Ұзақ уақыт бұрын адамдар түрлі аурулардан құтылу үшін өсімдіктер мен басқа да табиғи ингредиенттерді қолданған. Уақыт өте келе олардың салмағын жоғалту үрдісіне олардың пайдалы әсері дәлелденді.
Үйде салмақ жоғалтқан халық рецептері
Дәстүрлі медицина құралдары түрлі шөптер, көкөністер, жемістер , дәндер және басқа да құрамдас бөліктер болып табылады. Оларды біріктіріп, артық салмақты жеңуге көмектесетін бірегей рецепті аласыз.
Танымал салмақ жоғалту бойынша кеңестер:
- Артық салмақтан арылтудың тиімді құралдары метаболизмді жеделдететін өсімдіктер болып табылады. Бұл санатқа мыналар кіреді: анис, аскөк, зире және т.с.с. Барлық осы өсімдіктер жинақталған токсиндерді құтқаруға көмектесетін қарапайым лаксиционды әсерге ие.
- Адамдардың аппетитін төмендетуге және салмағын жоғалтуға арналған халыққа көмек құралдары өте танымал. Денеге кіретін, мөлшерін ұлғайтатын компоненттер бар, мысалы, зығыр тұқымдары. Аппетитін азайту шырышты қабықтың қабырғаларын жабатын заттарға көмектеседі, мысалы, алға спирулина . Аппетитінің тағы бір төмендеуі ангелика официалына және альтейдің тамырына көмектеседі.
- Үйде салмақ жоғалтудың халықтық жолдары ісінудің пайда болуына әкелетін денеден артық сұйықтықтарды кетіруге көмектесетін компоненттерді қамтуы мүмкін. Диабетикалық әсері бар және улы заттардан тазаланған шөптер бар. Бұл санатқа мыналар кіреді: дөңес, лингон жапырақтары, ақжелкен, далалық жылқылар.
- Ішектің жұқаруы үшін халық рецептері бар, ол май бөледі, бұл салмақты жоғалтуға көмектеседі. Осы мақсатта бір мезгілде лакциялық және диуретик ретінде әрекет ететін инфузиялар қолданылады. Осы мақсатта олардың спораларының инфузиясы, сондай-ақ қызылша, жалбыз, түймедақ, аскөк және жүгері стигмалары қоспасы болып табылады.