Бүгінгі күні көптеген адамдар салмақ жоғалту үшін шай содасын пайдалану тәсілдеріне қызығушылық танытады. Айтпақшы, шай содасы азық-түлік содасы сияқты. Бұл үй шаруашылығының сода түрлерінен ерекшеленеді, және сіз тек қана «Шай содасы» немесе «Пісіру содасы» деген қаптаманың нұсқаларын қолдануға болады. Сіз осы өнімді салмақ жоғалтуға көптеген тәсілдермен қолдана аласыз.
Шай содасы: монша
Шай содасының ең үлкен пайдасы сіз оны ванналар үшін пайдаланатын жағдайда әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, барлық техникалардан, бұл ең қауіпсіз. Тек ванналардан салмағыңызды жоғалтпайтыныңызды білу қажет: бұл дұрыс тамақтану немесе спорттық жаттығулардың тиімділігін арттыратын тамаша қосымша шара.
Рәсімнің өзі өте қарапайым:
- Судың жартысын жинап алыңыз - ол дене температурасынан 38-39 градусқа дейін жылы болуы керек.
- Бөлек контейнерде сода пакеттерін сумен араластырыңыз. Ароматты май қосады - олардың кез келгені рәсімнен әсерін күшейтеді. Цитрус сорттары целлюлитті жоюға көмектеседі!
- Ваннаға құйып, араластырыңыз, 20 минут бойы жатып отырыңыз.
- Процедурадан кейін аздап шайып, кем дегенде 30-40 минуттай жатып немесе қайтадан жуу ұсынылады.
Әрине, шай содасы май жасамайды - бұл әсер тек дұрыс тамақтану мен спортты береді. Мұндай ванналарды қабылдау терең тазартылған тері тесіктеріне, токсиндерді және токсиндерді кетіруге, қан айналымын және метаболизмді жақсартуға мүмкіндік береді. Денені қабылдаған кезде терді сұйықтық белсенді түрде алып тастайды, сондықтан сіз әрбір процедурадан кейін белгілі бір плитаны байқайсыз. Әрине, денесі өздігінен жүреді, ал су балансы қалпына келеді, бірақ бұл өте пайдалы жаңартулар.
Толық курс 10-12 жаттығудан тұрады, олар әр күн сайын, ұйқыға дейін жақсырақ жасалуы керек. Жуынатын бөлмеде жартылай орындық орынды иемденіп, емізік сызығынан төмен түспеу керек (бұл жүрекке әсерін тигізбеуге көмектеседі).
Шай содасымен диета
Көптеген адамдар шай салмағының төмендеуі үшін шай содосын тұрақты түрде түсінеді, мұндай салдары мұндай мазасыздықты тудыруы мүмкін. Интернетте жарияланғаннан кейін сода сүттің сіңірілуіне жол бермейтінін айтып, сода ерітіндісінің тұрақты пайдаланылуымен диета жасауды қалайтындар өте көп болды.
Шын мәнінде, содадағы тұрақты тұтыну асқазанның қышқылдық деңгейінің бұзылуына әкеледі және азық-түлікті азықтандырудың барлық үрдісін бұзады. Шын мәнінде, майлар ішекте сіңіп кетеді және сода ерітіндісі ешқандай әсер етпейді. Бірақ көптеген басқа элементтердің асқазанында жұту бұзылады. Ал қоректік заттардың созылмалы жетіспеушілігімен орган өзінің қорын бұзып, ішкі органдарға және барлық жүйелерге қысым жасайды - бұл жалпы денсаулықты бұзады.
Әсіресе, зиянды сояды ішуге немесе ішкеннен кейін дереу қабылдау қажет, өйткені ас қорыту - бұл қышқылдық әрекетті болжайтын процесс, ал сода - сілтілі.
Қышқылдықты азайту қажет болғанда, шай содасы қатты қажет болған жағдайда өте сирек қабылдануға рұқсат етіледі - мысалы, жануар немесе асқазан ауруымен. Бір кездесуден бірнеше ай сайын, әрине, ешқандай зиян келтірмейді, алайда қазіргі заманғы дәрігерлер жақында да осылай жасамауға кеңес береді. Дегенмен, фармакологиялық индустрияда асқазанға нәзік әсер ететін және ауруды тезірек және қауіпсіз түрде жеңуге мүмкіндік беретін өнімдердің бай таңдауы болып табылады.
Ал салмақты жоғалту үшін дұрыс тамақтану жеткілікті, тәтті, ұн және майға тәуелді емес, аптасына бірнеше рет денені қалыпты жүктемемен қамтамасыз етеді және салмақ табиғи түрде жоғалады.