Көптеген сұлулық салондарында салмақ жоғалту үшін орау рәсімін қолдануға кеңес беріледі, бірақ қосымша ақша жұмсауды қаламасаңыз, бұл процедураны үйде жасай аласыз.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Акция саунаға баруға ұқсас, бірақ орамал жергілікті жағдайда, бұл жағдайда асқазанға. Процедура барысында тері тесіктері ашылып, олар арқылы токсиндермен бірге артық су пайда болады. Сонымен қатар, дене лимфа ағынын арттырады және қан айналымын жақсартады. Осы факторлардың арқасында қосымша фунт жоғалтады.
Іштің арықтандыруы үшін үй құстарының оң жағы:
- Әдіс өте қарапайым және арнайы білім мен дағдыларды қажет етпейді.
- Қаптама үшін қолданылатын құралдарды кез-келген дүкеннен табуға болады, және олар қымбат емес.
- Өткізу спортты ішінара ауыстыруы мүмкін.
- Процедура барысында сіз үй шаруасын жасай аласыз немесе диванға жатып, теледидарды көре аласыз.
- Сізде ешқандай ауырсыну сезілмейді, бірақ көптеген рәсімдер өте жағымды.
Не қандай нәтиже күтіледі?
Бұл нәтиже бірден болмайтынын түсіну керек, бірақ бірінші процедурадан кейін оң өзгерістер байқалады. 15 күн бойы, яғни ай бойы, күнді өткізу керек. Тамақты тамақтандырғаннан кейін бір жарым сағат бойы кем дегенде бір сағаттан кейін тамақтанбаңыз.
Қарсы көрсеткіштер
Венадан, қабынудан, ісіктерден және басқа денсаулығымен ауыратын адамдар үшін ораманы пайдалану ұсынылмайды. Кезеңдерде орамаңыз, сонымен қатар терінің жарасы немесе басқа зақымдары болса. Қаптаманы қолданар алдында, олардың аллергиясы бар-жоғын тексеріңіз.
Ішектің жұғуы үшін тиімді орган ағзаға түседі
Ақ ішімділігі бар пленкамен орау
Ең үнемді нұсқа, сондай-ақ фильм басқа компоненттерді пайдаланудың қажеті жоқ. Тіпті бұл әдіс белде бірнеше сантиметрден арылуға мүмкін. Тек осы жағдайда ғана спортпен шұғылдану қажет, сондықтан жаттығу кезінде теріңіздің терісіне ұшырайды, сондықтан, дыбыс жоғалтады. Жылы курткалардағы тәжірибе.
Сірке сығындысы
Бұл опцияның артықшылығы мынада, сірке суы өте тез сіңеді, себебі терінің салқындауы. Температура режимін қалпына келтіру үшін дене көп энергияны жұмсайды. Және, әрине, оны майдың дүкенінен алады. Сірке сығындысы тері жағдайын жақсартуға, созылу белгілерін және целлюлитін кетіруге көмектеседі .
Бал арықты ішу үшін орайды
Ең жақсы нәтиже үшін бал ең жақсы қыша түрінде қолданылады. Дене температурасы қыша арқасында өседі, ол жылыну әсері бар. Бал да теріні ағзаға метаболикалық процестерді жылдамдатуға көмектесетін пайдалы заттармен қамтамасыз етеді. Бұл процедура 20 минуттан аспайды.
Кофе орау
Кофе - бұл целлюлитке қарсы күресетін керемет құрал
Балшықты балшық
Балшық кейінірек баратын барлық зиянды заттарды сіңіреді. Бұдан басқа, денені маңызды қоректік заттармен қанықтырады. Көк сазды таңдау жақсы.
Түнгі емдеу
Сіз жоғарыда көрсетілген процедуралардың кез-келгенін түнгі уақыттан бір сағат бұрын жұмсай аласыз. Осыған байланысты ұйқы кезінде ағзаға шығарылатын гормонның сомоматиннің әсері күшейеді. Бұл майлы қабаттардың жануына әсер етеді.