Көптеген пайдалы қасиеттері бар қызыл - дәмді орман саңырауқұлақтары. Олар өкпе ауруларын емдеуде, сондай-ақ диеталық тамақтану кезінде дәстүрлі терапияға қосымша ретінде пайдаланылады.
Саңырауқұлақтар саңырауқұлақтарының пайдасы мен зияны
Көмір саңырауқұлақтарының қандай екенін білу үшін олардың құрамына назар аудару қажет. Бұл өнім бета-каротинге бай, ол саңырауқұлақтар мен сүтті шырынды ашық қызыл түс береді. Сонымен қатар, топ құрамында витаминдер, аскорбин қышқылы (С витамині), талшық, темірдің минералды тұздары және әртүрлі элементтер (фосфор, натрий, калий , кальций) бар, олар дененің және оның жүйелерінің толық жұмыс істеуі үшін өте маңызды және жағдайды жақсартады тері, тіс және тырнақтар.
Қызыл саңырауқұлақтардың пайдалы қасиеттерін анықтайтын маңызды құрамдастардың бірі - патогенді бактериялардың өсуін тежейтін табиғи антибиотик, лактриовиолин. Лактриовиолдың арқасында қызылшалар халық медицинасында бактериялар туындаған белгілі бір қабыну аурулары үшін кеңінен қолданылады, мысалы, туберкулез.
Олардың саңырауқұлақтары бар және кейбір пайдалы қасиеттері бар. Мысалы, олардың құрамындағы кейбір заттар ішектің және бұлшықет әлсіздігі проблемаларын тудырады. Гастрит, панкреатит, холецистит сияқты аурулар болған кезде сіз қызылшаларды қолданбайсыз. олар ұзақ уақыт сараланған және осы аурулардың нашарлауына әкелуі мүмкін.
Салмақ жоғалту үшін саңырауқұлақ лазаньясын қолдану
Диеталар үшін қызылбастар ең алдымен метаболизмді жақсы жақсарғандықтан пайдалы. Бұдан басқа, бұл саңырауқұлақтар ағзаға оңай сіңетін ақуыздар мен аминқышқылдарға бай (жануарлармен салыстырғанда). Вегетариандық тағамдарды ұстанатын адамдар үшін әсіресе құнды болып табылады.
Дегенмен, тұзды қайнату және тұздану кезінде, қызылша жоғары калориялы өнімге айналған кезде, салмақ жоғалту үшін қайнатылған немесе бұқтырылған саңырауқұлақтармен ыдыс-аяқтарды таңдау керек.