Қатерлі диеталар мен оразаның зияны туралы жазылған көп нәрсе бар, бірақ тамақ пісіру де қауіпті болуы мүмкін, бұл жеткіліксіз тамақтанудан әлдеқайда көп. Тамақтану сезімі әркімге тән, кем дегенде кейде - біз мерекелік мерекеде, қатты күн жұмысынан кейін тым көп тамақтанамыз, стрессті бастан кешірдік . Тренажер залында жаттығу және диетаны ұстанудың өзінде сіз переэстроение және оның өте жағымсыз салдары туралы сезінесіздер: ауырлық сезімі, асқазанның ауырсынуын, ішек проблемалары және нәтижесінде, қосымша фунт. Бұл құбылыстың симптомдары мен себептері туралы астардан артық нәрсе туралы толығырақ айтып береміз.
Піскендіктің себептері мен белгілері
Тамақтанудың негізгі себебі тағамның тез сіңуі болып табылады. Бұл мәңгілік шапшаңды, көңілсіздікті (кітабын, компьютерді, телевизияны) жеңілдету, стресс. Мұның бәрі бізге кедергі, тағамды, оның хош иісін, дәмін қалай көру керек? Шапшаң, біз сіңірілетін тағамға, жұтылмағанға, шайнайды деп санамаймыз.
Міне, оның созылмалы сатысында переэнергоции негізгі белгілері:
- қосымша фунттар пайда болуы;
- асқазанға түсіп, ауырлық сезімі;
- ішектің проблемалары, нәжіс, тұрақты іш қату;
- депрессия және ұйқыдағы қиындық.
Бірақ егер сіз көп нәрсені жеп қойсаңыз, бұл сізде осындай проблема бар екендігін дәл көрсетпейді. Сарапшылардың айтуынша, үнемі тамақтанатын адамдар үнемі аштықтан, әдетте үлкен бөліктерінен және ақырында өздерін кінәлі сезінеді.
Егер сіз осы мәселемен жұмыс істемесеңіз, сізде компульсиялық асханадан өту мүмкін. Бұл құбылыстың белгілері келесідей: адам тамақ пісіріп, содан кейін ашығуды бастады, құсу мен ішек арқылы құтылу үрдісін көрсетеді. Міндетті переэтерирование - нақты ауру, мамандар дереу араласуды талап етеді.
Тұздықты емдеу
Егер пациент компульстік асып кетуге бейім екенін күдікке тапса, дәрігер өзінің жағдайы туралы зерттеуді ауру тарихын, сондай-ақ физикалық тексеруді бастайды. Сізге физиологиялық ауруларды шамадан тыс тамақтану белгілері ретінде алып тастау үшін, сізде радиография, қан анализі қажет болуы мүмкін.
Егер физикалық ауру болмаса, психолог пациентпен жұмыс істеуі керек. Ол адамның осы түрдегі бұзылулардың және онымен қалай жұмыс істеу керектігін түсіну үшін арнайы жасалған бағалау құралдарын қолданады.