Зімбір шайы суықтың және тұмауға қарсы ең жақсы құрал. Сондай-ақ, қысқы кешке хош иісті сусынның шырыны жылынып, тыныштық пен күш береді. Зімбір иммунитетті және жалпы денсаулықты нығайтуға ықпал ететін витаминдер мен микроэлементтерге бай.
Зімбір шайының басқа да қасиеттерімен танысайық:
- ойлау үдерісіне жағымды әсер етеді;
- қан айналымын жақсартады;
- жады жақсартады;
- аппетит арттырады;
- тұтастай өң мен тері жағдайын жақсартады;
- дәмдік бүйрекке оң әсер етеді.
- Имбирьдің тиісті түрлерін қайнату үшін:
- Ямайкан;
- Африкалық;
- Үнді;
- Жапон тілі.
- Зімбір шайының қарапайым және тез рецептілерінің бірін қарастырыңыз.
- Зімбір тамырын қалай дұрыс пісіру керек
- Құрамы:
- имбирдің тамыры;
- су.
Дайындау
Зімбір тамыры жоғарғы қабаттан көкөніс пюресі арқылы жуылады және тазаланады. Содан кейін болашақта сусынды сүзуге ыңғайлы болу үшін үлкен мөлшерде жағыңыз. Алынған массаны қайнаған суға қосып, 10 минут пісіріңіз, сүзгіден өткізіңіз.
Зиянды термосты бөтелкесіне қалай салуға болады?
Үгітілген зімбір тамырын қайнаған суға толтырып, термоста 40 минут бойы бекітіңіз. Содан кейін жылыну сусынын шайыңыз. Шай дәмі әбден дәмді, сондықтан көбірек қайнаған су құйыңыз немесе жидек джемі, жеміс дәнектерін қосыңыз.
Салмақ жоғалту үшін имбирь зеңбірегі
Зімбір қандай да бір жаңартылған таблеткалардан және дәрі-дәрмектерден жақсы, салмақ жоғалту жылдам және біркелкі. Зауыт метаболизмді қалыпқа келтіреді, организмнен токсиндерді кетіреді, сондай-ақ жылыну әсері бар. Зімбір шайының суретке әсер етуі үшін оған аз лимон шырынын, әк немесе даршын қосыңыз.
Бүкіл отбасына арналған зімбір ішетін сусындарды қалай ішуге болады?
Құрамы:
- зімбір - жарты түбірі;
- бал - дәміне қарай;
- су - 1 литр.
Дайындау
Суда біз пиллинг және майдалап туралған зімбір түбірін саламыз. Қайнауға әкеліңіз. Біз шайды 20 минут бойы талап етеміз. Бал қосамыз, дәміне қарай лимонның аз мөлшерін дәм татпаймыз.
Жалаңаш зімбір шайы
Құрамы:
- зімбір тамыры - 5 см;
- қант - 200 мл;
- сиропқа арналған су - 0,5 кесе;
- жаңа жалбыз - шымшық;
- әк - 1 дана.
Дайындау
Зімбір сиропын жасап шығарайық. Біз кішкене кастрюльге су мен қантты қайнатып, аршылған тамырды қосамыз. Қант толығымен ерігеннен кейін, пластинаны алып, итеріп алыңыз. Содан кейін литр суды 80 градусқа дейін қыздырыңыз, оған әк және сироп қосыңыз. Біз шайдың шыныаяқтарын құйып, әрқайсымызға жалбызды қосамыз. Ыстық сумен қамтамасыз ету керек.
Құлпынай бар зімбір шайы
Құрамы:
- зімбір тамыры - 8 см;
- қара шай - 5 г;
- лимон - 1 дана;
- Құлпынай - 50 г (тиісті түрде мұздатылған).
Дайындау
Біз зімбір тамырын тазалап, жіңішке табақтарға кесеміз. Содан кейін, шайды литр суымен құйыңыз, қайнатыңыз, штамм әкеліңіз және сілекейлі имбирь қосыңыз. 20 минут бойы сусынға кептеліп тұрыңыз. Құлпынай мен жарты лимон шырынын қосыңыз. Лимонның қалған бөлігі шеңберге бөлініп, шай құйғанда шыныаяқтарға қосылады.
Сүтпен зімбір шайы
Құрамы:
- су - 2 кесе;
- сүт - 1,5 кесе;
- қара / жасыл шай - 2 шай қасық;
- қант - 2 ас қасық. л .;
- шағын зімбір тамыры.
Дайындау
Суық суға шай қосыңыз, ұнтақталған інжір мен қантты қосыңыз. Қайнатыңыз, сүт қосыңыз. Барлық ингредиенттер мұқият араласып, шамамен 3 минут қайнатылады.
Сондай-ақ, қажет болса, зімбір шайын жеміспен бірге дайындауға болады. Сізге лимон, әк, апельсин және қара қарақат керек болады. Мұның бәрі сіздің қалауыңыз бен қиялыңызға байланысты. Ингредиенттер мен шырындармен тәжірибеден қорықпаңыз.