Каштан жақсы және жаман

Каштан - өте әдемі гүлді ағаш, көктемнің басында көктемде қалалық саябақтар мен алаңдардың аллеяларын гүлдейді. Күзде ағаштың айналасында жеміс бар. Кэштннің екі түрі бар. Олардың біреуі жеуге жарамды жемістерді шығарады, екіншісі ат қасқыр деп аталады, жеуге жарамайды, бірақ адам ағзасына пайдалы көптеген заттар бар.

Тамаққа қолданылған кезде каштанның артықшылықтары таниндер, ақуыздар мен майлардың бірегей тіркесімі арқылы түсіндіріледі. Каштан крахмалға бай, соның арқасында бұл табиғи «энергетикалық бар». Ерекше құндылығы - ерімейтін талшық көзі болып табылатын жұқа мөлдір каштан пленкасы. Жеміс-жидек дәміне байланысты сұлы ұнтағы немесе бидай ботқасы бар ұсақ ұнға қосуға болады. Бұл тек жеуге болатын каштанға қатысты.

Бауыр, бүйрек, жүрек және GI бар адамдарға каштан тағамдарды жеуге болмайды. Каштанға аллергия зардап шегетін адамдар да бар, бірақ көбінесе ат қойып, жеуге болатын каштанты «шатастырып», оны қолдану улануды тудыруы мүмкін. Етілген каштанды асқындырудан аулақ болуыңыз керек, себебі бұл іш қату мен қан кетуді тудыруы мүмкін.

Бұл ақылдылықты пайдалансақ, бұл біздің денсаулығымыз үшін өзіне-өзі пайда әкеледі.

Салмақ жоғалту үшін жылқы сирек

Ұрықтың жоғалуы үшін ат каштанының пайдалы қасиеттері көп уақытты біледі. Ағаштың қабығында оның жемістері мен гүлдері, сапониндер, гликозидтер, таниндер және басқа да пайдалы компоненттер үлкен мөлшерде кездеседі, олардың әсерінен қанда сұйылтылған, қабыну процестері тоқтатылады. Осы каштанта кездесетін заттардың көпшілігі артық салмақпен күресуге көмектеседі, целлюлит пен майдың пайда болуын болдырмайды. Жылқы каштан кремі негізінде дайындалған тері микроциркуляциясын жақсартады, лимфа дренажын жақсартады және ісінуді жеңілдетеді. Егер каштан салмағы жоғалту құралы ретінде қолданылса, оны жақсартады антицеллюлитке қарсы массаж және дене жаттығуларының қосымша курсы жүреді.

Сұйықтықты жоғалтудың кастрюль қасиеттері

Салмақ жоғалтуға арналған сұйық каштанды пайдалану массажды кремдегі жылқы каштаны пайдаланудан кем болмайды. Әдетте сұйық каштан ұнтағы ішкі қолдануға арналған. Бұл ұнтаққа негізделген сусынның тағамға қосылуы ұсынылады, себебі бұл дене салмағының төмендеуіне көмектесетін тәбетті төмендетеді. Кофеиннің белгілі бір мөлшеріндегі бұл ұнтақтың құрамына байланысты күніне 150 мг-нан аспауы керек.