Лактация - сүт бездері сүтін қалыптастыру процесі (лато лактодан - тамақтандыру сүтіне дейін). Лактация - бұл гормондардың және рефлекстердің әрекеті нәтижесінде пайда болатын күрделі процесс. Жүктілік кезінде гормоналды өзгерістер болған кезде, кеуде сүт өндіруге дайын, ол мөлшерін ұлғайтады.
Жүктілік және лактемия
Туылғаннан кейін, емшек сүт шығара бастайды және бала кеудеге қолданыла алады. Балаға керекті мөлшерде қажетті сүттің түсуі екі рефлексиямен реттеледі - пролактин мен окситоцин рефлексі. Табысты лактация, ең алдымен, осы екі лактация гормондарын, пролактин мен окситоцинді өндіруге байланысты, олардың біреуі сүт өндіруге жауапты, екіншісі тасымалдау үшін бұл жағдайсыз, лактация мүмкін емес.
Лактация кезеңі
Лактация кезеңі емшек емізу кезеңі болып табылады. Лактация кезінде әйелдерге теңгерімді диета керек. Лактация кезеңіндегі диета қажет емес, барлық қажетті дәрумендермен және микроэлементтермен қаныққан пайдалы тамақты жеуге жеткілікті.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы лактация кезінде баланы сұранысқа сай тамақтандыруды ұсынады, яғни бала өзі емізуді сұрайды. Қажет болмаған уақытта шектеу бала жеткілікті болғанда кеудеден шығып кетеді. Сондай-ақ, күніне азықтардың санын шектемеңіз, баланың өзі қалаған кезде оны беру керек.
Сарапшылар емізуді 2 жылға дейін ұсынады, өйткені ана сүті иммунитетті қалыптастыруда, ішкі органдардың дамуы мен сүйектерді қалыптастыруда маңызды рөл атқарады. Емшек сүтін біртіндеп ауыстырып, 6 айдан кейін қосымша тағамдарды енгізу ұсынылады және бір жылдан кейін қосымша емшек сүті ретінде ұсынылады.
Лактация кезінде емізу
Лактация кезінде сүт пайда болуына байланысты кеуде мөлшері артып, оның пішінін өзгерте алады. Емшек сүтімен емізудің алғашқы күндеріндегі кейбір әйелдер емізікке жарылғандықтан, мұны емізетін ананың емізігі тым нәзік болған кезде болады.
Лактация кезінде көкіректің созылу белгілерін болдырмау үшін жаңа піскен жемістерді жеуге тура келеді, бұл теріні серпімді етіп жасауға көмектеседі, сондай-ақ ыңғайлы киім кию керек. Сондай-ақ, лактациядан кейін кеудеге күтім жасау үшін түрлі кремдер бар.
Әдетте лактациядан кейін кеудеге бұрынғы пішініне оралады, өйткені глодандық лобалар азаяды және бірдей мөлшерде болады. Кеудеден кейін лактациядан кейін сіз әдетте 3-4 айдан кейін үзілуін байқай аласыз. Лактация кезеңінің аяқталуынан кейін, сүт өндірілмей қалса да, лактация қалпына келтірілуі мүмкін.
Лактацияны ынталандыратын өнімдер
Лактация өнімдеріне барлық лактогендік өнімдер (Адыге ірімшігі, бринза, сәбіз немесе сәбіз шырыны, жаңғақ, жасыл грек жаңғағынан сироп), сондай-ақ арнайы шай және лактация шөптері жатады. Өте танымал австриялық шөп Hipp лактация үшін, онда шөптердің галеоны бар. Лактация, сондай-ақ, қышқыл сүтті сусындар мен ыстық жасыл шәйнекпен қамтамасыз етіледі. Құрғақ лактация өнімі «Сүтті жол» лактацияның алғашқы күндерінен бастап барлық емізетін әйелдер үшін ұсынылады.
Медбикелерге лактацияға арналған шөптердің арнайы инфузиясын жасау ұсынылады, мысалы, кез-келген фармацияда табуға болады, мысалы, бөртпе тұқымын, қытырлақ қопсытқышты, дәрілік одуванчика, түймедақ гүлдері және т.б. Лактацияға арналған дәрілік препараттардан никотин қышқылы, Е дәрумені, апилак және т.б. қолдануға болады.
Лактация кезінде емдеу
Көптеген дәрі-дәрмектер емшек сүтімен үйлесімді емес, ал лактация кезінде оларды тұтыну сүттің санын немесе сапасын төмендету сияқты жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін. Лактацияға рұқсат етілген ауырсынудың бірі - жүктілік кезінде тағайындалатын шошқа препараты.
Бұрын сіз бастан ауырғаннан аналгіңізді сақтаған болсаңыз, лактация кезінде оны паракетамолмен (паладол немесе галпол) ауыстырған жөн, өйткені анальгина бүйректі бұзады және қанайналым жүйесіне теріс әсер етеді.
Емізені емдеуге қатысты лактация лактация суппозиторийлерін, яғни емшек сүтіне және ананың денсаулығына теріс әсер етпейтін тек вагиналды өнімдерді пайдаланады.
Лактация кезіндегі жүктілік
Көптеген әйелдер лактация кезінде жүктіліктің болмайтынын естіп, контрацепцияның бұл әдісі лактациялық аменорея деп аталады. Бірақ, осы әдіс үшін өзін ақтауға қажетті белгілі бір жағдайлар бар және қажетсіз жүктілікке алып келмейді.
Бірінші шарт - етеккірдің болмауы. Лактация және менструация бұл контрацепция әдісін қолдану үшін үйлесімсіз жағдайлар болып табылады. Екінші жағдай - толық емшек емізу, яғни нәресте емшек сүтімен, күніне шамамен 4 сағатта және түнде әрбір 6 сағатта болуы керек.
Лактация кезінде жүктілік болса, есіңізде болсын, жақында туылған әйел үшін екінші жүктілік көп күш жұмсайды. Бұл сондай-ақ сүт өндіруге әсер етуі мүмкін - екінші жүктілік жағдайында ол аз болуы мүмкін. Бірақ мұндай қиын жағдайға тап болғанда, әйелді жеңе алады. Дене қажетті мөлшерде витаминдер алды, оның қажеттілігі қазірдің өзінде одан да арта түсті.
Барлық салауатты балаларға тілейміз!