Ыстық маусымда, шөлдегенді жұмсақ сусынмен сөндіргіңіз келеді. Бұл үшін табиғи сусындарды таңдаған дұрыс, бұл дененің жануарына ғана емес, сонымен бірге денсаулықты жақсартуға көмектеседі.
Сұлы дәнінен керемет сергітетін сусын алынады. Сұлы қышқылының пайдасы мен зияны туралы ой жүгірткенде, адамдар бұл өте пайдалы екеніне әрқашан тоқталды. Адамдар, тіпті, осы квасты үнемі ішкен адам, ат сияқты, күшті болатынын әзілдей болды.
Адамдар үшін сұлы кавассасы үшін не пайдалы?
Сұлы квастың артықшылықтары сұлы дәрілік қасиеттерімен анықталады. Бұл астық сусынға келесі қасиеттерді береді:
- жүрек-тамыр жүйесі жақсарады;
- жүйке жүйесін қалпына келтіреді;
- қандағы қант мөлшерін азайтады;
- зиянды холестерин деңгейін төмендетеді;
- организмдегі метаболикалық процестерді жеделдетеді;
- денеден зиянды заттарды кетіруге көмектеседі;
- асқорыту жүйесін жақсартады, ұйқы безіне оң әсер етеді;
- иммунитетті арттырады.
Сұлы квастың зияны
Oat kvass жүйесі жүйелі түрде пайдаланылса, денеге пайдалы болады. Күнделікті ішуге болады, бірақ бұл қиялды қажет етпейді, өйткені квас ферменттеу өнімі және қышқыл бар. Осы себепті сұлы кавассасын мүлдем ішпеңіз немесе оны аз мөлшерде пайдаланбаңыз:
- асқазан-ішек жолдарының аурулары;
- бауыр;
- ауыр бауыр ауруы, бауыр жеткіліксіздігі;
- глютенді өнімдерге төзімсіздік.
Сұлы kvass әкелетін пайда мен зиян ағзаның жеке ерекшеліктеріне де байланысты болады. Егер сұлы ішкеннен кейін асқазанға, коликке немесе кебулерге жағымсыз сезім пайда болса, квастан бас тарту керек.