«Ол бала сияқты ұйықтап жатыр», - дейді халық даналығы. Бірақ, өкінішке орай, өмірдің алғашқы айларында, тіпті кейде тіпті балалардың жылдарында, ата-аналар баланың алаңдаушылығына, ал кейде ұйқыға ұшырау проблемасына тап болады.
Баланы ұйықтауға дейін қалай тыныштандыру керек?
Неге ол ұйықтамайды?
Ең алдымен, балаңыздың алаңдаушылығының себебін анықтауыңыз керек, содан кейін баланы осы күйден шығару әдістерін іздеңіз.
Күнді қалай өткізгенін, қандай жеуге болатындығын, күндізгі уақытта қанша уақыт ұйықтағанын, сондай-ақ түнгі ұйқысын талдаңыз.
Баланы коликпен қалай тыныштандыру керек?
Баланың тыныштала алмайтын алғашқы себебі - нәресте колики. Бұл жағдайда баланы қолыңызбен ұстап алуға ыңғайлы болады, оның тыныш ырғағы, оның бөлмесінің айналасына айналу үшін, дауыспен, любуяны тыныштандыру үшін, ол жеткілікті жылы (ол өте ыстық болмауы керек). Балаларға арналған тыныштандыратын массаж пайдалы болады. Егер бала асығыс жасамаса, оның ішіне қолын созуға мүмкіндік береді. Қозғалыс сағат тілімен бағытта жүргізілуі керек.
Егер колик тамақтандырғаннан кейін басталса, баланы «бағанда» ұстап, көкірекке басу керек, сондықтан сіз баланың өңешінің жинақталған газдарын шығаруға рұқсат бересіз.
Мерекеден кейін баланы қалай тыныштандыру керек?
Баланың қозғалуының себебі бала үшін өте ерекше күн болып табылады.
Мысалы, отбасының басы туған күн болды, және, әрине, барлық қонақтар балаға қарауға келді. Олар баланың қаншалықты жетістікке жеткеніне, оның кейіпкеріне айналғанына назар аударды ... Туған күндегі туған күнінде ғана емес, сонымен қатар мерекелік кештің негізін қалаушыларда да осындай мерекеден кейін басы айналады.
Күнделікті өмірдегі өзгерістерге байланысты бала тынышсыз болса, не істеу керек? - Ең алдымен, барынша сабырлы болыңыз және баланың дүрбелеңімен жұқпаңыз. Тыныш дауыспен оған әдеттегі әңгімелерді айтып, әдеттегі нәзік жырларды айт және, әрине, оның салтанатты киімін киім киюге немесе балаға таныс футболканы ауыстыруға болады. Бір сөзбен айтқанда, әдеттегідей әрекет етуге тырысыңыз, мысалы, сіздің балаңызға мерекелік соққылар кешке әсер етпейтінін көрсетіңіз.
Жай ғана «ұйықтағысы келмейтін» нәрестені қалай тыныштандыру керек?
Сіздің балаңыздың режимі оның жасына сәйкес келетініне көз жеткізіңіз және сіз оған одан да көп ұйықтауды талап етпеңіз. Балаларға арналған тыныштандыратын ванна, жаңа туған нәрестелерге арналған шәйнек (сабын, түймедақ, жалбыз, тасшөп) - бұл сіздің жағдайыңызда аздап көмектеспейді, мысалы, егер бала күніне бес сағаттан ұйықтаса және төрт сағаттан кейін күндізгі арманы, оны қайтадан төсегіне шақырады.
Баланы орналастыруды бастамас бұрын, оның соңғы ұйқыынан бері төрт сағат өткенін тексеріңіз. Егер бұлай болса,
Егер сіз әлі де баланы тыныштандыратын ваннаны ұйымдастырғыңыз келсе, нәрестені шомылу үшін жақсы тыныштандыратын шөптер - бұл валериан, анасы, қылқан жапырақтары және календула. Дегенмен, балалар көбінесе балалардың керісінше ваннаға әрекет етуін ұмытпаңыздар, олар қуанады және балаңызға жарамсыз шомылу кезінде терінің бөртпелерін тудыруы мүмкін.