Көмір көмірмен салмақ жоғалту қалай?

Көптеген адамдар, мүмкін, белсендірілген көмірмен ауыратындығын, кемелсіз фигурамен күресудің тиімді және қолжетімді әдісі ретінде жоғалтып алғандығын естідім, сондықтан бұл препараттың пайда болуына, оның ағзаға әсері қызықтырады.

Активтендірілген көмір көмірден, жидектердің сүйектерінен және көміртектің жоғары құрамы бар басқа да органикалық шикізаттан белсендіріледі. Активация процесі шикізат ағзадағы сорбент ретінде жұмыс істейтін кішігірім тесіктердің үлкен мөлшерін ашады. Нәтижесінде барлық токсиндер осы кеуекті элементтерге сақталады.

Осы препараттың нұсқауларын егжей-тегжейлі зерделеп, фармацевтер шамадан тыс белдестік айналымға қарсы күресу үшін оны пайдалануды алдын ала қарастырмайды.

Активтендірілген көмір салмағын жоғалтуға қалай көмектеседі?

Зерттеулер көрсеткендей, сіз активтендірілген көмірмен салмақ жоғалтуыңыз мүмкін, себебі бұл препарат су молекулаларының байланыстыру қасиетіне ие, яғни дене артық сұйықтықты тиімді түрде жояды. Сондай-ақ белсендірілген көмір , біз жейтін тағамдағы көмірсулардың ассимиляция деңгейін төмендетеді.

Жалпы шолу үшін бұл агент жасушалардың қартаюын баяулатады және бүйрек пен бауырдың жұмысын жақсартады. Жақында ғалымдар осы сорбенттің тағы бір қасиетін тапты - бұл организмнен артық холестеринді алып тастады.

Белсенді көмірді салмақ жоғалту үшін қалай ішуге болады?

Негізгі компонент ретінде белсендірілген көмір негізіндегі тұтас диета әзірленді. Денеңізге зиян келтірмеу үшін белсендірілген көмірде салмақты қалай жоғалтуға арналған төмендегі нұсқауларды мұқият орындаңыз.

Бірінші күні әрбір тағамның орнына бір стақан айран ішу керек. Отыз минут сайын йогурт ішу алдында сорбент ішу керек. Екінші күні сіз ұқсас дәйектілікті қайталауыңыз керек, бірақ бұл уақытта айран алмамен алмастырылады. Үшінші күні келер болсақ, барлық тағамдарды көкөністерге салу қажет.

Бұл әдіс өте қысқа мерзімде емес, денеге аз зиян келтірсе де нәтижеге жетуге көмектеседі.

Егер сіз тек активтендірілген көмірге қаншалықты салмақ түсіруге мүдделі болсаңыз, онда төмендегілерден тұратын қарапайым тәсілі бар: әрбір тағам алдында төрт таблетка қабылдаңыз. Препаратты әрдайым қарапайым қарапайым сумен жуу қажет. Он күннен артық салмақ жоғалтудың осы бағытын ұстанбаңыз.

Қорытындылар мен ескертулер

Есіңізде болсын, бұл дәрі салмақты жоғалту үшін емес, денені тазарту үшін жасалған. Сондықтан белсендірілген көмірге негізделген диеталарға қаншалықты жақсы қарайтын болсаңыз да, олардың созылуына өте ұзақ уақыт кетпейді. Бұл препаратты кез-келген жолмен қабылдау денсаулығына зиян тигізетінін есте сақтаңыз.

Активтендірілген көмірдің теріс әсерінің ақаулығы, дененің нашар элементтерін ғана емес, сондай-ақ оның қалыпты жұмыс істеуі үшін маңызды болып табылатын өте пайдалы заттарды жұтып қойды. Бұл жағдайда маңызды витаминдер мен микроэлементтердің көп мөлшерін жоғалтады.

Асқазанның қан кетуіне, ішектің дисфункциясына, асқазан-ішек зақымына ұшыраған адамдарға белсендірілген көмірді қабылдаудан аулақ болу керек.

Қорытынды ретінде, осы сорбентті диеталық қосымша ретінде қолдану қажет емес екенін атап өту керек. Бірақ, егер сіздің пікіріңізше бұл аулақ болуға болмайтын болса, онда бұл препаратты теріс пайдаланбаңыз, өйткені бастапқыда бұл мақсат мүлде жасалмаған.