Диета «сода плюс лимон»

Салмақ жоғалту тақырыбы бойынша қорытындыға келсек, не жеңіл және тезірек салмақ жоғалту керек, сондықтан сіз өзіңіздің сүйікті үй тағамдарын (синонимдер: майлы, жоғары калориялы) тағамдарды тасымалдауға қажеті жоқ етіп жасауыңызға болады.

Сонымен, біз тағы да кез-келген тағамдарда табуға болатын ыңғайлы құралдардың көмегімен салмақ жоғалтуға тырысамыз. Бұл жағдайда сода плюс лимонға негізделген диета. Өкінішті, бұл жасаушы, ашық айтайық, салмақты жоғалтудың осы әдісін ойлап тапқан жарқын гений, қарапайымдылықтан жасырын қалады. Көптеген әйелдер оны кейінірек ойлап табады.

Диетаның мәні

Суда плюс лимон деп аталатын салмақты жоғалту тәсілі бізге сода сумен сусындарды қолдану арқылы жоғалтудың ұмытылған тәсілі туралы еске салады.

Бұл жолы, әйелдерге суды сумен ғана емес, оны қышқылмен «сөндіруге» кеңес беріледі.

Пісіру содасы мен лимонға арналған диетаның гениесін түсіну үшін бейорганикалық химия бойынша оқулықты оқып шығуымыз керек.

Суда сілтілі құрылымы бар, қышқыл (ол лимон немесе сірке суы болуы мүмкін) - тиісінше, қышқыл. Алкали мен қышқыл бірге бейтарап реакция береді.

Белгілі суды содамен ішкен кезде реакция әйнекте болмады, бірақ асқазанда (қышқылдық рН бар!). Сіздің асқазаныңызда сол сияқты сода мен сірке қасықта болады.

Енді біз салмақ жоғалту үшін пісіру содасын және лимонды араластыруға кеңес береміз. Шыныда реакция («поп») пайда болады. Сіз осы суды ішесіз және іштің ішінде, асқазаныңызда көмірқышқыл газынан асып кетесіз. Нәтижесінде, дене тәндік эволюциямен жауап береді.

Сіңімділікке не жатады: суда араласқан сода және сода ғана емес белсенді болса да, қалған сілтілі асқазанның қышқыл ортаымен әрекет етеді және оны бейтараптайды.

Асқазан азық-түлікті дайындауға арналған бастапқыда қышқыл ортаға ие. Нәтижесінде ас қорыту процесі тоқтатылады. Біраз уақыт бойы тағам асқазанда қалады, шірік, сосын содадан шығып кеткен денесі диарея немесе құсу арқылы оны тазартады.

Нәтижелер: сен тамақтанған ештеңе жейді. Витаминдер де, пайдалы тұздар да, минералдар да, калориялар да, майлар да жоқ.

Диетаға арналған рецепт

Егер салмақты жоғалту және «бұрын» және «кейінгі» арасындағы айырмашылықты көруді қаласаңыз, өзіңізді «поп» дайындаңыз: қайнаған суға құйыңыз, оған ½ шай қасық қосыңыз. сода және бірнеше қасық лимон шырыны бар.

Осының бәрі араласып, осындай сусын тағамымен жуылады