге тырысыңыз. Дегенмен, оны теңіз өнімдері немесе белок басқа көздермен ауыстыруға болады.
- Нан және ботқасы . Тиісті тамақтанудың тұрақты диеталарында бұл тағамдар жоғары калориялық құндылығына байланысты қауіпті деп есептеледі, бірақ пациенттер оны жақсы қабылдайды және таңғы асқа қолайлы.
- Сүт өнімдері . Бұл топтың өнімдері күнделікті диетада болуы керек, өйткені олар ақуызды ғана емес, сонымен қатар денені витаминдер мен минералдармен байытады.
Меню туралы әңгімелесу керек болса, таңғы асқа ботқа және сэндвичке, түскі асқа - сүт немесе кефир мен жеміс-жидек, жеңіл көкөніс сорпасы мен салат түскі ас үшін өте ыңғайлы болады, сусын үшін жеміс-жидек немесе жеміс-жидек салатын йогуртпен, кешкі асқа - ет, балық немесе құс етінің бөлігі көкөніс гарнирімен бірге. Ұйықтамас бұрын, сүт өнімдерінен жеміс-жидек немесе тағам сатып алуға болады.
Химиотерапия кезінде және кейінгі диета
Өз денсаулығына мұқият қарайтын көптеген адамдар, химиотерапиямен байланысты диета химиотерапияны жиі қатты соқтыратын жанама әсерлермен күресуге көмектесе алады. Химиотерапия үшін тамақтану келесі факторларды қарастыруы керек:
- Химиотерапия алдындағы тамақтану, яғни сессия алдында бірден, мол болмауы керек, бірақ бос асқазанға да келмейді.
- Майлы, ауыр тағамнан, сондай-ақ көптеген дәмдеуіштерден және өткір тұздықтардан осы кезеңнен бас тартыңыз.
- Химиотерапиядан кейін, яғни сеанстан кейін қандай тамақтану қажет, деген сұраққа қарапайым жауап - ең таралған. Егер сіз ашкөзді сезінсеңіз, бөлшектік тағамға ауысқан жөн - аздап ішіп, бірақ жиі.
Химиотерапиядан кейінгі диета ауыр, майлы, ұнның азық-түліктерінен кем дегенде бірнеше аптадан бас тартқандығын ескеру маңызды, тіпті егер сіз курсты сәтті өткізген болсаңыз да.
Егер сіз ашкөзді сезінсеңіз, сүйікті тағамдарды бірнеше күн тамақтандырмаңыз, әйтпесе олар сіздің көзіңізге үнемі шағылысады.
Айнека бұл емдеуден өтетін адамдардың негізгі душарының бірі. Дегенмен, сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен уақтылы хабарлассаңыз, Сізге дұрыс ем беріледі және мәселе жойылады.