Blackberry түрлі витаминдер қоймасы болып табылады, адам организміне қалпына келтіретін және тыныштандыратын әсері бар. Айтпақшы, бұл жидек отыз жасқа толған қыздар үшін өте пайдалы. Жидек жидектерінің үлкен артықшылығы - қара жидектегі жеке төзімсіздіктен басқа, аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін. Оның бай витамині құрамы арқасында, қарақат кеңінен қолданылады. Халықтық медицинада арамшөптер жиі әр түрлі ауруларды емдеуде қолданылады, сонымен қатар жемістер мен жидектер ғана емес, сондай-ақ жапырақ сығындылары қолданылады.
Қара жидекті пайдалану
Blackberry құрамында пайдалы витаминдер мен минералдар бар, мысалы, магний, мыс, марганец, калий , глюкоза, сахароза, каротин, аскорбин қышқылы, органикалық қышқылдар, фосфор, пектиндік заттар және басқа да маңызды микроэлементтер. Берри жоғары температура, пневмония, вирустық инфекциялармен көмектеседі. Бұл жүйке жүйесінің және мидың жұмысына оң әсерін тигізді. Сондай-ақ қарақатта С дәрумені бар, ол керемет табиғи антиоксидант болып табылады. А, Е және К дәрумендері ағзаны нығайтуға ықпал етеді. Жидек жидектер асқазан-ішек жолдарын қалыпқа келтіру үшін пайдалануға ұсынылады. Сонымен қатар, бұл пневмония, қабыну процестері, мочевина мен бүйрек аурулары үшін пайдалы болады.
Егер сіз асқазанның қышқылдықты жоғарылағанын байқасаңыз, онда сіз жасыл майларды қолдануға болмайды. Сонымен қатар, жеміс-жидекден асып кету аллергиялық реакциялар мен ішектің проблемаларын тудыруы мүмкін.
Егер сіз қара қарындашта қанша калория білгіңіз келсе, онда біз сіздің сұрағыңызға жауап беруге дайынбыз: 100 грамм қара жидектерде 31 калория бар.