Күлкілі жарнама қайтадан салмақсыз жоғалтуды уәде етеді - салмақты жоғалту үшін арнайы корсетке салу жеткілікті, бұл сізге бәрін жасайды. Бұл ма, әлде жарнамалық уәделерге сену керек пе?
Корсет салмағын жоғалтуға көмектеседі ме?
Бастау үшін, біз «жұқа өсіруге арналған корсет» тұжырымдамасы арқылы біз белгілі бір түрлер бар екенін білуіміз керек:
- Әдеттегі корсет . Егер сіз осындай нәрсені қолдансаңыз, күтілетін нәтиже әртүрлі болуы мүмкін: біріншіден, тығыздықтың салдарынан көп жеуге болмайды, екіншіден, көзге көрінетіндей нәзік болады, үшіншіден, адамның денесі өте пластикалық, ал корсет денені бір жерде тартып алады, содан кейін май біртіндеп көршілес аймақтарға барады. Бұл эффект ерте ме, кеш пе, барлық любовников қажет болғаннан аз мөлшердегі 2 өлшемді: белгілі бір жерде жамбаста, ал іште - ерекше қабатта белгілі бір тіс пайда болады. Корсет ішектің майын көкірекке және жамбасқа бөлетін майларды қайта бөлу сияқты әрекет етеді. Жалғыз мәселе - оны 3 сағаттан артық уақыт бойы киюге рұқсат етіледі және мұндай өзгерістер әдетте жеткіліксіз болып табылады, сондықтан сіз асқындырмайтындықтан ғана осы салмақты корсет арқылы салмақ жоғалтуыңыз мүмкін.
- Арнайы сіңдіруі бар корсет . Көптеген жағдайларда мұндай корсет Тайванда шығарылады. Осындай корсет - орау және іш киімнің арасындағы крест: бұл корсет ағзаның жылынуына себепші болатын, қан айналымын, метаболизмді және терлеуді арттыратын жану қоспасы бар сіңдірілген, бұл салмақ жоғалтуға әкеледі. Дегенмен, егер сіз осындай корсетіңізді қатты тығыздап қойсаңыз да, сіз торттар мен фри картобын жеп, ешқандай мағынасы болмайды. Мұндай корсетаның тиімділігі айтарлықтай шамадан тыс - ол қосымша құрал ретінде пайдалы. Айтпақшы, бірінші жуудан кейін сіңірілу жууға болады, ал корсет қарапайым іш киімге айналады. Алайда, сіз корсетіңізді түсірместен киіп жүрсеңіз, салмақты жоғалтуыңызға болады, өйткені ыңғайсыздыққа байланысты (ол күйіп кетеді, себебі дененің терісі және қышуы пайда болуы мүмкін) тәбет азайып кетуі мүмкін.
- Салмақ жоғалтуға арналған корсет белдеуі . Корсетаның бұл түрі, әдетте, алдыңғы нұсқаларды қайталайды, бірақ ол әлдеқайда кішірек және іш қуысының бұзылуларымен күресуге арналған. Әрине, корсеттің ұзын және тұрақты шұлық майын қайта бөлуге болады, бірақ оны алып тастамайды. Бұған қоса, бұл әдіс белдеу сызығының астына және одан жоғары денеңізге бірнеше жағымсыз емес бүктемелерді жасай алады.
Есіңізде болсын, корсеталарға варикозды тамырлар немесе вегетациялық тамыр дистониясы болсын, қан айналымы проблемаларының барлық иелеріне қатаң тыйым салынады. Олай болмаған жағдайда, ең жағымсыз салдары болады.
Корсет және салмақ жоғалту: қалай қолдануға болады?
Алайда, егер Сіз корсет идеясына өте жақын болсаңыз, ол әдемі сызбаларды дереу жасайды, оны пайдаланудан бас тартпау керек. Тек оған үлкен үміт артпаңыз. Егер сіз күніне бірнеше сағат бойы корсет киіп, дұрыс тамақтанатын болсаңыз немесе жаттығуды жақсы өткізсеңіз - екеуі де салмақты жоғалтады.
Егер корсетіңізді ұзақ уақыт киетін болсаңыз, оны азық-түлікпен біріктіру өте ыңғайлы - бұл аз мөлшерде күніне 5-6 рет тамақтанатын тамақ түрі. Шын мәнінде, тығыз корсетінің көптігі себебінен қолайсыздықты тудырады, тіпті мүмкін ауырсыну тудырады, сондықтан бұл жағдайда кішкене бөліктер - ең жақсы таңдау. Қажет болса, тамақтың осы түрін жұмыс кестесімен бірге біріктіруге болады, 3 негізгі тағам және 2-3 қосымша тағам бар. Төменгі калориялы фракциялық қуаттылықтың мәзірін қарастырыңыз, ол өте ыңғайлы
- Таңғы ас : бірнеше пісірілген жұмыртқа, Пекин орамжапырақ немесе салат.
- Екінші таңғы ас : жаңғақтардың әйнектің үштен бірі (кішігірім).
- Түскі ас : кез-келген сорпа, қара бидай наны.
- Күндізгі тағамдар : ірімшік жарты шыныаяқ, ірімшік немесе жеміс.
- Түскі ас : картоп және майлы ет / құс / балықтан басқа кез-келген көкөністер.
- Ұйықтау алдында (тек тамақтанғыңыз келсе): 1% стакан кефир.
Осылай жеп, корсетсіз салмағын жоғалта аласыз, бірақ корсет өз үлесін қосып, процесін жеделдете алады.