Coca-Cola зиянды газдалған сусындардың бірі болып саналады. Көптеген адамдар Кока-Колада қанттың мазмұны туралы ойламайды. Әртүрлі эксперименттер кинотеатрларда сатылатын үлкен сусынның құрамында қырық төрт қант қасық бар екенін көрсетті.
Кока-Колада қант мөлшері
Осы танымал сода өндірушілері Coca-Cola қантының мөлшері өте жоғары екенін мойындайды. Олар Кока-Колада қант қанша екендігі жөнінде көптеген ішімдік тұтынушылар туралы ойланбайды. Стандартты екі жүз миллилитр кеседе шамамен алтыдан жеті шейіт қант бар.
Дәрігерлердің айтуынша, қанттың күнделікті тұтынуы әйелдер үшін алтыдан жеті қантты қасықтан және ерлерге арналған тоғыз қасық қанттан аспауы керек. Осы мәліметтерге сүйенсек, бір шарап газдалған сусынның құрамында қант мөлшері күнделікті мөлшерден бірнеше есе асады және бұл Coca-Cola жанкүйерлеріне түсініксіз болып көрінеді.
Өкінішке орай, көптеген тұтынушылар мұндай сусындарда адам денесінің қауіпті килокалориялары бар деп ойлайды. Кока-Коладағы қант келесідей өте қауіпті және қауіпті: бұл сусындар денені қанықтырмайды, тиісінше, күнделікті диетаның калориялық құрамын арттырады, бұл артық салмақтың пайда болуына әкеледі. Бұл содады қолдану қаупі бар: әйнекті ішкеннен кейін күнделікті қант мөлшеріне жетеміз. Бұған тәулік бойы тамақтанатын десерттер мен басқа да тағамдарды қосыңыз.
Coca-Cola қант диабетінің дамуына үлкен үлес қосатын калориялардың көп болуына қоса, қан глюкоза деңгейінде күрт секіреді.