Әрқайсысы бал бал аулаудың өте пайдалы өнімі екенін біледі. Алайда, шикі суда ерітілгенде ол пайдалы қасиеттерге ие болады, сондықтан ұзақ уақыт бойы бал суы өмір беретін сусын деп есептеледі.
Бал суын қайдан пайдаланады?
Бұл сусынның дайындалуы үшін фильтрациядан немесе минералды емес грануландырылған емес шикізатты емес, шикі суды қабылдау керек. Бұл біздің денемізге қажетті химиялық элементтерді сақтайтын су.
Бал құрамында көптеген пайдалы қосылыстар - витаминдер , минералдар, ферменттер, аминоқышқылдар, хош иісті компоненттер бар екенін білеміз. Сондықтан балдың 30% ерітіндісі адамның қан плазмасына өте ұқсас құрамда болады. Мұндай сусын денемізді көптеген маңызды заттармен байытады, бұл бал суының артықшылығына себеп болады.
Балдың әртүрлі түрлері әртүрлі композицияға ие. Мысалы, прополис, корольдік желе немесе тозаң бұл өнімге қосылуы мүмкін. Балдың мұндай түрлері қабыну процестерімен күресуге көмектеседі, ас қорытуды жақсартады, бауыр ауруларының дамуын тоқтатады. Сондықтан, бал суын дайындаудың белгілі бір ауруларында, қажетті терапевтік әсерлерге жету үшін балдың белгілі бір түрлерін қабылдауға болады.
Кімге бал су қажет: дәмді сусынның пайдасы
Бал қосылған кездегі ауыз су дерлік барлығына пайдалы, себебі бұл, ең алдымен, денеге жалпы күшейту әсеріне ие. Бұл сусынның үнемі қолданылуы көмектеседі:
- стресстік жағдайларды жеңу оңай;
- иммундық жүйенің жұмысын жақсарту;
- асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалыпқа келтіру;
- витаминдер мен минералдар тапшылығынан құтылу.
Балмен су ішу үшін бос асқазанға қажет, содан кейін пайда ең жоғары болады, сондықтан шешім ерітінді жақсы сіңіп, бүкіл ағзаның жұмысын бастайды. Сонымен қатар, таңертеңнен бұрын тұтынылатын бал су іш қатуға көмектесіп, ішекті тазартады. Сусынды дайындау үшін 1 шай қасық бал шыны (200 мл) суда ерітіледі.
Бал суының пайдасы немесе зияны ме?
Кейбір адамдар үшін бал баласы су ғана емес, сонымен қатар зиянды. Ара шаруашылығы өнімдерін аллергиясы бар адамдарға ескерту керек. Қант диабеті және артық салмағы бар адамдар осы дәмді және пайдалы ішімдікті қолданбауы керек, бірақ таңертең бір стакан бал суына шектеу керек.