Кез келген әйел әрдайым жақсы көрініп, дені сау болуы керек. Әдемі теріге, күшті тырнаққа ие болу үшін әртүрлі аурулармен алаңдатпаңыз, әйелге керекті қоректік заттарды алу қажет, ал мұндай компоненттермен денені қанықтыратын тағамдар жұқа фигураны сақтау үшін төмен калориялы болуы керек. Бұл қасиеттер сельдерейге ие, ол әйел денсаулығына зор пайда әкеледі.
Әйелдер үшін балдыркөк үшін не пайдалы?
- Тозған өнімдерді, токсиндерді және басқа зиянды заттарды көрсетеді.
- Аз мөлшерде калория жоғалтуға көмектеседі.
- Ол терінің қартаю процесін тежейді.
- Қан тамырларын күшейтеді, сондықтан варикозды веналардың пайда болуына жол бермейді.
- Либидо көбейтеді.
Салмақ жоғалтуға арналған балдыркөк
Балдыркөк сабағы салмақты жоғалтуға көмектесетін керемет көмекші, өйткені ол:
- Артық сұйықтықты көрсетеді;
- метаболизмді қалпына келтіреді және жеделдетеді;
- асқазанда ашытуды болдырмайды;
- ас қорытуды жақсартады;
- 100 граммда 16 ккал ғана калориялы болады.
Балдыркөктен жасалған шырын - салмағын жоғалтуға арналған тамаша сусын . Ол организмді тазартады, метаболизмді қалыпқа келтіреді және тездетеді, сондай-ақ жұмсақ күшті әсерге ие, бұл барлық қасиеттер артық салмақтан арылуға көмектеседі.
Бал және лимонмен бірге балдыркөк тағамынан арылту үшін тамаша тағам. Екі апта ішінде 1 ас қасық үшін оны күніне 3 рет қолданып, 5 немесе одан да көп фунт салмаңыз.
«Трио»
Құрамы:
- балдыркөк тамыры немесе сабы - 500 г;
- лимон - 2 дана;
- бал - 200 г.
Дайындау
Сельдерей ет тартқышы арқылы және балмен араластырыңыз. Қайнаған сумен қосылған лимон, бөліктерге кесіп, барлық сүйектерді алып тастаңыз, содан кейін ет тартқыштан өтіп, дайындалған лимон және балдыркөк массасын араластырыңыз. Алынған «түйіршікті» шыны банкке аударып, тоңазытқышқа 3 күн қойыңыз.