Консервіленген қызыл үрме бұршағы бар салат - тек қана емес, тек қана емес, тек майда мәзірге арналған рецептер

Консервіленген қызыл үрме бұршағы бар салат қазіргі өмір ырғағына сәйкес келетін гастрономиялық табылғандарды білдіреді. Уақыттың жетіспеушілігімен жеңіл салат сияқты пайдалы, ыңғайлы және ыңғайлы тағам қажет. Витаминге бай қасиеттері бар тағам диеталық мәзірді толықтырады және жануардың белок өнімдерін ауыстырады.

Консервіленген қызыл үрме бұршақпен салатқа арналған рецепт

Консервіленген ақ және қызыл үрме бұршақ салаты көктем мезгілінде жаңа піскен көкөністерді қолдамайтын денені қолдаудың қарапайым тәсілі болып табылады. Мұндай алмастыру ақталды: бұршақ витаминдерге бай, дәмі жағымды және кез-келген май құюмен және көкөністермен тамаша үйлеседі. Бұл ыдысты дайындау 10 минуттан аспайды.

Құрамы:

Дайындау

  1. Балдыркөк пен пиязды кесіңіз.
  2. Бұршақтармен араластырыңыз.
  3. Сары май, сірке суын және қантты шайқаңыз.
  4. Маусым және көкөністермен толтырыңыз.

«Тбилиси» салатында қызыл үрме бұршақ және сиыр еті бар

«Тбилиси» салаты бар қызыл үрме бұршақ өзінің жомарттығы, дәмі мен жоғары құнарлы құндылықтарымен толықты. Грузиялық тағамдарға тән өнімдер пайдалы таблеткадағы бір табақтың үстіне біріктірілген. Пошта сиыры, жаңғақ және майдан жасалған тағамдар дәмді баса көрсетіп, ыдыстың төменгі калориясын сақтайды.

Құрамы:

Дайындау

  1. Сиыр еті, пияз, сарымсақ және бұрыш. Бұршақтармен араластырыңыз.
  2. Жаңғақтарды қосыңыз.
  3. Консервіленген қызыл үрме маусымы бар май және шарап сірке суы бар салат.

Қызыл бобы бар Lobio салаты - классикалық рецепт

Консервіленген қызыл үрме бұршақтарының «Лобио» салаты грузин тағамдарына тән тамақ пен салауатты тағамдар тізімін жалғастыруда. Бұл таңқаларлық емес, себебі Кавказды дайындау үрме бұршақтары - хош иісті дәмдеуіштер мен жаңғақтармен жақсы үйлесетін басты элементтердің бірі. Бұл ыдыс өзі, және ыстық және суық болды

Құрамы:

Дайындау

  1. Жаңғақтар мен сарымсақты кесіңіз.
  2. Сірке қасық қосыңыз.
  3. Пиязды пісіріп, макарон мен бұршақ қосыңыз. Бірнеше минутты шегеді.
  4. Ингредиенттерді жаңғақпен біріктіріңіз, сірке суына құйыңыз, көкөністермен безендіріңіз.
  5. Консервіленген қызыл үрме бұршақпен грузин салаты дереу қызмет көрсете алады.

Консервіленген қызыл үрме бұршақпен және салбыраған салат

Алғашқы тағамдар фанаттары қызыл үрме бұршақ және крекермен салатқа ұқсайды. Соңғысы калория мен қанықтыру рецептісін қосып қана қоймайды, сонымен бірге текстураны жағымды дағдарыста әртараптандырады. Кекстерге берік болып қалды және бірдей құмыраны сақтады - оларды қызмет етер алдында салатқа қосыңыз.

Құрамы:

Дайындау

  1. Бұрыш пен гауһарды кесіңіз. Бұршақ және жүгері қосыңыз.
  2. Салатты және араластырыңыз.
  3. Қызыл дәндермен дәмді салат кремдермен гарнир береді.

Қызыл бұршақпен және ысталған шұжықпен салат

Консервіленген қызыл үрме бұршақ және шұжық салаты салқындатылған тағам тағамдарының санатын толықтырады. Бұл рецепт шұжық өнімдерін дұрыс қолдануға көмектеседі, сондай-ақ сығылған бутербродтардың орнына дәмді салат таңғы ас беріледі. Бұл вариант қуырылған тағамдарға немесе лавашқа оралғанда және жұмысқа тағамдар ретінде пайдаланылуы мүмкін.

