Лимон қосылған шай - дәмді және пайдалы сусын, егер оны дұрыс дайындасаңыз. Бұл адам ағзасының барлық жүйелерінің жұмысын жақсартуға көмектеседі. Ресейде осы тамаша сусынмен келгендері туралы пікірлер бар. Оған жол қозғалысына қатысқандардан шаршаған станцияның күзетшілері қызмет етті. Шын мәнінде, лимон қосылған ыстық қара шай - керемет сусын, сергітетін және сергітетін.
Бұл сусын кез-келген түрде ғана шөлді сөндіріп қана қоймайды, сонымен қатар белгілі бір дәрежеде қозғалыс ауруларынан құтылуға көмектеседі, сондықтан суықта да, ыстықта да жақсы.
Кейбір елдерде лимонмен суық шай ішу әдеттегі.
Сауда желілері «лимон қосылған шай» (сашені қоса алғанда) және дайындаған «мұз шайы» деп аталатын қайнатуға арналған дайын құрғақ қоспаларды ұсынады, олардың сапасы өте күмәнді - көбіне шайға дәмі қосылады, бұл табиғи сығынды.
Лимонмен қалай шай жасау керектігін айтыңыз.
Нені ішуге қамқорлық жасайтындарға шайды классикалық жолмен қайнатып, кесеге лимон немесе кішкене лимон шырынын қосыңыз. Сіз лимон тілімін қасықпен жауып аласыз. Әрине, сіздің шәйіңіздегі шай сәл салқындаса, одан кейін лимон шырындарында шайға ауысса, онда жоғары деңгейде бұзылатын С дәрумені сақталады. Сонымен қатар, тым ыстық шай шырышты қабықша мен тілдің дәмдік рецепторлары үшін пайдалы емес.
Егер сіз қантсыз болсаңыз, тіпті жақсы. Кем дегенде тым көп қоспаңыз - қант көп мөлшерде (150-170 мл-ге 1 шай қасықтан көп шайдың дәмін бұрмалайды). Балмен және лимонмен шай жасау керек .
Бал және лимон қосылған шай
Мұны істеу үшін сәл салқындатылған шайдағы кеседе 1-2 шәй қасық бал (бал да жоғары температураны ұнатпайды), жақсырақ тым түсініксіз дәмімен қосады. Бұл сусын суыққа көмектеседі және төсекке дейін тыныштандырады, әсіресе шай өте күшті болмаса.
Лимонмен жасыл шай
Бұл шай шексіз және балсыз керемет дәмді. Бұл нұсқада қайнату кезінде жасыл жапырақтарды (жақсы дымқыл суық ауа райында) немесе ақ хризантема жапырақтарын (әсіресе тазаланған дәмді) қосу керек.
Лимон және жалбыз қосылған шай
Күту үшін (асқазанды қоса), лимон және жалбызмен шай жасай аласыз. Мұны істеу үшін, ыстық шайды шыныаяқ немесе табаққа құйғанда, жалбыздың бір кішкене жапырағын қосуға жеткілікті, ал аздап қатталып кеткен кезде лимон тілімін қосуға болады.
Айта кету керек, лимон болмаған жағдайда лимон жалбыз (лимон бальзамы) немесе лимонграс сияқты жапырақтар мен жидектерді (дәріханада сатып алуға болады) өте жақсы ауыстырады. Шизбанданың күшті сергітетін әсері бар, сондықтан әдетте өте аз және сақтықпен қосылады. Әсіресе, лимонгазмен мұқият қарау артериалды қан қысымы проблемасы бар адамдар болуы керек.
Лимон қосылған зімбір шайы
Ерекше суық күндерде лимонмен зімбір шайын дайындауға болады - мұндай сусын өте жақсы қызады (майдың «жағылуына» ықпал етеді). Мұны істеу үшін, шағын термосқа бірден шайдың жаңа тамыры бар, жұқа жолақтарға немесе кішкене бөліктерге кесілген шай жасау керек. Шайдың кем дегенде 40 минут бойы тамақтандырылуы қажет, ал кішкене қатып қалған кезде лимон қайтадан кесеге қосылады.
Егер сіз көңіл аударғыңыз келсе, лимонмен шайға сәл даршын қоссаңыз болады - бұл көңіл аударуға, назарын арттыруға және көруді күшейтуге көмектеседі.
Біз шай ішудің әмбебап ережесін еске түсіреміз. Сіз қандай шәйді пісіргеніңіз маңызды емес,
Ыдыс-аяқтарды қайнаған сумен шаю алдында (менің ішкі жөке мен тазартқыш емес, кейбіреулер сияқты). Сыра қайнату үшін ұсынылатын температуралар әр түрлі. Әдетте қайнатудың әдістері пакетте көрсетілген. Бірінші дәнекерлеуді пайдаланғаннан кейін екінші сағатты (егер 1 сағаттан артық болмаса) құйыңыз, бұл жағдайда - аз су (1/2 немесе 2/3 бөлігі).