Әдемі, содан кейін сау. Бұл адам тартымды әйелдің көз алдында саналы түрде ойлайды. Бұл жерде таңқаларлық ештеңе жоқ. Эволюция барысында ерлер сыртқы белгілері бойынша сау әйелді таңдауы керек еді. Онда сұлулықтың заңдары пайда болды. Бүгін - ол бізді сана сезімін сақтап қалды, бірақ сенің жарқыраған теріңіздің мыжылдығы мен майлылығы тек сұлу ғана емес, сонымен қатар иесінің ішкі денсаулығы туралы да айтады.
Сондықтан сұлулық пен денсаулық үшін дұрыс витаминдерді таңдау керек.
А витамині әйгілі антиоксидант және сұлулыққа арналған барлық дәруменді қоспалардың құрамдас бөлігі болып табылады. Ол терінің икемділігін, икемділігін және безеу мен әжімдерден «құтқарады». Ретинол ағзадағы еркін радикалдармен күреседі, бұл көруді жақсартады және дененің ерте қартаюынан қорғайды.
В дәрумендері тобы - әйелдер сұлулығына арналған ең жақсы витаминдер олардың болмай-ақ жасай алмайды. Олардың функциялары туралы қысқаша:
- жас тері;
- шаш түсі (және шашты шашпен күресу);
- жараларды емдейді;
- теріні ылғалдандырады;
- қабықпен күресу;
- шаш фолликулдарын нығайту;
- перхоти жеңілдету;
- Липидтер алмасуына қатысады.
Әйелдер сұлулығына арналған үшінші антиоксидант және витамин - аскорбин қышқылы . Біз бәріміз «кәмелетке толмаған» косметикалық дүкендер мен дәрілердің шкафтарында кездеседі. Олардың барлығы коллагеннің мазмұны үшін өздерін мадақтайды. Дегенмен, коллаген денемізде С витаминінің әсерінен өндіріледі. Қорытынды: С дәрумені жастар мен тері серпімділігін ұзартады, антицеллюлит әсеріне ие. Сондай-ақ, аскорбин жараларды емдеуге, қан тамырларын нығайтуға, зиянды, еркін радикалдардан арылуға, сондай-ақ салмақ жоғалтуға көмектеседі (егер сіз бұл процеске күш салсаңыз).
Мұнда әйелдер үшін үш негізгі витамин. Бірақ бұл құрамдас бөліктерді қабылдау тек осындай проблемалы әйелдің барлық проблемаларын шеше алмайды. Диета теңдестірілген және әртүрлі болу керек және витаминдік алуан түрлілікке қол жеткізуге көмектесу үшін әйелдерге арналған дәрумендік қоспалар тізімімен танысуға кеңес береміз.
Витаминдер кешендерінің тізімі
- Vitrum Beauty.
- Leovit Womanlife.
- Wellness Pack Oriflame.
- Иннеов.
- Табиғат жолы, тірі.
- Opti-Women.
- 21 ғасыр денсаулық сақтау.
- Сыра қайнатқыштың ашытқысы.
- №60 әйел дәрігер.
- Иннов күн.
- Әйелдерге арналған тегін.