Көптеген жылдар бойы, қышқылға зиян келтіре ме, әлде адам ағзасына пайдасы тиетін-берілмейтініне қарамастан, көптеген адамдар кофе ішкеннен кейін өзгереді.
Чикори - бұл атауы және кофе өте ұқсас дәміне қарай цикорий тамырларының сусыны. Жиі оны сүт пен қантпен тұтынады. Сусынның қасиеттері адамға көңілді, көңіл-күйді көтереді . Сүтпен дайындалған сиырдың пайдалы қасиеттері мүлдем жоқ деп теория бар, бірақ бұлай емес. Бұл салмақ жоғалтқысы келетін адамдарға ұсынылатын сусынның түрі. Әрине, тіпті сүтсіз, цикорий денені тазартуға көмектеседі, себебі қан құрамында қант деңгейін төмендетуге жауапты инулин бар. Егер сүттің сиырдың пайдалы екеніне күмәндансаңыз, құрамында тригерпендер деп аталатын белсенді заттар бар композицияға назар аударыңыз, бұл организмдегі метаболизмге жауап беретін катализаторлар, бұл артық салмақты азайтуға көмектеседі.
Сүтпен цикорий туралы не пайдалы?
Бірінші кезекте - пектиннің болуы. Аштықты азайтуға және қанықтыру сезіміне жетуге жауапты осы зат, сондықтан таңғы немесе түскі астан кейін жеуге ұсынылады.
Енді біз сүтпен бірге сыққышты әлсіреген ағзаға пайда немесе зиян әкелетінін қарастырамыз. Сүт қосылған сіріңкелерден зиян туралы көптеген теріс пікірлер бар. Бірақ егер сіз осы тақырыпты зерттеуге кірсеңіз, сиырдың артықшылықтары сүтпен, ал еритін цикорий сиырдың табиғи сүтімен зиянды екенін түсінуге болады. Пайда және одан да көп әсерлі әсер ету үшін ең табиғи хикориді, кептірілген немесе оралған сүтті қолданыңыз. Бұл жағдайда сусынның салмақ жоғалтуына ықпал ететін барлық қажетті қасиеттері бар.