Құрамы:

Дайындау

  1. Қышқыл шұжық және пияз.
  2. Өнімдерді бұршақпен араластырыңыз.
  3. Консервіленген қызыл үрме бұршақпен майонезбен салат және жасыл безендіріңіз.

Қызыл бұршақпен салат

Консервіленген қызыл үрме бұршақ салаты әмбебап көкөніс тағам болып табылады, оған сіз тез және тиімді аштықпен күресуге болады. Бұл тағам ауырлық сезімін қалдырмайды және суық мезгілде аса маңызды болып келетін талшық пен ақуызмен байытылады. Витаминді ассортимент дайындау үшін бірнеше минут қажет.

Құрамы:

Дайындау

  1. Бұрыш және қияр кесу, бұршақтар мен жүгері араластырыңыз.
  2. Консервіленген қызыл үрме бұршақпен лимон шырыны мен сары маймен бірге көкөніс салатын салат.

Қызыл бұршақ және тауық еті бар салат

Қызыл дәмдеуіштермен және тауықтың төс етімен жасалған салаттар диеталар мен аштық күндерін бақылаған кезде тиісті тағамдар. Бұршақ және тауық еті пайдалы қасиеттерге ұқсас: екеуі де ақуызға бай, калорияларда төмен және қосымша фунт салмай тез сіңіре алады. Бұл өнімдерде жағымсыз дәмі бар, олар жаңа піскен көкөністер мен дәмдеуіштерді қосу арқылы өзгеруі мүмкін.

Құрамы:

Дайындау

  1. Ет, маусымдар мен тілімдерді емізу.
  2. Қызанақты пісіріңіз.
  3. Тағам салат жапырақтары, тауықтың тілімдері, қызанақ және бұршақ салыңыз.
  4. Сары май мен лимон шырынын пісіріп, жаңғақ себіңіз.

Қызыл бұршақпен және крабдық таяқшалармен салат

Өзінің шырынында крабовые таяқшасы бар қызыл бұршақ салаты - танымал мерекенің жеңіл әрі жұмсақ түсіндірмесі. Бұл ыдыс жылдам пісірілген, өйткені бұршақ жұмыртқаларды алмастырады және оларды өңдейтін қиындықты жояды. Сонымен қатар, ол краб еті мен қызанақпен жақсы араласып, тағамды қызықты құрылыммен қамтамасыз етеді.

Құрамы:

Дайындау

  1. Краб таяқшалары мен қызанақтар кесектерге бөлінеді.
  2. Бұршақтан сұйықтықты төгіп тастаңыз.
  3. Ингредиенттер мен маусымды майонез және туралған сарымсақпен араластырыңыз.

Қызыл бұршақтар мен саңырауқұлақтармен салат

Қызыл таңқурай мен саңырауқұлақ салаты тағам дайындаудың бірнеше нұсқасына ие. Дәстүр бойынша, тәтті тағамдар майонезге толы, бірақ диеталық өнімді алу үшін өсімдік майын қолданған дұрыс. Сонымен қатар, маринадталған саңырауқұлақтар қышқыл дәмге ие және мұндай соустарға мұқтаж емес. Лента ыдысы бірнеше минут ішінде дайындалады.

Құрамы:

Дайындау

  1. Шампинондар жартысын кесіп, бұршақтармен байланыстырады.
  2. Май сірке сығу.
  3. Шырынмен себіңіз және себіңіз.

Тунца және қызыл үрме бұршағы бар салат

Тунца және қызыл үрме бұршақпен жасалған салат рецепті құмыралардың дәмді құмырадан қаншалықты дәмді екенін көрсетеді. Сақтаудың бұл әдісімен олар сапасыз жоғалмайды және пайдалы заттарды сақтайды. Арнайы плюс тез дайындалады, ол тек консервілермен ғана мүмкін болады. Таңқаларлықтай, бұршақ пен балық тамаша араласып, тәжірибелерден қорықпайтын итермерлерді тартады.

Құрамы:

Дайындау

  1. Барлық өнімдерді салат ыдысына салыңыз.
  2. Май қосып, араластырыңыз.
  3. Бұршақ жасыл түстермен қарапайым салатты безендіріңіз.