Егер сіз шынымен славяндық өнім деп атауға болатын болсаңыз, онда бұл квас болуы мүмкін. Онсыз да, иесі де, қызметші да үстелге отырмайды, ал косасқа арналған окрошка даңқының барлығы туралы естіледі ...
Бірақ уақыт өзгерген сәттен бастап (дәлірек айтқанда, шебері қызметшімен бірге қалды, бірақ квас өзгерді) біздің ойымызда квастың зиянды ма екендігі туралы мәселе пайда болды. Шын мәнінде, сол мәселе кез-келген басқа сусынға - сүт, шай, кофеге салынады ... Бірден зиянды сусынның өзі емес, онымен айналысқанымызды мойындауымыз керек.
Kvass дегеніміз не?
Квасты ішудің зиянды екенін түсіну үшін, оның не екенін анықтауымыз керек. Ең дұрысы мына:
- ашытқы;
- қант;
- ұн / уыт / құрғақ бидай наны;
- шөп;
- бал;
- балауыз;
- кептірілген жемістер, жидектер.
Айтыңызшы, бұл барлық зиянды нәрсе бар ма?
Жоғарыда көрсетілген барлық өнімдерден үй кавассасын дайындайтын болсаңыз, ол зиянды ма екен деген сұрақты ұмыта аласыз. Бұл пайдалы және жалғыз! Бірақ бәріне емес ...
Квасты ішуге кім зиянды?
Айта кетейік, квастың құрамы - бұл мінсіз. Бірақ, соған қарамастан, оны пайдаланудың қажеті жоқ адамдардың бірнеше санаты бар:
- Салмақты жоғалту ақылсыз болып табылады және кварстың фигураға зиян келтіретініне күмәндану. Жоқ, күніне бір сусындан майды алмайсың, алайда сіз диета және ауада калорияларды санап жатсаңыз, есептеулерде тұтынылатын литрлік квасты ұмытып кетесіз - бұл мәселе. Квасс тәтті және жоғары калориялық сусын.
- Асқазан-ішек аурулары бар адамдар - сізде жара бар болса, ешқандай жағдайда болмайды, квас. Тек сіз, ең болмағанда, күшейе түсесіз. Жоғары қышқылдықты квастерлі гастритпен жүректің күйіп қалуы, ішектің және іш қатудың пайда болуына әкеліп соғады - тоқ ішектің шырышты процестеріне әкеледі.
- Жүкті және балалар - жүкті және емізетін аналар, кем дегенде, кваспен кездесуден аулақ болу керек, себебі ол жас аналардың ескі мәселесін - іш қатуды күшейтеді. Алкогольдің мазмұнын (кішкене болса да) айтпаған жөн.
- Драйверлер - заңға сәйкес, дөңгелекті артынан құмыра ішкеннен кейін, отыруға болмайды.